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壁を乗り越える研修~ワンランク上の仕事をする(1日間)

0547壁を乗り越える研修~ワンランク上の仕事をする(1日間)

17/06/12 更新


当研修の「ねらい」

◆対象者
・入社1年目~3年目
・自信がなく、仕事へのモチベーションが下がっている方

◆研修内容
・本研修はこれまでの社会人生活、学生生活を含め人生を振り返ってもらい自信をつけていただく研修です。
・研修の中では、壁をチャンスと捉えるためのポイントとして「考え方の切り替え」をお伝えいたします。
・また、これからの組織を担う人材として一人の活動に留まらず組織で取り組むための視点をお伝えします。


研修プログラム例

研修プログラム例
内容
手法
  • 1.自分に求められている役割を考える
    (1)多面的に考える~立場を変えて役割を考える
    【ワーク】あなたが上司・先輩だったら、入社後~3年目社員に期待する役割は?
    (2)自分に求められる役割とは何か
    (3)役割を積極的に受け入れる
    (4)本研修で学ぶこと
講義
ワーク
  • 2.「突き落とされた千尋の谷」を振り返る
    (1)今まで自分が受けた厳しい体験(壁)について振り返る
    【ワーク①】学生時代を振り返る 例)クラブ活動、勉強、受験 等
    【ワーク②】社会人を振り返る 例)クレーム、上司からの指導、異動 等
    (2)壁を「チャンス」と捉えるか?「できない言い訳」にするか
講義
ワーク
  • 3.壁を乗り越えるためのモチベーション管理
    (1)考え方を切り替える① ~ABC理論
    (2)考え方を切り替える② ~得られるもの・失うものを理解する
    (3)考え方を切り替える③ ~認知の歪みを知る
      【ワーク】落ち込んだ時の「否定的な考え方」を書き出し、肯定的に捉えるとどんな考え方ができるかを記入する
    (4)失敗してもすぐ「復活」する① ~気持ちを切り替える方法を持つ
    (5)失敗してもすぐ「復活」する② ~ポジティブな考え方は「健康」から
講義
ワーク
  • 4.ワンランク上の仕事をするためのマインドセット
    (1)プロフェッショナルな社員とは?
    【ワーク】会社からみて「プロフェッショナルな社員」とはどのような社員か
    【参考】プロフェッショナルになるための目標の立て方
    (2)ステップアップに向けた姿勢
    (3)業務に慣れてきた段階で陥りがちな罠
講義
ワーク
  • 5.PDCA ~成果を出すための仕事の進め方
    (1)PDCAとは
    (2)事前確認と計画を立てる(Plan)① ~仕事の全体像を掴む
    (3)事前確認と計画を立てる(Plan)② ~仕事の目的を常に意識する
    (4)事前確認と計画を立てる(Plan)③ ~利害関係者の視点で考える
      【ワーク】利害関係者に及ぼす影響について考える
    (5)実行する(Do)
    (6)振り返る(Check)
    (7)改善する(Action)
    (8)PDCAは過不足なく
    (9)PDCAサイクルは回し続けることが大切
      【ワーク】自分のPDCAを振り返る
    【参考】タイムマネジメントとPDCA
講義
ワーク
  • 6. まとめ
  • ・この研修カリキュラムはあくまで一例です。お客さまの課題・お悩みに応じて柔軟にカスタマイズ可能です
  • ・研修効果を高め定着化を促進する「研修呼び覚まシステム」や研修担当者さまの負担を減らし効率向上を支援する「研修管理サービス」もございます

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実績と受講者の声

実施、実施対象
2016年 9月     60名
業種
医療
評価
内容:大変理解できた・理解できた
91.7%
講師:大変良かった・良かった
95.0%
参加者の声
  • 同期や人事部とたくさんお話をすることができてありがたいと感じました。
  • 自分の業務を振り返る良いきっかけになりました。ありがとうございました。
  • 本日はお忙しい中、講義してくれましてありがとうございました。2年目になり、壁を感じているところもあったのでとても参考になりました。この研修で学んでことを、拠点に戻り実行していきたいと思います。
  • 講師の方の話が非常に分かり易く、実体験を踏まえて話されていて聞き取りやすかったです。
  • グループワークが多く価値観を多く共有できたのがよかった。

実施、実施対象
2016年 6月     27名
業種
自治体
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自分を見つめ直すいい機会になりました。物事(ストレス)をプラスにとらえるといった考えは、自分も実は実践しようと思っていたことだったので、自分の考えを確認、深めるといった意味でとてもよかったです。
  • 5年目としてどんなことを求められているのかという不安や、しっかりしなければいけないというプレッシャーがあったが、その壁を乗り越えることで自分自身が成長できると感じられた。
  • 自分が最近後ろ向きな考えになってきていたことに気付かされました。人生を充実したものにするためにも思考の転換を図っていきたいと思います。ありがとうございました。

実施、実施対象
2016年 5月     12名
業種
人材・教育サービス・BPO
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 3年目として上司の意図や会社の目指すところまでくみとって自分で判断して行動できることを増やしていきたいと思います。
  • ワークが多く、人々に会う同期と経験談を交えながら話すことができて良かったです。
  • 上司へも後輩へも活かせる内容がたくさんあったので一つ一つ振り返りながら月曜日から実践してみます。

実施、実施対象
2016年 1月     10名
業種
製造業(運送用機器)
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 話を聞く時間よりも、チームで話し合う時間が長かったことが良かった。学んだ事を自分に取入れ、習慣化させていきたい。
  • 業務をただこなすだけでなく何事にも順序よく取り組む必要がある事に気づかされました。目標をたてそれをかなえる為にどうすればよいかをしっかり考えて業務に取り組みたい。
  • 仕事に追われ、どのように仕事を進めるか考える時間をとっておりませんでした。今後はまず何をするのか考えてから動きたいと思います。

実施、実施対象
2015年 12月     17名
業種
中央官庁・国家機関
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 実体験をもとに例を挙げながらの説明でとても分かり易かったです。毎日の自分の行動、考え方をもう一度見直していこうと思います。
  • 他に悩んでいる人の意見も聞けたことで、自分の立ち位置を認識できた。「目、耳、動」を日々意識して、気持ちを切り替えて仕事に取り組んでいきたい。
  • コミュニケーションが多くてトレーニングになった。上司に相談するときの方法を参考にさせていただきます。

実施、実施対象
2015年 10月     33名
業種
自治体
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
97.0%
参加者の声
  • グループワーク等に取り組む前に、講師の方の例等もあり、自分のイメージがとてもしやすかったです。
  • 失敗したときや困難な状況でも、まず考え方を変えてみたいと思います。周りの方と良い関係を築いていきたいと思います。
  • これまでの半年間を振り返ることができてよかった。これからの市役所生活の中で、立ち止まったときはこの研修での学びを思い出したい。

実施、実施対象
2015年 9月     19名
業種
マスコミ・広告・印刷
評価
内容:大変理解できた・理解できた
94.7%
講師:大変良かった・良かった
94.7%
参加者の声
  • うまくいかない、思い通りにできないことも多く、悩んでしまうことがあるので、“いい悩み方”(行動できる悩み方)をして進んでいきたい。
  • 人と信頼関係を築くための相づちなど、とても勉強になりました。意外と意識していなかった部分だったので、実践していきたいです。
  • 日々、先輩上司にいただく断片的な助言を、この半年というタイミングできちんと分かりやすい言葉で総括してもらえて、大変有意義でした。


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  • 内容評価※3
  • 大変理解できた
    理解できた
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