プレコンセプションケア講座

プレコンセプションケア講座

正しい健康知識を身につけ、妊娠・出産を含めた未来の選択肢を広げる

  • 全階層

対象者

・新入社員や若手・中堅社員など、これから仕事とライフデザインの両立を考えていく世代の方

・性別を問わず、プレコンセプションケアの正しい知識を身につけ、将来の健康管理に活かしたい方

・「まだ大丈夫」と思いながらも、将来の妊娠・出産に漠然とした不安がある方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 年齢と妊娠のしやすさの関係がよくわからず、漠然と不安だ
  • 不妊治療や卵子凍結が気になるが、何から知ればよいか悩んでいる
  • 仕事の忙しさを理由に、検診や体調管理を後回しにしてしまうことがある
  • 若手部下のライフプランや体調の悩みに寄り添えるよう、基礎知識を押さえておきたい

研修内容・特徴OUTLINE・FEATURE

本動画では、性別を問わず、妊娠・出産を含めたライフデザインや将来の健康を考えて健康管理を行う「プレコンセプションケア」を学んでいただきます。晩婚化・少子化が進む中、「まだ大丈夫」という思い込みが将来の後悔につながることもあります。妊娠の仕組みや年齢による妊孕性の変化、不妊は「二人の問題」であること、栄養・喫煙・飲酒・ＢＭＩといった生活習慣と生殖機能の関係を解説します。さらに、不妊治療や卵子凍結の基礎知識、ストレスとホルモンの関係、性感染症の予防、検診やワクチンなど、今日から取り組める健康管理のポイントも紹介します。子どもを持つかどうかにかかわらず、仕事と健康管理、妊娠・出産との両立を見据えて、後悔の少ない選択をするための知識を身につけたい方に最適な内容です。

到達目標GOAL

  • ①プレコンセプションケアの定義と目的、晩婚化・少子化と妊孕性の現状を理解する
  • ②妊娠の仕組みと年齢の影響を知り、不妊が「二人の問題」であることを理解する
  • ③栄養・喫煙・飲酒・ＢＭＩと生殖機能の関係、不妊治療や卵子凍結の基礎知識を身につける
  • ④周囲の同僚や部下・後輩が抱えうる悩みへの理解を深める

収録内容DETAIL

収録時間: 00:22:19

研修プログラム
内容
  • １．プレコンセプションケアとは何か
    （１）プレコンセプションケアの定義と目的
    （２）晩婚化・少子化と妊孕性の現状
  • ２．これだけは知っておきたい性と生殖の基本
    （１）妊娠の仕組みと年齢の影響
    （２）女性・男性それぞれの妊孕性
    （３）生活習慣と生殖機能
    （４）不妊症治療の基礎知識
    （５）卵子凍結の基礎知識
  • ３．健康を守るための知識
    （１）ストレスとホルモンの関係
    （２）性感染症の基礎知識
    （３）検診の基礎知識
    （４）ワクチンの基礎知識
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