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４０代向けキャリアデザイン研修～ワーク・ライフ・マネーバランスを考える

キャリアデザイン・年代別

４０代向けキャリアデザイン研修～ワーク・ライフ・マネーバランスを考える

仕事も家庭も充実期だが、自分や親の健康に異変も出てくる時期。じっくりと自らのワークライフバランスを考える

No. 1500001 9915002

対象者

  • 中堅層
  • リーダー層
  • 管理職層
  • 部長・経営層
  • ４０代のビジネスパーソン
  • これまでの仕事を振り返り、次に生かしたい方
  • 仕事だけでなく、私生活の変化も含めた長期のキャリアプランを考えたい方
  • ライフイベントに変化のあった方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 今後のキャリアに不安を感じている
  • なんとなく漫然と日々を過ごしてしまっていると感じている
  • 身の回りの変化にうまく対応できていない気がする

研修内容・特徴outline・feature

本研修では、自己の強み・弱みや今までに培ったスキルなどをじっくり見つめ直し、成長の軌跡（キャリア）を振り返ります。さまざまな視点から自分の望む「未来像」をイメージし、それに向かうために何を行動に起こすかを具現化します。また、４０代は自身の生活が変化してくる時期でもあります。「今後３０年を考える」ワークでは、変化を前向きに受け止め、どのように対応すべきか、ワーク・ライフ・マネーの視点から考えます。

職場を離れた環境で、同じ世代が集結して考え語り合うことで、仕事に向き合う「姿勢」がより前向きになります。

※本研修は、ご自身のキャリアを棚卸し、見える化していただくものであり、ファイナンシャルプランナーによる講義やアドバイスを目指すものではありません

到達目標goal

  • ①キャリアを考えるにあたり、不安を払拭する
  • ②自身の「過去」「現在」「未来」を正しく認識し、今後取り組むことを具体的に考える

研修プログラムprogram

  内容 手法
  • １．戦略的にキャリアを考える ～主語は「自分」
    【ワーク】キャリアを考えるにあたり、不安に思っていることを共有する
    （１）ワークとライフ、お金のバランスをとる
    （２）キャリアを意識する時代の到来
    （３）自分の人生は「自分」で充実させる
    （４）人生１００年時代、揺るがない戦略が鍵となる
 講義
ワーク
  • ２． 成し遂げてきたことを考える　
    （１）成し遂げてきたことを考える
    【ワーク】今までに行ってきたことや誇りに思うことを書き出す
    【ワーク】グループで議論する
    （２）自分に求められる役割をあらためて考える
    【ワーク】組織や家族からみたときに、自分にはどのようなことが求められているか考える
 講義
ワーク
  • ３．各世代のワーク・ライフ・マネーバランス
    （１）４０代のワーク　～目線を上げ、組織を支える
    【ワーク】４０代社員に組織が求める役割やスキルを考える
    （２）４０代のライフ　～健康・生活に大きな変化
    （３）４０代のマネー　～４０代はお金がかかる
    （４）５０代のワーク・ライフ・マネー　～キャリアの喪失・第二の人生の始まり
    【ワーク】５０代に求められるスキルとは
    （５）６０代のワーク・ライフ・マネー　～ライフとワークを楽しむ時期
    【ワーク】ここまでの内容を踏まえ、「気づき」を共有する
 講義
ワーク
  • ４．これからを考える
    （１）今後３０年を考える
    【ワーク①】これから起きる未来について書き出す
    【ワーク②】今後、どの段階で、どれくらいのお金が必要になるか考える
    （２）自分のありたい姿を考える
    【ワーク】ここまでの内容を踏まえ、今後のありたい姿を考える
 講義
ワーク
  • ５．まとめ ～明日から動こう
    （１）いきなり１００ではなく、１つずつステップアップする姿をイメージ
    （２）今後取り組むことを具体的に３つ決める
    【ワーク】今後取り組むことを具体的に３つ考える
講義
ワーク

企画者コメントcomment

仕事上のキャリアデザインは考えることがあっても、私生活やお金については見落とされがちです。「自分が病気になったらどうしたらいいのだろう」「子供もお金がかかるようになってきた」と、不安を抱える方の声を多数いただいておりました。

そこで、ご自身の「実績」「現状」「これから」を改めて考え、正しく認識していただき、ご自身のキャリアと私生活に対する姿勢を見直すことが出来る本研修を開発いたしました。

スケジュール・お申込み
（オンライン／セミナールーム開催）schedule・application

オンライン開催

セミナールーム開催

注意事項

  • 同業の方のご参加はご遠慮いただいております
  • 会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
  • カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。

事前のご案内

キャンセルやお申込みの期日はオンライン開催とセミナールーム開催で異なります、ご注意ください

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そんな時には「研修リクエスト」

研修リクエストサービス

「研修リクエスト」とは、お客さまのご希望の日程、内容、会場で、１名さまから インソースの公開講座を追加設定するサービスです。 サービスの詳細や、リクエスト方法はこちらをご確認ください。

※受講者数１名以上の場合から、リクエストを受け付けております

※ご連絡いただいてから研修実施まで、通常2か月程度かかります（2か月以内での急ぎの実施も、ご相談可能です）

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受講者の評価evaluation

研修評価

内容：大変理解できた・理解できた

98.9%

講師：大変良かった・良かった

97.4%

※2023年10月～2024年9月

実施、実施対象
2024年2月　　　　　5名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
80%
参加者の声
  • ４０代だけではなくそれ以降のことも意識して目の前の業務に従事していきたい。自身がやりたいこと・会社が望むことを考慮したうえで必要なスキルを身につけていく。
  • 自身の想定キャリアを逆算して、社会や会社に貢献できるようスキルアップに活かしたいと思います。
  • 他業種でも同様な悩み不安等を共有できましたた。一つ一つ成果が出るように、業務を遂行していきます。

実施、実施対象
2024年1月　　　　　8名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • まずはしっかり自分を振り返って自分にとっての幸せはなにか、どういう働き方をしたいのかを見つけたいと思います。やるべきことを整理して中長期の長い視点で物事を考えていきます。
  • 日々自分をアップデートしていき、向上心をもって取り組もうと思いました。視野を広げて、会社が求めていることを理解することを実践します。

実施、実施対象
2023年12月　　　　　8名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
87.5%
参加者の声
  • 自分自身は今回の研修で気付きを得られたが、他のメンバーで研修を受けていない者もいるので、簡単に内容を供有したい。そのうえで、５５歳以降の役割について様々な選択ができるように役割を考え、また作っていく。
  • 自分が５０代、６０代になった時に「どんな自分でありたいか」を改めて考えるキッカケになりました。まずは今の仕事を１つひとつ丁寧に、そして視野を広く持ち前向きに仕事に取り組み、自分の理想に近づけていきます。
  • 目の前の仕事のことばかり考えていましたが、今後は少し未来を考えて、計画的に目標を立て、実現のために努力していきます。
  • 部員を預かる立場として、部員とのコミュンケーションを進めていきたい。仕事だけでない、プライベートな内容も話せるだけの関係性を築いていく。
  • ４０代で必要なスキル、５０代で必要なスキル、６０代で必要なスキルを整理しておくこと、年代によってイベントを書いて、今後のプランをたてることを実践する。

実施、実施対象
2023年11月　　　　　7名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
85.7%
講師：大変良かった・良かった
85.7%
参加者の声
  • 仕事以外のライフ・マネーについて普段考える時間がないので、仕事にプラスして考えていきます。日々忙しい中で、自分自身を見つめ直す良い機会になりました。
  • スキルアップの大切さを理解できた。本日学んだことを、キャリアの幅を広げられるように、活かしていく。今まで一人で考えていた内容を改めて書き出し認識することで、自覚することができるよい機会だった。
  • ワークとライフが結びついていることはマスメディアなどでも言われて久しく、漠然と考えてはいたが、自分事として考える良い機会となった。密接につながっている仕事と生活をよく考え、仕事に何が必要かを見直すことができたので、今後に活かしていく。
  • 現時点での立場を再認識し、よりスキル等を活かせるようにいく。５０・６０代に向け、必要な準備や心構えを意識し、実際に達した際に活かせるようにする。
  • 今まで積み上げてきたスキルは、他の人と共有・伝承していくことを大切にする。また、仕事とプライベートの充実化を図る。

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  • 中堅層

３０代向けキャリアデザイン研修～主体的かつ戦略的にキャリアを考える
  • 管理職層

説明力向上研修～管理職が遭遇する、タフな状況での説明力を鍛える
  • 若手層
  • 中堅層
  • リーダー層

問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する
  • 中堅層
  • リーダー層
  • 管理職層
  • 部長・経営層

５０代向けキャリアデザイン研修～人生１００年時代のマネーとキャリアを考える
  • 中堅層

オーナーシップ研修（ベテラン向け）～組織に対する当事者意識を高め、率先力を身につける

公開講座ネクストナビ～複数日程コース

Leaf企業内大学～人の可能性を最大限に伸ばすシステム

公開講座テキストフェア ～「最新」「話題」テキストを一挙展示

読み物・コラムcolumn

【研究レポート】キャリアデザインを多面的視点で描く～マネーとワーク・ライフのキャリア

2025年5月16日更新

本ページは、キャリアデザイン・キャリアプランとは何かについて解説しています。「自分の人生」を自分で充実させるため、ワークとライフ、そしてマネーの視点から、「ありたい姿」を実現するためどのようにキャリアデザインを考えていけばよいのかについてお伝えしています。

キャリアデザイン研修を語る

2025年4月1日更新

インソースの「キャリアデザイン研修」の効果、特徴、演習（ロールプレイング）内容等について、研修制作者が語るページです。インソースの「キャリアデザイン研修」は、「そもそも『ワーク』の部分が充実しないと『ライフ』が充実しない」という考えをベースにしており、自分について改めて見直し、今後の生き方につなげていただく研修です。

トランジション（キャリアの転換期）は人生のチャンス！～新しい環境で自身をステップアップさせる

2024年7月25日更新

トランジションをうまく乗り切り、新しい職場で活躍するための考え方や行動をプロセスごとに解説します。『トランジション（transition）』とは、「移行」「変わり目」などを表します。特に人事分野では、「キャリア発達の過程において、組織内で期待される新たな役割への転換期」といった意味で使われます。

逆輸入される「ikigai（生きがい）」～ベテラン世代の充実した働き方を考える

2024年5月17日更新

人生100年時代を豊かに楽しく生きていくために何が必要か、ビジネスパーソンにとっての「ikigai（生きがい）」をお伝えします。「ikigai」とは様々なロスを感じやすい人生後半において、元気や活力を見出す源となるものです。「仕事と人生の質を向上させるための日本の概念」として世界に広まっています。

次のステップアップにつなげる！キャリアの振り返り方とは

2024年7月18日更新

昇進や転職に不可欠なキャリアの振り返り。仕事に追われながら生活しているとつい後回しにしてしまいがちですが、一度まとまった時間を確保して振り返りを行うことで、理想のキャリアアップを実現することができます。今回は、そんなキャリアの振り返り方をまとめてご紹介します。

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本研修の評価
内容をよく理解・理解
98.9％
講師がとても良い・良い
97.4％

※2023年10月～2024年9月

年間実績公開講座の年間実績
受講者数※1
147,500名
開催数※1
14,529回
講座数※2
4,706種
類
WEBinsource
ご利用社数※2
25,701社

※1 2024å¹´4月～2025å¹´3月

※2 2025å¹´3月末時点

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2025/5/22更新

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