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メンタルヘルス研修 ~カウンセリングマインド醸成編(1日間)

0659メンタルヘルス研修 ~カウンセリングマインド醸成編(1日間)
12/01/11 更新

当研修の「ねらい」 研修プログラム例 受講者の評価 お申し込み・受講方法


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講師派遣型とは

当研修の「ねらい」

ストレスは日々の仕事の中で少しずつ積み重なっています。放っておくと士気も下がり、職場の人間関係も気まずくなります。本研修は職場の監督者や管理職の方々に向け、ストレスと上手に付き合うポイントをご指南いたします。自身のストレス、部下のストレスをうまく管理することで職場の雰囲気の活性化を図ります。今後の社会で必要とされる21世紀型のマネジメント研修です。
 


研修プログラム例

研修プログラム例 (所要日数:1日間)
  内容 手法
 
  • 1.心的ストレスとは何か
    1. 働く人のメンタルヘルスの現状
      ~厚生労働省のアンケート調査結果
    2. なぜ職場に心理教育的カウンセリングマインドが必要か?
      ~厚生労働省の指針 4つのケア
    3. カウンセリングマインド研修の目的
講義
  • 2.ストレス&ストレスマネジメント
    1. ストレスの度合いを知る
      ~ストレスチェック表にて、自己チェック
    2. ストレスとは何か?
    3. ストレスの原因
    4. ストレスの状態
    5. ストレスと生産性の関係
    6. ストレスへの対策(ストレスマネジメント)
講義
ワーク
  • 3.自分のストレス対策
    1. 自分のタイプを知る
    2. ストレス対処方法の紹介
    3. ストレスチェック
講義
  • 4.ストレスによる障害
    1. うつ病などの説明
    2. 部下の異変を事前にキャッチするポイント
講義
  • 5.職場のサポートシステム
    1. 職場の雰囲気をよくするために心がけたいこと
      ~日常のコミュニケーションの大切さ
    2. コミュニケーションスキルアップ(相手理解のワーク)
    3. カウンセリング方法紹介方法
      ~電話・対面・オンラインなど
ワーク
  • 6.まとめ
講義

こ の研修カリキュラムはあくまで一例です。お客さまの課題・お悩みに応じて柔軟にカスタマイズ可能です。また、研修効果を高め定着化を促進する「研修呼び覚 まシステム」や研修担当者様の負担を減らし効率向上を支援する「研修管理サービス」もございます。お気軽にご相談下さい。


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まずはお気軽にご相談ください
研修ご担当者様の負担軽減、業務効率化を支援いたします。

研修ご担当者様に代わり、研修運営業務を承ります。(会場設営、受付、講師対応、研修管理など)

研修効果を持続させたい方へのオプションがございます

研修後、定期的にアンケートをとることで研修内容の何が、どう職場で活用されているか?考える(思い出す)ことを喚起します。


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受講者の評価

実施
2011年 12月
業種
自治体 / 町
実施対象
95名
評価
内容:大変理解できた・理解できた
86.3%
講師:大変良かった・良かった
87.4%
参加者の声
  • メンタルヘルス全般の中で、ラインケア、セルフケアについて詳しく説明があり、またグループ討議をすることで、テーマについて深めることができました。
  • 研修を受け、今まで自分の気がつかなかった部分を感じるとともに、話せる、聴いてもらえる職場、職員間のコミュニケーションの必要性を感じました。ありがとうございました。
  • あらためてメンタルヘルスの大切さに気づかされました。またグループ方式で行ったため、自分の考え、発言への意見を聞けたり、他のメンバーの考え方を聞け大変参考になりました。今回の研修で得られたことを今後の業務に活かせるようにしたいです。

実施
2010年 7月
業種
その他官公庁
実施対象
37名
評価
内容:大変理解できた・理解できた
97.3%
講師:大変良かった・良かった
97.3%
参加者の声
  • 長年の経験の中で学んできたこと、学習したことの復習が出来た。自分の対処策の傾向と反省点も見つかった。
  • 窓口の対応で、気分が落ち込むときが時々ありますが、いつも笑顔で、幸せがやってくるというお話に感動いたしました。明日からも笑顔を忘れず頑張りたいと思います。
  • 今の職場でメンタル(心の病気)で退職した職員がいたが、今日の研修で自分がどう対応したらいいのか良く理解できた。
  • 今後の仕事に役立てたいと思います。

実施
2008年1月
実施対象
自治体 34名(管理職・初級クラス)
評価
内容:大変理解できた・理解できた
85%
講師:大変良かった・良かった
85%
参加者の声
  • 情熱あふれるご講演に感謝します。メンタルヘルス施策は、組織作りそのものであると感じました。職場に持ち帰り職員の不満、不安の解消を図って行きたいと思います。本日はありがとうございました。。
  • 実例を上げての熱の入った講義に思わず引き込まれました。現在、私には部下に病気休職中の職員がいるため、今回の研修の内容は非常に参考になりました。さっそく、この研修で教えていただいた、部下の健康管理、自己の健康管理を心がけていきたいと思います。ありがとうございました。 。
  • 心の中にあったうやむやが取り除くことができました。職場の皆に聞かせてあげたいです。特に上司の方々は受講した方がよいのではないかと思いました。今後は、自分自身のメンタルケアも大事にしつつ、一緒に働いている仲間のストレスが少しでも取り除くことができればと思います。今回教えていただいた方法をさっそく実践してみます。


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