40代向けキャリアデザイン研修 ~振り返りとワークライフバランスの実現編 (5時間)

257440代向けキャリアデザイン研修 ~振り返りとワークライフバランスの実現編 (5時間)

17/10/18 更新


当研修の「ねらい」

自らのキャリアを振り返ることによって自己への理解を深めたうえで、自分なりのワークライフバランスをふまえたキャリアを考えていただく研修です。

具体的には、自分の「特性」「仕事」「人間関係」「環境」といった観点から振り返りを行います。そのうえで研修の最後には、ワークライフバランス実現のためのポイントをふまえた「キャリア・ライフ事業計画書」を作成します。


研修プログラム例

研修プログラム例
内容
手法
  • 1.キャリアとは
    (1)【ワーク】あなたにとって「キャリア」とは何だと思いますか?
    (2)キャリアの定義
    (3)キャリアを考えるのは「節目」
講義
ワーク
  • 2.自己を理解する
    (1)自分の特性を知る
    (2)自分の今までの仕事を振り返る
    (3)人間関係を考える
    (4)自分の環境を分析する
    (5)節目を知り、節目を考える
    (6)自分の認識を整理する
講義
ワーク
  • 3.各年代の特徴とキャリア
    (1)人は生涯発達する
    (2)30代のポイント
    (3)40代以降のポイント
講義
  • 4.ワークライフバランスの実現
    (1)40代とキャリアストレス
    (2)ワークライフバランスを実現するために
    (3)【ワーク】キャリア・ライフ事業計画書を総合的に作成する
講義
ワーク
  • ・この研修カリキュラムはあくまで一例です。お客さまの課題・お悩みに応じて柔軟にカスタマイズ可能です
  • ・研修効果を高め定着化を促進する「研修呼び覚まシステム」や研修担当者さまの負担を減らし効率向上を支援する「研修管理サービス」もございます

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実績と受講者の声

実施、実施対象
2017年 2月     82名
業種
製造業(電気機器・機械)
評価
内容:大変理解できた・理解できた
93.9%
講師:大変良かった・良かった
98.8%
参加者の声
  • 日々の業務の中で、もう少し自分のキャリアについて考えながら仕事をしていきたい。自分のキャリアについて考えるきっかけになりました。
  • ただのグループトークではなく、講師の方の経験談を聞くことで自分の中に「キャリア」を落とし込みやすく、とても参考になった。
  • 話の内容がおもしろく、具体的で、改めてキャリアを考える大きなきっかけとなった。小さな目標を日々設定して、キャリアの棚卸しも常に整理していきたいと思います。

実施、実施対象
2016年 11月     16名
業種
製造業(電気機器・機械)
評価
内容:大変理解できた・理解できた
93.8%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • これまで、自分自身をしっかりと見つめる機会がいかになかったかを認識させられました。過去、現在をもっとしっかりと振り返り、今の自分をもっと理解し、これからのなりたい自分を見出していけたらと思います。
  • 今後のキャリアデザインを考えるにあたり改めて考え直す良い機会となった。話がわかりやすかった。
  • 自分の性格やスキルをしっかりと理解しながら、人間関係も含めてどうアプローチするのが効果的に業務を遂行できるのかを考えたいと思いました。
  • 自分の強み弱みを理解した上でその部分を克服強化していきたいと思います。


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キャリアデザイン研修(基本)の評価
年間総受講者数
11,284
内容をよく理解・理解
92.6
講師がとても良い・良い
92.0

※2016年10月~2017年9月

関連キャリア研修
一般的な研修例
自治体向けの研修例
若手向けキャリアデザイン研修
40代向けキャリアデザイン研修
50代向けキャリアデザイン研修
女性向けキャリアデザイン研修
再任用職員向けキャリアデザイン研修
SE向けキャリアデザイン研修
キャリアデザイン研修 主体性を発揮する(1日間)
20代向けキャリアデザイン研修 Must・Can・Willでキャリアを考える編(1日間)
学校法人向け一般職研修 環境分析とキャリアデザイン編(1日間)

公開講座キャリア研修
関連研修テーマ
自治体・官公庁向け研修
女性管理職研修
ワークライフバランス研修
中堅社員研修
内定者向け研修

インソースの年間実績
  • 実施回数※1
    • 17,182
  • 企業内研修
  • 11,620回
  • 公開講座
  • 5,562回
  • お取引先数※2
    • 21,006
  • 受講者数※1
    • 41.5万
  • 内容評価※3
  • 大変理解できた
    理解できた
  • 講師評価※3
  • 大変良かった
    良かった

内容評価:%
講師評価:%

※1 2016年10月~2017年9月

※2 2003年6月から2017年9月までに当社サービスをご利用いただいたお取引先累計

※3 2016年10月~2017年9月
当社書式での受講者アンケートより集計

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