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若手向けキャリアデザイン研修 ~キャリアデザインの基本編(1日間)

0805若手向けキャリアデザイン研修 ~キャリアデザインの基本編(1日間)
11/12/21 更新

当研修の「ねらい」 研修プログラム例 受講者の評価 お申し込み・受講方法


公開講座とは

講師派遣型とは

当研修の「ねらい」

職務経験の棚卸と目的設定を通じ、自己のキャリアを開発する

いままでの自己の職務経験の棚卸を図り、職業に関する目的を自ら定めることにより、自己を理解していただきます。

その上で、これからの職務の選択と職務遂行能力の向上について、計画的に取り組んでいくキャリア開発能力の向上を目指します。

⇒受講者同士のディスカッションを通じて、他の受講者の多様な価値観を知り、自己のキャリアを客観的に把握、キャリア開発能力の向上を図る。


 


研修プログラム例

研修プログラム例(所要時間:1日間)
  内容 手法
 
  • 1.はじめに~研修の目的
    ■今回の研修で考えること
    1. 環境変化の中、「自己の役割」を再認識する。
    2. 自分を見つめなおす
      (自分の強み・弱み、入社してから今までの経験・スキルの棚卸し)
    3. 現在および将来の各年代の特性を講義と議論から認識する。
    4. 上記1~3を踏まえ、今後3ヶ月、2年、10年の行動計画を考える。
講義
ワーク
    ■仕事を通じて自分自身が成長するためのワークライフプランを考えます
  • 2.キャリアとは
    1. あなたにとって「キャリア」とは何ですか?
    2. キャリアの定義
      ①充実した人生を送る
      ②働くことは生きること
      ③主体的に取り組む工夫と努力
    3. 楽な「キャリアデザイン」を考える
      ~個人の戦略としてのキャリアデザイン
    4. 人生の転機を考える
      ~トランジション・サイクル・モデルを使って自分の段階を知る
講義
ワーク
    ■自分自身のスキル・経験の棚卸しを行い、自分自身を見つめ直します
  • 3.自己を理解する ~自己理解の方法
    1. 自分の特性を知る
      ~自分の長所・短所をキーワードの中から選択し、自己分析を行う。またその結果をグループメンバーに発表し、「自分が知らない自分」を発見
    2. 自分の今までの仕事を考える
      ~今までの人生・仕事の中から、経験・スキルの棚卸しを行う
    3. 人間関係を考える
      ~自分の「人脈マップ」を作成
    4. 自分の環境を分析する
      ~今後のキャリアを考える上での課題・制約、不安を考える
    5. 節目を知り、節目で考える
      ~自分は今キャリアサイクルのどの段階にいるか
    6. 自分の認識を整理する
講義
ワーク
    ■年代別の標準的なキャリアを知り今の自分を客観的に見つめ直します
  • 4.各世代の多様なキャリア観を知る
    1. 人は生涯発達する(生涯発達心理学)
    2. 30歳をにらむ時期
    3. 30歳代中ごろの時期
    4. 40代(ミドル)
    5. シニア(65歳以上)
    6. まとめ~各年齢階層とキャリア開発の視点
講義
ワーク
    ■研修内容を踏まえ、実践可能な自分の未来予想図を具体化します
  • 5.これからを考える ~次の2年、10年を主体的に生きる
    1. 充実した人生をおくるために「未来像」を考える
    2. 分類した事象から、今後の発生課題を考える
講義
ワーク
    ■明日からの3ヵ月にまず何をするかを具体化します
  • 6.明日から動こう ~自分の目標設定とアクションプラン作成
    1. 3ヶ月後に達成すべき「目標」を1つ設定
    2. いきなり100ではなく、1つずつステップアップする姿をイメージ
    3. 今日から開始する「アクションプラン」作成
講義
ワーク

こ の研修カリキュラムはあくまで一例です。お客さまの課題・お悩みに応じて柔軟にカスタマイズ可能です。また、研修効果を高め定着化を促進する「研修呼び覚 まシステム」や研修担当者様の負担を減らし効率向上を支援する「研修管理サービス」もございます。お気軽にご相談下さい。


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まずはお気軽にご相談ください
研修ご担当者様の負担軽減、業務効率化を支援いたします。

研修ご担当者様に代わり、研修運営業務を承ります。(会場設営、受付、講師対応、研修管理など)

研修効果を持続させたい方へのオプションがございます

研修後、定期的にアンケートをとることで研修内容の何が、どう職場で活用されているか?考える(思い出す)ことを喚起します。


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受講者の評価

実施
2011年 11月
業種
自治体 / 市(特例市以下)
実施対象
22名
評価
内容:大変理解できた・理解できた
90.9%
講師:大変良かった・良かった
95.5%
参加者の声
  • 毎日、日々の仕事に追われてなかなか自分の将来や目標を見つめ直す機会がなかったので、改めて将来を考えることができ、モチベーションアップができました。
  • テーマに沿って自分で考え、またグループ内で発表し合い、共有することで、あいまいな認識しかなかった「キャリア」を具体的に考えられるようになったと思う。
  • 自分を見つめ直したり、これからの目標を考える良い時間となりました。自分に足りない部分を補いながら、目標となる先輩を目指し、頑張っていきたいです。

実施
2010年 12月
業種
自治体
実施対象
8名
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 異動が多い自分の状況がとても嫌だったが、前向きなキャリアとしてとらえられるようになった。講師の方のような、はつらつとした女性をめざしたいと思った。
  • 個人的に自分の今後について悩んでいたところ、本日の研修に参加させていただき本当によかったと思います。大きな枠で自分の生き方について根本的に考え直すための貴重な体験をさせていただきました。
  • 非常に身近なテーマであったため、とらえやすかった。話し方も聞きやすかったし、簡潔にまとめてくれていたと思う。正直、自己評価、自分を見つめ直したことを言葉にするのは苦手なので、よい機会だったと思います。
  • 普段意識していなかったことなので、イメージがわいてきました。

実施
2010年 12月
業種
各種団体
実施対象
18名
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自分を見直すいいきっかけになりました。日々漫然と過ごしている自分に気づけてよかったと思います。
  • なんとなく日々の生活を送っていたが、今日はとても考えさせられた研修でした。これまでの自分がもったいないと悔やんでいます。今から、自分のキャリアを考え、行動したいです。

実施
2010年 11月
業種
自治体
実施対象
13名
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自分自身を見つめ直すいい機会になりました。今日の研修をきっかけに自分の今後の人生についてじっくり考え、充実した人生が送れるように行動していきたいです。

実施
2010年 11月
業種
自治体
実施対象
12名
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自分と向き合ういいきっかけになったと思います。また、考え方一つ、心の中にとどめておくことで気持ちも違うと感じました。始めはとても緊張していましたがよい雰囲気の中、研修ができ、1日という時間もあっという間でした。
  • 30代になり、漠然とした不安が少なからずありましたが、今回の研修でそのヒントをいただけたように思います。仕事やプライベートで、この研修で聞いたことを活かしたいと思います。

実施
2010年 7月
業種
自治体
実施対象
39名
評価
内容:大変理解できた・理解できた
97.4%
講師:大変良かった・良かった
97.4%
参加者の声
  • 日々保育の毎日の中で自分を見つめ直すよい機会となりました。他の職種の方の話も聞くことができ、視野を広げることができたと思います。これからの自分に生かしていけたらと思います。
  • 今までの仕事の経験を振り返る良いきっかけになったと思います。また、これからの道しるべになりそうです。
  • 今の自分の課題、ぼんやりとしていたものが明確になりました。また、課題に対しての今やるべきことが具体的になったような気がします。To doリスト、自分流だったので、早速やってみます。
  • 自分の人生を振り返ることができ、くしくもためになりました。今後、3ヶ月後、10年後、思い描いた自分になれていればいいなと思いました。


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