在宅勤務時のメンタル不調を防ぐ考え方とケアを学ぶプラン

テレワーク時代の仕事の進め方研修 ～「仕事の仕方」「時間管理」「コミュニケーション」（１日間）

在宅勤務おいても成果をあげる仕事の進め方と時間管理の仕方、離れている上司・メンバーとの上手なコミュニケーションの取り方を学ぶプログラムです。リモートワークでも進められる仕事、出勤しなければ処理を進められない仕事など業務を分類し、自ら必要な準備や段取りを考える意識を高めます。生まれやすいスキマ時間を可能な限り圧縮し、トラブル発生を予防する能動的な報告・情報共有のポイントを身につけます。

メンタルヘルス研修～在宅勤務者へのラインケア編（半日間）

在宅勤務下で孤独感を覚えやすい・自己効力感が下がりがちな部下に対し、モチベーション低下を予防するための研修です。メンバーのパフォーマンスを落とさないためのメンバーとのかかわり方や体制作り・仕組み作りを学びます。オンライン上での有効な面談方法についてもお伝えします。

テレワークのメンタルヘルス研修～セルフケア（半日間）

仕事とプライベートの切り替えが上手くできず、また困ったときに頼る人が近くにいないことで孤独感を覚え、メンタルヘルス不調に陥る方は少なくありません。本研修ではストレスを自身でコントロールするためのオンラインツールを有効に活用したコミュニケーションの取り方、生活リズムや環境の整え方を習得します。

在宅勤務者向けストレスチェックプラン

自宅ＰＣやスマートフォン、タブレット端末からもストレスチェック受検ができます。ご希望があれば紙面調査票の自宅郵送も可能で、在宅勤務・職場勤務を問わず簡単・手早くストレスチェックの運営まで一貫して支援いたします。