セルフケアeラーニング

全員のセルフケアを促せる

eラーニングでセルフケアについて学べる、オプションサービスをご提供しております。
下記のように、短時間の動画でありながら大変充実した内容です。

【セルフケア動画(eラーニング)の内容】
所要時間:約18分

1.メンタルヘルスとストレスの関係
2.ストレスの程度と影響
3.ストレス反応とはどのようなものか
4.ストレスへの対処法
5.ストレスを緩和するコミュニケーション
6.うつ病になった人への対応
7.新型(非定形)うつ病とその対応
8.メンタルヘルスケアは継続が大切
終わりに

▼サンプル動画はこちら





「セルフケアeラーニング」のメリット

Point.1 受検直後のセルフケア
当社のストレスチェック(WEB受検の場合)は、回答直後に自動で集計され、個人分析結果が見られるようになっています。個人結果が表示される画面上で動画再生できるので、すぐにセルフケアができます。

Point.2 いつでもどこでも、自分のペースで
eラーニングであれば、スマホでも見ることが可能です。ご指定の期間中は、受講者さまのタイミングで何度でも講義内容を確認できます。

Point.3 eラーニングの受講を徹底できる
視聴履歴は、システムで自動記録しており、誰が何回見ているか把握できます。
受講していない方を対象に、リマインドすることも可能です。
ご希望される場合、ご担当者さまが受講状況を確認することもできます。

選べるeラーニング教材

セルフケアeラーニングは受検者全員を対象とした教材ですが、所属長向けのeラーニング教材も2本ご用意しています。

・所属長のヘルスリテラシーを高める「集団分析の見方解説」
「集団分析結果のどこに注目すべきか」徹底的に解説します。

・職場を改善するための引き出しを増やす「職場環境改善プログラム」
他の組織が実践した事例、ヒントをもとにご自身にできることを考えていただける動画です。

ご担当者さまは、ストレスチェックのお申込み時に、どの動画を受講させたいか、ご教示ください。
受検者さまの人数に合わせて、お見積させていただきます。

※ 紙受検の場合は、個人結果票の入った封筒に、セルフケアのリーフレットを同封することもできます。
個人分析結果と一緒に目を通していただけます。サンプルをご希望の方は、お気軽にご相談ください。