40代のキャリアをどう築く?ワーク・ライフ・マネーの視点から考える
40代のキャリア戦略とは

40代になったら、戦略的にキャリアを考える必要があります。楽しく働き、経済的・社会的に安定した生活を送るためにも、生きている限りワークとライフ、そしてお金について考え続けることが重要です。
40代は自身の老後資金の準備や子供の教育費、介護資金の発生、住宅ローンなど、経済的に最も負担の多い年代です。キャリア戦略を考えるうえで、「お金」の視点は欠かせません。また、40代は、50代・60代も見据えたうえで、スキル・所得・実績・地位といったものを戦略的に手に入れる必要があります。そのためには、未来を見越した冷静な人生のプランニングが求められます。
成し遂げてきたことを考える
40代は、組織が求める役割やスキルを再確認し、自身の専門性を活かしつつ、高い視点から組織全体を支える意識が求められます。これまでの実績や誇りに思うことを棚卸し、自身の役割を明確にすることで、仕事のモチベーション向上につながります。
40代のワーク
40代のワークは、目線を上げ、組織を支えることが重要です。そのために、これまでに培ったスキルや経験を活かし、人や仕事を動かして仕事をしなければなりません。また、50代以降で働くためのスキル強化も不可欠です。
40代のワークの課題は、常にプレイングマネージャーとしての成果が求められるため、自身もプレイヤーとして走りながら、マネージャーとして部下を率いる必要があることです。
40代のライフ
40代になると、健康・生活に大きな変化が訪れます。親の介護、子供の教育、生活習慣病のリスクなどです。また、忙しいため、家族との関わりが少なくなりがちです。
40代のマネー
40代はお金がかかるようになります。子供の教育資金、自身の老後資金の準備、親の介護費用、住宅ローンの返済などです。これらを解決するために、長期的な視点で支出を予測し、入出金の戦略を練ることが重要です。
明日から動こう
いきなり100ではなく、1つずつステップアップする姿をイメージします。自分のありたい姿は、一足飛びに実現するものではありません。実現へ少しずつ近づくための努力が必要です。
- できるだけ細かく分解する
「ありたい姿」を実現するために「今から何をするか」を考えたら、それをさらに細かく分解していきます。分解することにより、「何をすべきか」がより具体的にわかります。 - ステップを明確にする
具体的に「何をすべきか」を考えたら、次に「いつまでに」「何を」実施するかについて考えます。「ありたい姿」を実現するために、一つひとつステップを踏んで確実に進めることが重要です。 - チェックポイントをつくる
「ありたい姿」を実現するために動き出したら、それが予定通りに進んでいるのかを節目節目でチェックする必要があります。また、1年後・3年後に改めて「ありたい姿」を見つめ直すと、今とは違った答えが出るかもしれません。定期的に見直すチェックポイントをつくることが大切です。
40代向けキャリアデザイン研修~ワーク・ライフ・マネーバランスを考える
本研修では、自己の強み・弱みや今までに培ったスキルなどをじっくり見つめ直し、成長の軌跡(キャリア)を振り返ります。
さまざまな視点から自分の望む「未来像」をイメージし、それに向かうために何を行動に起こすかを具現化します。また、40代は自身の生活が変化してくる時期でもあります。変化を前向きに受け止め、どのように対応すべきか、ワーク・ライフ・マネーの視点から考えます。
本研修のゴール
- キャリアを考えるにあたり、不安を払拭する
- 自身の「過去」「現在」「未来」を正しく認識し、今後取り組むことを具体的に考える
よくあるお悩み・ニーズ
- 今後のキャリアに不安を感じている
- なんとなく漫然と日々を過ごしてしまっていると感じている
セットでおすすめの研修・サービス
40歳の壁を乗り越える研修~体と心の変化に向き合い、長く活躍し続ける
悩みや不安を「壁」と考え、年齢別にぶつかりやすい壁とそれに対する対策を学ぶ研修です。40歳になると、管理職として仕事をする人が増え、その分管理する範囲や責任の大きさに悩むことも多くなります。
また、体力低下を感じる年齢でもあり、自分の思うように働けないストレスを感じることが増えていきます。長く活躍するためには健康面への気づかいも大切です。
オーナーシップ研修(ベテラン向け)~組織に対する当事者意識を高め、率先力を身につける
多様な働き方が広まっている今の社会だからこそ、管理職へ昇進していく道もあれば、管理職にはならずに専門的スキルを高めていく道や、プライベートを重視して働く道もあります。
選択した道に関わらず、組織やチームに長く勤めているベテランメンバーだからこそ、果たせる役割があります。本研修ではベテランメンバーに求められるオーナーシップについて学びます。
マスターズ(ベテラン世代向け)研修~好奇心をもって仕事人としての「芸」を磨く
ベテラン社員の皆様に、仕事の達人としての「仕事の仕方」、「行動指針」、「活力源」について学ぶ研修です。
仕事の達人として創造力をさらに発揮し、ストレスやモチベーションをうまくコントロールすることで、若手と変わらず好奇心旺盛で活力のある姿を目指していただきます。






