１．アイスブレイク　　チーム名とリーダーを決めてアイスブレイク

２．自分の仕事の洗い出し
（１）1週間の仕事振り返り　〜仕事を分類してみる
�@一人で進めた仕事／みんなで進めた仕事
�A自分にしか出来ない仕事／他の誰かでもできた仕事
�B緊急だった仕事／緊急でなかった仕事
�C予定通りできた仕事／予定が狂った仕事
（２）上手くできなかった仕事を思い出す
【演習】（１）の分類をもとに、上手く出来なかった仕事とその理由を考　　　　　　え、失敗しがちな状況や条件をクラスでシェア　　

■タイムマネージメントの基本スキル習得
３．タイムマネージメントの基本
（１）タイムマネージメントとは？
�@やるべきことの洗い出し　　　�A順序と時間の見積もり
�B作業者を決める　　 　 �C作業する時間を確保する　　　
（２）スケジューリングの基本と進捗管理
【演習】今週の仕事のスケジューリングをする

■タイムロスのリスクマネジメントの理解⇒回避策を考える
４．時間の無駄はどうして起こる？　〜「タイムロス」の管理
（１）よくある事例集
�@とりあえず目の前の仕事に手をつける　〜「無計画・早合点」リスク
�A必要な資料・資材が見つからない〜「ゴチャゴチャ」リスク
�B集中できない　　〜「気合不足」リスク　
�C必要以上に時間をかける　　〜「凝り過ぎ」リスク
�D人に時間を取られる　　〜「無防備」リスク　　
�Eコミュニケーションが長すぎる　　〜「話し長すぎ」リスク　
�F実は、遅い　　〜「がんばってるつもり」リスク
（２）【演習】「そうならないように、どうする？」
〜回避策を話し合い、クラス内でシェア

５．タイムマネージメント実現のためのちょっとしたコツ
（１）やらないことを決める
（２）使える時間を増やす　
（３）使える時間を制限する　　〜延長できない締切を設定する
（４）他人に頼む　〜「依頼の効果」と「上手い頼み方」
（５）高速に作業する　　
（６）万一仕事が溢れた時の対策

■明日からのアクションプランを具体的に設定する
６．タイムマネージメント実現のための計画作り
（１）目標の立て方　〜正しい目標設定によって「早く」達成できる
（２）実践できる計画作り
（３）仕事改善アクションプラン作り
〜研修で学んだことを踏まえた行動計画を個人で策定し、
グループ内発表

７．まとめ

グループワーク

講義
個人ワーク
グループワーク

講義

講義
グループワーク

講義

講義
個人ワーク
グループワーク