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「感じる力」「気づく力」を高めて「つながる」五感研修「Will」

労務管理・ハラスメント防止・メンタルヘルス

「感じる力」「気づく力」を高めて「つながる」五感研修「Will」

知識やスキルだけでは実現が難しいテーマに向き合う、実践的・体感的プログラム。内発的モチベーション、メタ認知、チームビルディング等

No. fivesenseswill

対象者

  • 全階層

<経営者・人事労務責任者・管理職として>
・離職を減らしたい
・オンライン・リモート疲れや、メンタルヘルスの対策を講じたい
・メンバーの本来の想いや、その人らしさを見出したい
・感じていることや想いを素直に話せる/放せる、安心安全な場をつくりたい
・内定者、新入社員、3年目等、横のつながりを強化したい
・プロジェクト発足時などにチームビルディングを行いたい

<ビジネスパーソン個人として>
・心身ともにリラックスする方法を身につけたい
・自分自身を見つめなおす時間を取りたい
・他者の話に素直に耳を傾ける聴き方を身につけたい
・自分のやりたいことや、自分らしさを見出したい
・働く上でのモチベーションを高めたい
・仕事を通した自己実現を考えたい

よくあるお悩み・ニーズ

  • 報酬やポジションだけではモチベーションが維持できない
  • 組織の求心力が得られない。突然の「離職」も心配
  • オンラインでのコミュニケーションでは「つながり」を育むのが難しい
  • 業務や役割を離れて「本当に思っていること」を伝え合う機会がない
  • 職場の「心理的安全性」や「ウェルビーイング」を育むことに難しさを感じる
  • メンタルヘルスの不調も心配

研修内容・特徴outline・feature

働く意識や働き方の多様化、Z世代を代表とする世代間のギャップ、コロナ禍によるリモートワークの急増など、個人のモチベーションや職場の人間関係構築には、従来とは異なる取り組みが求められています。
パフォーマンス向上、離職防止、メンタルヘルスなどに対して、働く個人の「内発的な動機」や、人との「つながり」が有効だとは分かっていても、次のような難しさを感じておられる経営者や人事関係者、ビジネスパーソンの話を伺うことも少なくありません……

本研修では、次のようなアプローチで、働く個人が「感じる力」「気づく力」を高めて、それぞれ「大切にしていること」を見出すこと、互いに「応援し合える関係性」や「つながり」を育む対話などを、実践・体感していきます。

1.個人が心身ともにリラックスして、素の状態になる
2.日常の思考や行動のパターンから離れて、感情や感覚的なことも扱いながら、自分らしさや大切なこと……それぞれの原点を探求する
3.話す・放すこと&聴くことを通して、お互いに気づき合いながら、自己理解と他者理解を深める

※呼吸を整えたり、五感を働かせたりしながら、リラックスした雰囲気で進めます
※内省と対話のエッセンス、Will-Can-Must、認知・行動心理学のフレーム等を使います

主なプログラム
・姿勢と呼吸で整える
・五感を働かせて感じる力・気づく力を高める
・問いに触れて自分を感じる、自分に気づく
・対話を通して他者を感じる、他者に気づく
・自分のWill~自分らしさ、やりたいこと、大切なこと…を言葉にする
・この時間に起きたことを俯瞰してみる(メタ認知)

到達目標goal

  • ①日常の思考や行動のパターンから離れることを体感する
  • ②「気づく」こと、「感じる」こと、メタ認知について体感する
  • ③Will~それぞれの大切なことを見出す、またはそのためのプロセスを体感する
  • ④話す・放すことや、聴くこと、対話することを体感する
  • ⑤対話によって気づき合うこと、関係性を育むことを体感する。

主催団体organizer

本コースは、一般社団法人YORUMORIが主催しております。

研修プログラムprogram

  内容
  • PM:13時半 開始
    ・ガイダンス
    ・チェックイン
    ・姿勢と呼吸を整える
    ・五感を働かせる
    ・一人の時間と、対話の時間
    (ハイポイント/ローポイント、Will等の問いに向き合う)
    ・気づきを言葉にする
    ・チェックアウト
    PM:17時半 終了

スケジュール・お申込み
(オンライン/セミナールーム開催)schedule・application

本講座に関する注意事項

・出来る範囲で静かに過ごせる、落ち着ける環境で参加してください
・カメラとマイクのオンをお願いしています(難しい場合は事前にご相談ください)
・メモを取る用意をしてください(紙とペン等)
・事前にワークシートのダウンロードと印刷をお願いする場合があります

オンライン開催

注意事項

  • 同業の方のご参加はご遠慮いただいております
  • 会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
  • よりご受講者さまにとって満足度の高いものとするため、一部予告なくカリキュラム・内容が変更となる可能性がございます。大幅な変更のある場合には、申込ご担当者さまへ個別にご連絡いたします。予めご了承ください。

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