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【健康経営シリーズ】室内運動~リフレッシュのススメ

【健康経営シリーズ】室内運動~リフレッシュのススメ

運動不足を解消!室内で簡単にできるリフレッシュ運動をご紹介

商品No.DHR19206

2024年2月26日(月):『レンタルプラン』が大幅リニューアル

「最短でお申込み当日からの視聴が可能」
「視聴期間はご希望のお日にちから最大4週間!1週間単位で選択可能」
「WEBinsourceから受講者の視聴状況をリアルタイムで確認可能」になりました。

※お申込みの方法や視聴の方法、お支払いについて詳しくは下記からご確認をお願いいたします
> 動画百貨店~レンタルプランお申込みからサービス開始までの流れ
> 動画百貨店~動画教材レンタルプラン eラーニング視聴の流れ

対象者

・テレワークを推進している会社の人事担当者

・健康保険組合で保健事業を担当している方

・座位時間が長い勤務形態を持つ人事担当者

・健康経営推進を担当しているリーダー層の方

よくあるお悩み・ニーズ

  • ・会社でテレワークを推奨しているが、健康リスクが高まっていることが健診結果でわかる
  • ・座位時間が長く、肩こりや腰痛で悩まされている社員が多い
  • ・自宅で簡単にできる効果的なストレッチが知りたい
  • ・会社で座りながら簡単にできるストレッチを導入して生産性の低下を防ぎたい

研修内容・特徴OUTLINE・FEATURE

サンプル動画

雑誌やムック本で活躍されている株式会社Body Questの運動デザイナー:森 俊憲先生による、テレワーク対応を主眼とした室内でできるリフレッシュ運動動画です。簡単なストレッチによってコロナ禍による見えないストレスを解消する方法を丁寧にお伝えします。「感染予防」「ストレス対策」「運動の効果」について自宅でできることをわかりやすく解説しています。具体的な運動として「くうねるリフレッシュ体操」を提案しています。
※この動画は20団体以上が参加する生活習慣バージョンアップ共同事業「くうねるあるく」で好評を得た最新動画を編集して提供しています。

動画の仕様SPECIFICATION

商品コード

商品No.DHR19206

動画時間/容量

  • 動画1

    00:08:37

    387MB

テスト

なし

その他

本コンテンツは、株式会社バリューHRが制作しております。

収録内容DETAIL

収録時間: 00:08:37

テレワーク対応リフレッシュ運動のススメ

プログラム
内容
  1. リフレッシュ運動のメリットとは
      
  2. 在宅生活での注意点
      
  3. 除菌衛生習慣について
      
  4. ストレス対策について
      
  5. 適度な運動の4つの効果​
      
  6. くうねるリフレッシュ体操
         
  7. まとめ
   

動画のフル視聴も可能です!

ご希望の動画のフルバージョン(サンプル仕様)を、インソースが運用する教育管理システム・LMS「Leaf」上にてご覧いただくことができます。

ご希望の際は、お気軽に、当社営業担当、または以下申込フォームにご連絡くださいませ。

  • ①サンプル視聴希望タイトル
  • ②視聴される⽅のメールアドレス
  • ③希望の視聴期間(視聴開始日・視聴日数)
   

お見積りもお気軽にお申付けください!

ご要望や動画のタイトルおよびご検討されているプラン、利⽤⽅法をお知らせください。

営業担当より、ご提案資料やお⾒積書をご案内いたします。

価格PRICE

本コンテンツについては、以下のパターンから購入・視聴プランをお選びいただけます。

■購入プラン~買い切りプラン

eラーニングコンテンツを購入できるプランです。

利⽤回数・⼈数制限なし・永続的に利⽤可能!

お持ちのLMSや社内ネットワークにアップロード可能!

会員サイトWEBinsourceからお申込みいただくと「お得に(割引適用)」かつ「後払い」で購入いただけます。

また、ポイント制割引サービス「人財育成スマートパック」を活用することで、さらにお得に動画コンテンツをお申込みいただけます。ぜひご検討ください。

HPから直接お申込みいただくと、納品前に入金いただく必要がございます。サービスご提供までにお時間をいただきます旨、ご了承ください。

クラウドデータにて買い切り

DVDにて買い切り~動画データをDVD-Rに書き込んだ形式(DVDプレーヤーでの視聴不可)

USBにて買い切り

レンタルスケジュール

お申込み期限は、視聴開始日2週間前の月曜日です。
当社システムの都合上、期限を過ぎたお申込みはお受けできかねますため、お早めのお申込みをお願いいたします。

本コンテンツについては、以下のパターンから購入・視聴プランをお選びいただけます。

■eラーニングコンテンツ購入プラン ~買い切りプラン

eラーニングコンテンツを購入できるプランです。
自社内で長期的に、繰り返し、複数の社員が視聴する場合は、こちらのプランがおすすめです。
納品方法は、データ、USB、DVDからお選びいただけます。詳しくは「動画百貨店お申込みから納品までの流れ(動画買い切りプラン)」をご覧ください。

会員サイトWEBinsourceからお申込みいただくと「お得に(割引適用)」かつ「後払い」「即時視聴」が可能になります。

またポイント制割引サービス「人財育成スマートパック」を活用することで、さらにお得に動画コンテンツをお申込みいただけます。ぜひご検討ください。

ホームページから直接お申込みいただくと、先払いとなり事前にご入金いただく必要がございます。サービスご提供までにお時間をいただきます旨、ご了承ください

クラウドデータにて買い切り

DVDにて買い切り~動画データをDVD-Rに書き込んだ形式(DVDプレーヤーでの視聴不可)

USBにて買い切り

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