一生使える睡眠の技術「シフト勤務編」

一生使える睡眠の技術「シフト勤務編」

不規則な勤務体系というだけで、良い睡眠を諦めていませんか？

商品No.DNS19203

　
  • 全階層

対象者

・シフト勤務で働く従業員の方

・従業員の健康施策担当者

・人事部や健康保険組合、産業医や保健師の方

よくあるお悩み・ニーズ

  • なぜ睡眠の質が悪いのか、その原因と解決方法を学んでみたい
  • 疲労感が抜けず、仕事への集中力を維持しづらいと感じている
  • シフト勤務のため生活リズムが安定せず、良い睡眠を取るのが難しい
  • 従業員の睡眠リテラシー向上により、生産性向上や健康経営を推進したい

研修内容・特徴OUTLINE・FEATURE

サンプル動画

動画フルサンプル視聴のお申込み

本動画は、就業者の約2割とも言われる、工場や現場の夜勤などを含む不規則な勤務体系であるシフト勤務にフォーカスを当てた動画です。現代社会はシフト勤務の労働者なしでは成り立ちません。シフト勤務の場合は、理想的な睡眠は不可能ですが、睡眠の技術を理解していただくことで身体にかかる負担を軽減させることは可能です。そのようなテクニックを本動画で学んでいただくことで、シフト勤務で働く当事者の皆さまの健康に少しでも貢献できたら幸いです。


※本セミナーは、一般社団法人日本睡眠教育機構認定の上級睡眠健康指導士の資格をもったスタッフが行っています。 健康経営を推進する企業150社超・3万人以上に提供し、従業員の方々から90％超の圧倒的に高い満足度をいただいています。

到達目標GOAL

  • ①シフト勤務でも身体へ負担を軽減する方法を学ぶ
  • ②メンタル不調や精神疾患、うつ病等を予防する
  • ③勤務パターンに応じた理想の過ごし方を理解できる
  • ④睡眠の技術習得により、仕事のパフォーマンスを向上させる

動画の仕様SPECIFICATION

商品コード

商品No.DNS19203

動画時間/容量

  • 動画1

    00:16:07

    242MB

その他

本コンテンツは、株式会社ニューロスペースが制作しております。

収録内容DETAIL

収録時間: 00:16:07

プログラム
内容
  • 1. シフト勤務の基本　6か条
    2. 3つのシフト事例の紹介とそれに対する睡眠の技術
動画フルサンプル視聴のお申込み

価格PRICE

■eラーニングコンテンツ購入プラン　～買い切りプラン

eラーニングコンテンツをMP4ファイルで購入できるプランです。
社内で繰り返し視聴する場合におすすめです。
詳しくは「動画百貨店お申込みから納品までの流れ（動画買い切りプラン）」をご覧ください。

クラウドデータにて買い切り

DVDにて買い切り～動画データをDVD-Rに書き込んだ形式（DVDプレーヤーでの視聴不可）

USBにて買い切り

■動画教材レンタルプラン

期間限定でインソースのeラーニング配信システムに接続し、コンテンツを視聴いただくプランです。詳しくは「動画教材レンタルプランとは」「動画百貨店お申込みから納品までの流れ」「動画教材レンタルプラン eラーニング視聴の流れ」をご覧ください。

  • ご受講者さまのメールアドレスにて視聴状況を管理いたします。個人アドレスがない場合は、お申込み時に備考欄へご記載ください。

レンタルお申込み ～１名さまからお申込み可能

＜視聴期間：１週間～４週間＞

会員サイトWEBinsourceからお申込みいただくと、「お得に（割引適用）」かつ「後払い」「即時視聴」が可能になります。

またポイント制割引サービス「人財育成スマートパック」を活用することで、さらにお得に動画コンテンツをお申込みいただけます。ぜひご検討ください。

ホームページから直接お申込みいただくと、先払いとなり事前にご入金いただく必要がございます。サービスご提供までにお時間をいただきます旨、ご了承ください

動画のフル視聴も可能です！

ご希望の動画のフルバージョン（サンプル仕様）を、インソースが運用する教育管理システム・ＬＭＳ「Leaf」上にてご覧いただくことができます。「Leaf」について詳しくはこちら

ご希望の際は、お気軽に、当社営業担当、または以下申込フォームにご連絡くださいませ。

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  • 動画買い切りプランをご検討のお客さまが対象です
  • 視聴環境の準備に２～３営業日ほどお時間がかかります
  • ご検討状況をふまえ、原則２～３営業⽇以内の視聴期間となります
  • 誠に申し訳ございませんが、同業の⽅の申込みはお断りしております

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