どんな課題に対応しますか？

以下のような課題をお持ちのお客さまにおすすめいたします。経験は積んできたものの、今後どのような知識・スキルを身につければよいかわからないこれまでの仕事のやり方や成功体験にとらわれ、新しい方法への切り替えが進まない学び直しの必要性と、何から始め、どのように継続すればよいかを教育する機会を設けたい

導入で何が変わりますか？

本研修の受講により、以下を目指します。 ①これまでの仕事を棚卸しし、自分の強み・課題、今後伸ばすべき領域を整理する ②アンラーニングとリスキリングの考え方を理解し、自分が見直すべき対象を特定できる ③新たな知識・スキルを身につけるための具体的な行動計画を立て、実践につなげられる

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検索結果

アンラーニング・リスキリング研修～知識・スキル・ノウハウをアップデート

Q: 対象は？

主な対象は以下の方です。 ・ベテラン、シニア層の方 ・環境変化に対応するため、知識、スキルをアップデートしたい方 ・過去の成功体験や固定観念を見直し、新しい仕事の進め方を身につけたい方

Q: どんな課題に対応しますか？

以下のような課題をお持ちのお客さまにおすすめいたします。 経験は積んできたものの、今後どのような知識・スキルを身につければよいかわからない これまでの仕事のやり方や成功体験にとらわれ、新しい方法への切り替えが進まない 学び直しの必要性と、何から始め、どのように継続すればよいかを教育する機会を設けたい

Q: 20代向けの研修はありますか？

スキルの棚卸、役割認識、出来事を生かしたキャリアづくりを考える「 20代向けキャリアデザイン研修～Ｍｕｓｔ・Ｃａｎ・Ｗｉｌｌでキャリアを考える 」をおすすめします。 【対象者】 ・20代の若手社員の方 ・5年、10年、30年先のキャリアを考えられないと悩んでいる方 【研修内容・特徴】 本研修では、社会人歴がまだ10年に満たない若い層の皆さまに、主体的なキャリア形成の重要性を知っていただくとともに、 他の受講者とのワークショップを通じて、境遇を好機と捉え、貪欲にスキルアップを目指すことの大切さを理解していただきます。 具体的には、Ｍｕｓｔ（求められていること）・Ｃａｎ（できること）・Ｗｉｌｌ（やりたいこと）の観点から、今後の展望を整理・明確化していただきます。 戦略的なキャリア形成の手法を学ぶだけでなく、予期せぬ出来事を積極的に取り込みながら、意図的、計画的にステップアップの機会へと変えていくという考え方を学んでいただきます。変化の激しい時代の中で「偶然の出会いや出来事を生かすキャリアづくり」に大変役立ちます。

Q: 30代向けの研修はありますか？

キャリアを上下・左右で考え、長期的な視点で今後を見据える「 30代向けキャリアデザイン研修～主体的かつ戦略的にキャリアを考える 」をおすすめします。 【対象者】 ・30代の方 ・様々な視点から今後のキャリアを考えたい方 【研修内容・特徴】 本研修では、「仕事面」「生活面」「経済面・資金面」の観点から、自分自身を分析したうえで、「現在」「5年後」「10年後」「30年後」をイメージすることによって、自分はこうありたい！という姿を戦略的に考え、気づいたことを同世代のメンバーと共有します。長いスパンで自身のキャリアを考えることで、今から具体的にどのように考え行動してくべきかということに気づくことができ、仕事に取り組むモチベーションを向上させます。 ◆研修のポイント ①マインドセット ～現在は「キャリアをつかむ」時代、先を見据えたスキルアップが必要 ②現在・5年後・10年後という3つの視点から自分に求められる役割を考える ③20代から60代までの年代別キャリアを「仕事面」「生活面」「経済面・資金面」の3つの面から知ることができる ④今後30年を具体的に考える

Q: 40代向けの研修はありますか？

変化を前向きに受け止めどのように対応すべきか考える「 40代向けキャリアデザイン研修～ワーク・ライフ・マネーバランスを考える 」をおすすめします。 【対象者】 ・30代後半から40代の方 ・今後のキャリアに不安を感じている方 【研修内容・特徴】 本研修では、自己の強み・弱みや今までに培ったスキルなどをじっくり見つめ直し、成長の軌跡（キャリア）を振り返っていただきます。その上で、自分の望む「未来像」をイメージし、それに向かうために何を行動に起こすかを具現化します。職場を離れた環境で、同じ世代が集結して考え語り合うことで、仕事に向き合う「姿勢」がより前向きになります。ご自身のキャリアと私生活に対する姿勢を見直すことができる内容となっております。

ナレッジ・スキルを整理し、陳腐化部分をアップデートしたり、リプレイスしたりすることで最新の環境に適応する

No. 1500009 9916058

26/10/14 更新

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公開講座 Q&A
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研修内容・特徴
お悩み・ニーズ
到達目標
研修プログラム
スケジュール
全力Ｑ&Ａ
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対象者

中堅層
リーダー層
管理職層

・ベテラン、シニア層の方
・環境変化に対応するため、知識、スキルをアップデートしたい方
・過去の成功体験や固定観念を見直し、新しい仕事の進め方を身につけたい方

よくあるお悩み・ニーズ

経験は積んできたものの、今後どのような知識・スキルを身につければよいかわからない
これまでの仕事のやり方や成功体験にとらわれ、新しい方法への切り替えが進まない
学び直しの必要性と、何から始め、どのように継続すればよいかを教育する機会を設けたい

研修内容・特徴outline・feature

本研修では、まずこれまでの仕事や経験を棚卸しし、自分の強み・課題、スキル・知識、価値観などを整理します。そのうえで、過去の成功体験や固定観念、時代遅れの知識・スキル、非効率な仕事の進め方など、今後の成長に向けて見直すべきものを明確にします。さらに、アンラーニング・リスキリングを「認識・分析・準備・実行・振り返り・定着」の６ステップで具体化し、実践していくための行動計画を立てます。

到達目標goal

①これまでの仕事を棚卸しし、自分の強み・課題、今後伸ばすべき領域を整理する
②アンラーニングとリスキリングの考え方を理解し、自分が見直すべき対象を特定できる
③新たな知識・スキルを身につけるための具体的な行動計画を立て、実践につなげられる

研修プログラムprogram


	内容	手法
	１．最近の自己研鑽の共有【ワーク】成長を感じた具体的な経験や、改善が必要に感じる点を共有する	ワーク
	２．仕事の棚卸しを行って、自分の現在位置を確認する（１）自分の「今」を客観的に知る～マインド・スタンス、ナレッジ・スキル（２）ナレッジ・スキルの棚卸し【ワーク①】10の設問に沿って、ナレッジ・スキルを棚卸しする【ワーク②】ワーク①を踏まえ、自分の特性や価値観を整理する【ワーク③】ワーク①②の棚卸しを通じて感じたことをグループ内で共有する	講義ワーク
	３．新しい学びの重要性（１）経験の陳腐化が加速する時代（２）単純な積み上げでは成果が上がらない時代（３）自分の成長意欲やチャレンジする気持ちを再確認する【ワーク】自分の成長意欲やチャレンジする気持ちを分析する（４）「新たな学び」をためらうな　①40代後半のベテランは過去の学びの「収穫期」　②「まだ大丈夫」と考える正常性バイアス　③「成功体験」という甘い罠	講義ワーク
	４．アンラーニングとリスキリング（１）リスキリングとは（２）アンラーニングとは学びの入れ替え（３）アンラーニング・リスキリングの対象　①過去の成功体験　②固定観念や思い込み　③時代遅れのスキルや知識　④旧来のマネジメントスタイル　⑤文化的な習慣や慣行　⑥非効率なプロセスや業務フロー　⑦個人的な習慣や思考パターン【ワーク】アンラーニング・リスキリングが必要だと感じたことを洗い出す	講義ワーク
	５．アンラーニング・リスキリングの６つのステップ（１）STEP１：認識～対象を特定【ワーク①】アンラーニング・リスキリングが必要な対象とその理由を考える（２）STEP２：分析～対象の影響・難易度・優先順位を評価【ワーク②】ワーク①で複数あがった対象に、優先順位をつける（３）STEP３：準備～必要に応じて、外部サポートや情報を収集する【ワーク③】アンラーニング・リスキリングを進めるうえで必要な準備を考える（４）STEP４：実行～適切な方法で開始（５）STEP５：振り返り～進捗を定期的に確認し、必要があれば軌道修正する（６）STEP６：定着～新しい習慣やスキルを定着させる【ワーク】アンラーニング・リスキリングの進め方と期限、進捗を確認するためのマイルストーンを考える	講義ワーク
	６．今後のアクションプランを考える【ワーク】まず直近３カ月で実施すべき行動計画を策定する	ワーク

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企画者コメントcomment

環境変化が激しい時代には、階段を一段ずつ上るように、これまで培ってきた経験や知識を積み上げるだけで、継続的に成長し、成果を上げられるとは限りません。ベテラン層であっても、定期的に自分のナレッジやスキルを棚卸しし、陳腐化したものをアップデートしたり、新たなものにリプレイスしたりしながら、変化に適応していくことが求められます。

本研修では、仕事の棚卸しを出発点に、過去の成功体験や固定観念、仕事の進め方を見直し、これから必要となる学びを具体化します。アンラーニングとリスキリングを一過性の学習で終わらせず、継続的な成長につなげることを目指します。

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インソース公開講座のキャリアデザイン・年代別研修のポイントはなんですか？

インソース公開講座のキャリアデザイン・年代別研修のポイントは、年齢や性別、転職、出向など様々な状況に対応した、業務に即した内容であることです。
また、中長期的なキャリアデザインを考えるだけでなく、キャリアを実現していくためのアクションプランを作成し、明日から意欲的に取り組む姿勢を身につけていただきます。

※インソース公開講座はオンラインでも開催しております。
インソースオンライン公開講座

インソース公開講座のキャリアデザイン・年代別研修といってもたくさんの種類がありますが、どのように選ぶと良いでしょうか？

インソース公開講座のキャリアデザイン・年代別研修は、大きく分けて2種類のものがあります。

①年代別のキャリアを考える研修
各世代における人生の節目に合わせて課題を共有し、建設的なキャリアプランの形成について考えます。

②女性ならではのキャリアを考える研修
女性ならではのキャリア形成における課題を共有し、前向きなキャリアプランの形成について考えます。

お客さまのご受講の目的に合わせて、ラインナップからお選びください。
キャリアデザイン・年代別研修ラインナップ

とはいえ「なかなか選べない」とお悩みのお客さまは、ぜひお気軽にお問合せください。弊社担当者が詳細をヒアリングさせていただいたうえで、お客さまにおすすめの研修を選定させていただきます。

20代向けの研修はありますか？

スキルの棚卸、役割認識、出来事を生かしたキャリアづくりを考える「20代向けキャリアデザイン研修～Ｍｕｓｔ・Ｃａｎ・Ｗｉｌｌでキャリアを考える」をおすすめします。

【対象者】
・20代の若手社員の方
・5年、10年、30年先のキャリアを考えられないと悩んでいる方

【研修内容・特徴】
本研修では、社会人歴がまだ10年に満たない若い層の皆さまに、主体的なキャリア形成の重要性を知っていただくとともに、他の受講者とのワークショップを通じて、境遇を好機と捉え、貪欲にスキルアップを目指すことの大切さを理解していただきます。具体的には、Ｍｕｓｔ（求められていること）・Ｃａｎ（できること）・Ｗｉｌｌ（やりたいこと）の観点から、今後の展望を整理・明確化していただきます。

戦略的なキャリア形成の手法を学ぶだけでなく、予期せぬ出来事を積極的に取り込みながら、意図的、計画的にステップアップの機会へと変えていくという考え方を学んでいただきます。変化の激しい時代の中で「偶然の出会いや出来事を生かすキャリアづくり」に大変役立ちます。

30代向けの研修はありますか？

キャリアを上下・左右で考え、長期的な視点で今後を見据える「30代向けキャリアデザイン研修～主体的かつ戦略的にキャリアを考える」をおすすめします。

【対象者】
・30代の方
・様々な視点から今後のキャリアを考えたい方

【研修内容・特徴】
本研修では、「仕事面」「生活面」「経済面・資金面」の観点から、自分自身を分析したうえで、「現在」「5年後」「10年後」「30年後」をイメージすることによって、自分はこうありたい！という姿を戦略的に考え、気づいたことを同世代のメンバーと共有します。長いスパンで自身のキャリアを考えることで、今から具体的にどのように考え行動してくべきかということに気づくことができ、仕事に取り組むモチベーションを向上させます。

◆研修のポイント
①マインドセット～現在は「キャリアをつかむ」時代、先を見据えたスキルアップが必要
②現在・5年後・10年後という3つの視点から自分に求められる役割を考える
③20代から60代までの年代別キャリアを「仕事面」「生活面」「経済面・資金面」の3つの面から知ることができる
④今後30年を具体的に考える

40代向けの研修はありますか？

変化を前向きに受け止めどのように対応すべきか考える「40代向けキャリアデザイン研修～ワーク・ライフ・マネーバランスを考える」をおすすめします。

【対象者】
・30代後半から40代の方
・今後のキャリアに不安を感じている方

【研修内容・特徴】
本研修では、自己の強み・弱みや今までに培ったスキルなどをじっくり見つめ直し、成長の軌跡（キャリア）を振り返っていただきます。その上で、自分の望む「未来像」をイメージし、それに向かうために何を行動に起こすかを具現化します。職場を離れた環境で、同じ世代が集結して考え語り合うことで、仕事に向き合う「姿勢」がより前向きになります。ご自身のキャリアと私生活に対する姿勢を見直すことができる内容となっております。

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2026/8/10	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	オンライン	申込み
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2026/8/10	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	東京	申込み
2026/8/10	14:00～17:00	（半日研修）業務効率化のためのCopilot研修～文書・Excel業務のコツをつかむ	オンライン	申込み
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2026/8/17	10:00～16:45	事例で学ぶハラスメント防止研修～管理職としてパワハラのもたらす損害について考える	名古屋	申込み
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2026/8/17	10:00～16:45	はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編	東京	申込み
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2026/8/18	14:00～17:00	（半日研修）業務効率化のためのCopilot研修～文書・Excel業務のコツをつかむ	オンライン	申込み
2026/8/18	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	東京	申込み
2026/8/18	10:00～16:45	プレゼンテーション研修（実践編）～成果を見据えた、聞き手目線のプレゼンテクニック	オンライン	申込み
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2026/8/20	10:00～16:45	はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編	オンライン	申込み
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2026/8/21	10:00～16:45	行動経済学を活用した部下指導研修～部下の主体性を引き出す４つのポイント	オンライン	申込み
2026/8/21	10:00～17:30	新任係長研修～現場運営の実行力	東京	申込み

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	内容	手法
	１．最近の自己研鑽の共有【ワーク】成長を感じた具体的な経験や、改善が必要に感じる点を共有する	ワーク
	２．仕事の棚卸しを行って、自分の現在位置を確認する（１）自分の「今」を客観的に知る～マインド・スタンス、ナレッジ・スキル（２）ナレッジ・スキルの棚卸し【ワーク①】10の設問に沿って、ナレッジ・スキルを棚卸しする【ワーク②】ワーク①を踏まえ、自分の特性や価値観を整理する【ワーク③】ワーク①②の棚卸しを通じて感じたことをグループ内で共有する	講義ワーク
	３．新しい学びの重要性（１）経験の陳腐化が加速する時代（２）単純な積み上げでは成果が上がらない時代（３）自分の成長意欲やチャレンジする気持ちを再確認する【ワーク】自分の成長意欲やチャレンジする気持ちを分析する（４）「新たな学び」をためらうな　①40代後半のベテランは過去の学びの「収穫期」　②「まだ大丈夫」と考える正常性バイアス　③「成功体験」という甘い罠	講義ワーク
	４．アンラーニングとリスキリング（１）リスキリングとは（２）アンラーニングとは学びの入れ替え（３）アンラーニング・リスキリングの対象　①過去の成功体験　②固定観念や思い込み　③時代遅れのスキルや知識　④旧来のマネジメントスタイル　⑤文化的な習慣や慣行　⑥非効率なプロセスや業務フロー　⑦個人的な習慣や思考パターン【ワーク】アンラーニング・リスキリングが必要だと感じたことを洗い出す	講義ワーク
	５．アンラーニング・リスキリングの６つのステップ（１）STEP１：認識～対象を特定【ワーク①】アンラーニング・リスキリングが必要な対象とその理由を考える（２）STEP２：分析～対象の影響・難易度・優先順位を評価【ワーク②】ワーク①で複数あがった対象に、優先順位をつける（３）STEP３：準備～必要に応じて、外部サポートや情報を収集する【ワーク③】アンラーニング・リスキリングを進めるうえで必要な準備を考える（４）STEP４：実行～適切な方法で開始（５）STEP５：振り返り～進捗を定期的に確認し、必要があれば軌道修正する（６）STEP６：定着～新しい習慣やスキルを定着させる【ワーク】アンラーニング・リスキリングの進め方と期限、進捗を確認するためのマイルストーンを考える	講義ワーク
	６．今後のアクションプランを考える【ワーク】まず直近３カ月で実施すべき行動計画を策定する	ワーク

アンラーニング・リスキリング研修～知識・スキル・ノウハウをアップデート

対象者

よくあるお悩み・ニーズ

研修内容・特徴outline・feature

到達目標goal

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