会社に行きたくないと思った時に受けたい研修
「会社に行きたくない瞬間」は社会人であれば、誰でも一度は感じたことがあるのではないでしょうか。 その理由は「人間関係が上手くいかなかった」「仕事で失敗した」「モチベーションが下がった」など、人によってさまざまです。感情的な気持ちを少し落ち着かせ、冷静さを失わないようにしましょう。 そこで「なぜ自分は会社に行きたくないのか」を知ることはとても大切です。自分の課題だけでなく、現在の職場環境や働き方を見つめなおすと、次の行動がみえてきます。
ご自身で「会社に行きたくない理由」を導きだすことが難しいこともあります。そのようなとき、研修を活用し客観的な視点で理由を考えることは１つの近道です。 研修では、何に不安やストレスを感じているのか、自分と向き合いながら考えることができます。これまで数多くの困難やストレスを乗り越えてきた講師からのアドバイスを受けることで、「会社に行きたくない」という感情からどのように脱出するかヒントを得ることができます。
また、アサーティブコミュニケーションのスキルを向上させ、周囲とのコミュニケーションの悩みを軽減させることも有効です。その他、自分のストレス要因を特定し、レジリエンス（精神的回復力）を高め物事を前向きに捉えるようにするなど、ストレスや感情をうまくコントロールすることを意識しましょう。
自分が何にストレスを感じているのか知りたい方
周囲とのコミュニケーションに課題をお持ちの方
ストレスと上手に付き合いたい方
お問合せ・ご質問
よくいただくご質問～お申込み方法や当日までの準備物など、公開講座について詳しくご説明
公開講座からの新着メッセージ
お知らせ
直近の公開講座開催研修
お問合せ
商談予約
