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仕事の意欲向上研修 ~出来ない言い訳を探さない編(1日間)

0752仕事の意欲向上研修 ~出来ない言い訳を探さない編(1日間)
11/09/29 更新

当研修の「ねらい」 研修プログラム例 受講者の評価 お申し込み・受講方法


公開講座とは

講師派遣型とは

当研修の「ねらい」

人は障害を乗り越えてこそ、成長し、成果を得るものです。 しかし一方で、人は大きな障害やしがらみに直面した時に、つい「出来ない言い訳」を考え逃避しがちでもあります。
本研修では、講義と豊富な実践演習を交えながら、成果を出せる、成長を自分で促進できる考え方を身に付け、他に左右されないセルフコントロール術を身に付 けます。

これまでの自分を振り返り、その行動特性を理解する

これまでに直面し た障害と解決方法を考える個人ワークを通じて、「自分自身の逃避パターン」を知り、それを回避・解決する方法を見つけていただきます。

ま た、受講者の間で、各自の事例を相互にフィードバックし、悩みを共有していただくことで、意欲向上に対する意識を高めます。

自分の成長を促し、成果を上げる「3ヶ月アクションプラン」の作成

自分自身の行動特性や、仕事への取り組み方に関する問題点を理解した上で、自分を成長させるための「3ヶ月目標」の作成に取り掛かっていただきま す。

プランを立てていただく際には、計画倒れにならないように、「作業を細かく分類し、その所有時間も把握」「チェックポイントを作る」な ど、1ヶ月単位で着実に1つずつステップアップするように留意していただきます。最後に、その内容を全員の前で発表し、「自分との契約書」にします。


研修プログラム例

研修プログラム例(所要時間:1日間)
 
内容
手法
 
  • 1.実体験から振返る
  • (1)これまでの「今にして思えば良い経験」
     【ワーク】「大いに学んだ」「成長のきっかけになった」ことは?
講義
ワーク
  • 2.考え方が全てを決める
  • (1)ものは考えよう(ポジティブシンキングがモチベーションを高める)
    (2)【ケーススタディ】こんな時、あなたは直感的にどのように対応しますか
     ・例:車中で隣の乗客がもたれかかってきた
    (3)考え方と行動のパターン
     ・非主張的、攻撃的、アサーティブ(双方の気持ちを踏まえ正直に伝える)
    (4)なぜアサーティブになれないのか(自分自身の「思考パターン」を探る)
    【ワーク】自分の考え方の傾向を知る
    【ワーク】自分の「否定的な考え方」を「認知の歪み」で分析する
講義
ワーク
  • 3.ポジティブに考える
  • (1)考え方の切り替え(考え方一つで良くも悪くもなる)
     【ワーク】否定的な考え方を肯定的な考え方で捉える
    (2)得られるもの・失うものを理解する
     【ワーク】やらなければならないが、やっていないこと
     【ワーク】やってはいるが、正直それほどやりたいとは思わないこと
    (3)自分の良いところを素直に認める
     【ワーク】自分の自慢(強み、得意なこと、性格等)を書き出し互いに認め合う
    (4)自分の弱みを知る
     【ワーク】 自分の弱みは、他者から見れば強みかも
    (5)失敗してもすぐ「復活」する
     【ワーク】失敗を励ましに変える
    (6)前向きな考え方は「健康」から
講義
ワーク
  • 4.チームワークで頑張る
  • ※仕事ができる人とは、「チームの中で成果を出せる人」
    ※チームメンバー全員のモチベーションを上げる方法
     ・メンバーを信じる
     ・他人について決め付けない
     ・コミュニケーションでメンバーを巻き込む(挨拶、相手に良い感情を持つ)
     ・話すことの効果
     ・話を聴く
講義
ワーク
  • 5.まとめ
  • (1)最後のちょっとしたヒント
    【ワーク】今日からやること(やめること)リストを作成
    【ワーク】研修の同志に"感謝状"を贈る
講義

こ の研修カリキュラムはあくまで一例です。お客さまの課題・お悩みに応じて柔軟にカスタマイズ可能です。また、研修効果を高め定着化を促進する「研修呼び覚 まシステム」や研修担当者様の負担を減らし効率向上を支援する「研修管理サービス」もございます。お気軽にご相談下さい。


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まずはお気軽にご相談ください
研修ご担当者様の負担軽減、業務効率化を支援いたします。

研修ご担当者様に代わり、研修運営業務を承ります。(会場設営、受付、講師対応、研修管理など)

研修効果を持続させたい方へのオプションがございます

研修後、定期的にアンケートをとることで研修内容の何が、どう職場で活用されているか?考える(思い出す)ことを喚起します。


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受講者の評価

実施
2008年 10月
業種
自治体
実施対象
26名
評価
内容:大変理解できた・理解できた
96.2%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • グループでの話し合う時間を多く作っていただき、自分の思っていることとグループの方との意見が同じであったり違う意見が出たり有意義な研修であったと思います。先生のお話も聞き入る事が沢山あり、とても参考になりました。今後に生かして行こうと思います。
  • 大変楽しい一日であった。講師の正直な生き方と魅力がなせる講義でありました。ありがとうございました。
  • 講師の先生の表情豊かな講義にすいこまれてしまった1日でした。「いつも前向き」ということが若さにつながるのかな、とも思いました。「女性である」という概念がマイナスではなくプラスに生かされるようなそんな人間になりたいなと思いました。ありがとうございました。
  • とても素敵な先生で研修内容も楽しく、充実した時間が過ごせたと思います。同じ女性として見習いたいと感じることが沢山ありました。今回の研修を職場などで活かしていきたいです。
  • 人柄がにじみ出るような講義でありました。なかなか研修というと堅苦しいイメージで、参加することが、気が重かったりするのですが、それがあまりなく、よかったと思います。今まで男性中心の社会の中で思うように動けない環境でしたが、その中で自分の気持ちのあり方が大事だと感じました。日々楽しく生活することが大事だということを学びました。
  • 自らの人生の目標を再確認することができました。心の内を全て吐き出す事ができて、爽快感を覚え、参加できて本当に感謝しています。


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