当研修の「ねらい」ストレスの耐性をワークを交えながら実践的に習得
本研修では、「決め付け、思い込みをしない」、「傾聴とアサーション」など、メンタルタフネスを高める思考・行動の基本知識を習得するだけではな く、過去の自分のストレス事例を振り返るワークを行うことで、学んだ知識を実践しながら、ストレスが発生する場面に臨んだ際の「決め付け」や「思い込み」 など自分の行動特性を自覚していただきます。
自らのストレスに対して客観視できる目を養成
また、ストレスを振り返るワークを通じて、「別の受け止め方（解釈）はなかったのか？」「ストレスが小さくなるような考え方はないか？」など、スト レスが発生しそうな状況の中で、自らを“客観視”できる目も養っていただきます。
ストレスに強い職場を作るためのマネジメントに関しても学んでいただきます
さらに、研修では、ストレスを感じている部下を発見した際、
「どのように部下の話や意見を傾聴するか」
「ストレスを解消するためにどのようなフォローを行うか」
など、ストレスに強い職場を作るためのマネジメントに関しても学んでいただきます。
メンタルタフネスが必要な時代背景
上司と部下との板ばさみなどの「職場での人間関係」や、成果主義の導入、目まぐるしい技術革新による「労働環境の変化」・・・など、現代はストレスの“種”がいっぱいです。
以前に、日本のトップが“鈍感力”という言葉を流行らせました。ビジネスにおいて、仕事やお客様に対して意識が低いのは問題ですが、ストレスに関してだけは、タフさ、したたかさ、鈍感さを持つことが重要になるのではないでしょうか。
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