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メンタルヘルス研修

メンタルヘルス研修

16/08/24 更新


Infomationおすすめ研修

2016年8月23日
【新作研修】ストレスマネジメントトレーニング 働き続けるための心のバージョンアップ(1.5時間×4回)
2016年4月15日
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【新作研修】メンタルヘルス研修 風通しのよい職場づくり編(1日間)
2015年12月1日
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2015年9月17日
【新作研修】管理職向けストレスチェック制度導入前研修(1日間)
2015年8月17日
【新作研修】壁を乗り越えるための考え方研修 ~主体性発揮編(1日間)
2015年5月29日
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2015年3月26日
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【新作研修】壁を乗り越えるための考え方研修(1日間)
2013年2月14日
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【新作研修】 セルフモチベーションコントロール研修(1日間)
2012年3月7日
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部下のちょっとした変化を見逃さない!「メンタルヘルス研修」
2011年3月23日
研修会社のチャリティ企画!
【公開講座】5/18(水)「相手の気持ちを踏まえた応対研修」が実施確定
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単発的ではなく、体系的な教育にご興味ありませんか?
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研修の目的・特徴

■メンタルヘルス対策は、健やかな「職場作り」

近年、人員削減による労働負担の増加など、労働者を取り巻く環境はストレスを増長しやすくなっています。人は、ストレス過多の状態が続くと、心身の健康が損なわれます。 実際に職場でのストレスから心の病による休職、離職の増加が増え、深刻な社会問題になっています。そのような事態が組織内で頻発すると、組織の生産力低下につながりかねません。メンタルヘルス対策は、個々人が正しい知識を持って心の健康を保つことはもちろん、組織全体で心の問題を個々人に抱え込ませない職場作りを推進していくことが大切です。

■ 具体的な方法と行動論に特化した研修内容

インソースのメンタルヘルス研修では、「職場作り」を意識し、現場で取り組める、具体的な方法と行動に特化しており、医学的な療法や一般論を学ぶことをメインの目的としておりません。職場内で実施可能なレベルまで落とし込みを行い、職場内でメンタルヘルス(心の健康)のケアを実践することで、仕事の正確性や効率を向上させます。

■人によってストレスの受け止め方は異なる

本研修では、ストレスマネジメントについて、講師から説明を行い、「自分はこういうときにストレスを感じる」ということをグループで共有していただきます。このワークを通じて、「ストレスは人によって感じ方が違う」ということに気づいていただきます。自分にとってはストレスでもなんでもないことが、 ほかの人にはストレスであるということが実際に多くあります。自分と人とでストレスの受け止め方が違うということを体感していただくことも、健やかな職場作りの第1歩です。

■職場内でのコミュニケーションも重要!

メンタルヘルス対策で重要でありながら、一般的なメンタルヘルス研修であまり取り上げられないのは、「職場でのコミュニケーション」です。私たちは組織に属している以上、一人で仕事をすることは、ほとんどありません。本研修では、個々のストレスを軽減するのに役立つ職場でのスムーズなコミュニケーションについても取り上げ、理解していただきます。

豊富な実績

インソースの研修が支持されている理由

1.対象者・目的に合わせたカリキュラム(セルフケア・ラインケア)

インソースのメンタルヘルス研修では、一般職向けの「セルフケア」と管理職向けの「ラインケア」のカリキュラムがあります。研修の対象者・目的に照らして最適なカリキュラムをお選びいただけます。

2.職場で悩ましい事例も解説

メンタルヘルスに取り組むうえで悩ましい問題である、部下の休職の対応や、職場復帰支援や最近話題の新型うつの事例も取り上げ、より実践的な取り組み方を学んでいただけます。

3.魅力的な講師

本研修では講師の人柄も特に重要となります。研修実施の雰囲気も含め、受講者の皆様に元気を与えられるような講師をご紹介させていただきます。
管理職として職場のメンタルヘルスケアを経験してきた講師や、産業カウンセラーなどの資格を持っている講師を豊富にご紹介できます。

1年間の総受講者数
10,980

研修評価

内容:大変理解できた・理解できた

93.6%

講師:大変良かった・良かった

92.4%

受講者の声

    • 自分の気付いていなかった事や知らなかった事を学ぶ事が出来てとてもよかったと感じています。今日学んだ事は仕事だけではなく実生活でも重要な事であると思うので、今後の生活でしっかり心がけていこうと思います。(2016年8月/自治体)
    • 自分の中でストレスがあっても文字や言葉にしてみると、より明確に見えてくるものがあり、ストレスとの付き合い方も学ぶ事が出来たので、今後に活かしたいです。(2016年5月/医療)
    • ストレスのセルフケアや周りの人がしんどそうにしていた時の気遣い方など、学べることができて良かったです。また、セルフチェックでは自分の考え方の種類も知ることができ、新たな発見がありました。(2015年10月/自治体)
    • メンタルヘルスの問題は、私たちの身近な問題でありながら、核心的な部分をとらえることができない難問でもあります。職場内の共通認識として今後の業務に生かしていこうと思います。またセルフチェックも、そして、そのケアも心掛けていきたいです。(2015年8月/自治体)
    • 今回の研修の主題は、人々の心の問題なので、個々の内面までも把握する必要があり、管理者の資質に結果が大きく左右される問題であると認識しました。気遣いや各人の動向から発せられる細かな変化を見逃さないようにし、的確に対応していくためには、自分だけでなく他の管理職との連携を気づいていくことも大切だと感じました。(2015年7月/自治体)
    • 講師の方の説明は、資料に記載された以上に分かりやすかったと思う。知識も大事なのだが、それ以上に大切なものがあると感じた。「かたちの無い」ものだが、自身に留めず皆と共有していきたい。(2015年6月/官公庁関連団体・組織)
    • 人のストレスを聞くこと、自分のストレスをコントロールする方法など、いろいろなお話を聞かせていただき、どんな状況でも感情がついてくるということを気づくことができました。これからの生活の中でも活かせるようにしたいです。(2015年3月/官公庁関連団体・組織)
    • ストレスの発散、自分の心の保ち方を学べて良かったです。自分の心だけではなく気持ちの落ち込んでいる友人などへの接し方についても知ることができたので活かしていきたいです。(2015年2月/官公庁関連団体・組織)

実施業界実績(一部)

魅力的な講師

現場でのメンタルヘルスケア経験を持つ講師が担当します。
本研修は人柄も特に重要となります。研修実施の雰囲気も含め、受講者の皆さまに元気になっていただけるような講師をご紹介させていただきます。
管理職経験者(もしくは現任者)、専門的知識保持者、カウンセリング系資格保持者などの講師も豊富にご紹介できます。

研修ラインナップ

インソースのメンタルヘルス研修は、多くのプランをご用意しており、お客さまに最適な研修をお選びいただけます。

管理職向けにラインケアを中心にしたカリキュラムや一般職向けにセルフケアを中心にしたカリキュラムなど豊富に取り揃えております。管理職向けでは部下のモチベーションを上げる要素を組み込んだカリキュラムなども人気です。


お電話でのお問合せは

フリーダイヤル
0120-800-225

メールでのお問合せは

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本研修の評価
  • 1年間の総受講者数※
    • 10,980
  • 内容をよく理解・理解
    • 93.6
  • 講師がとても良い・良い
    • 92.4

※2015年4月~2016年3月


ストレスチェック制度
に関するサービス

2015年12月から施行されるストレスチェックの効果を向上させるための、インソースの3つのご提案を紹介します。

ストレスチェック効果向上サービスを見る

関連メンタルヘルス研修
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メンタルを向上させる研修
ストレスマネジメントトレーニング 働き続けるための心のバージョンアップ(1.5時間×4回)
職場復帰支援者向け研修 「うつ」からの職場復帰を支援する編(半日間)
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公開講座メンタルヘルス研修

関連研修テーマ
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ハラスメント防止研修

関連eラーニング
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インソースの年間実績
  • 実施回数※1
    • 12,964
  • 企業内研修
  • 9,854回
  • 公開講座
  • 3,110回
  • お取引先数※2
    • 15,323
  • 受講者数※1
    • 33.4万
  • 内容評価※3
  • 大変理解できた
    理解できた
  • 講師評価※3
  • 大変良かった
    良かった

※1 2015年4月1日~2016年3月31日

※2 2003年6月から2016年3月までに当社サービスをご利用いただいたお取引先累計

※3 2015年4月1日~2016年3月31日
当社書式での受講者アンケートより集計

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