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４０代向けキャリアデザイン研修～ワーク・ライフ・マネーバランスを考える

仕事も家庭も充実期だが、自分や親の健康に異変も出てくる時期。じっくりと自らのワークライフバランスを考える

No. 1500001 9915002

26/07/24 更新

研修内容・特徴
到達目標
研修プログラム
スケジュール
よくあるご質問
受講者の評価
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関連サービス

対象者

中堅層
リーダー層
管理職層
部長・経営層

・４０代のビジネスパーソン
・これまでの仕事を振り返り、次に生かしたい方
・仕事だけでなく、私生活の変化も含めた長期のキャリアプランを考えたい方
・ライフイベントに変化のあった方

よくあるお悩み・ニーズ

今後のキャリアに不安を感じている
なんとなく漫然と日々を過ごしてしまっていると感じている
身の回りの変化にうまく対応できていない気がする

研修内容・特徴outline・feature

本研修では、自己の強み・弱みや今までに培ったスキルなどをじっくり見つめ直し、成長の軌跡（キャリア）を振り返ります。さまざまな視点から自分の望む「未来像」をイメージし、それに向かうために何を行動に起こすかを具現化します。また、４０代は自身の生活が変化してくる時期でもあります。「今後３０年を考える」ワークでは、変化を前向きに受け止め、どのように対応すべきか、ワーク・ライフ・マネーの視点から考えます。

職場を離れた環境で、同じ世代が集結して考え語り合うことで、仕事に向き合う「姿勢」がより前向きになります。

※本研修は、ご自身のキャリアを棚卸し、見える化していただくものであり、ファイナンシャルプランナーによる講義やアドバイスを目指すものではありません。また、本研修は40代の方を対象にした講義内容であり、同年代同士でのグループワークを想定しております。つきましては、40代以外の方のご参加はお控えいただきますようお願いいたします。40代以外の年代対象研修はこちらをご確認ください。

到達目標goal

①キャリアを考えるにあたり、不安を払拭する
②自身の「過去」「現在」「未来」を正しく認識し、今後取り組むことを具体的に考える

研修プログラムprogram


	内容	手法
	１．戦略的にキャリアを考える～主語は「自分」【ワーク】キャリアを考えるにあたり、不安に思っていることを共有する（１）ワークとライフ、お金のバランスをとる（２）キャリアを意識する時代の到来（３）自分の人生は「自分」で充実させる（４）人生１００年時代、揺るがない戦略が鍵となる	講義ワーク
	２．成し遂げてきたことを考える　（１）成し遂げてきたことを考える【ワーク】今までに行ってきたことや誇りに思うことを書き出す【ワーク】グループで議論する（２）自分に求められる役割をあらためて考える【ワーク】組織や家族からみたときに、自分にはどのようなことが求められているか考える	講義ワーク
	３．各世代のワーク・ライフ・マネーバランス（１）４０代のワーク　～目線を上げ、組織を支える【ワーク】４０代社員に組織が求める役割やスキルを考える（２）４０代のライフ　～健康・生活に大きな変化（３）４０代のマネー　～４０代はお金がかかる（４）５０代のワーク・ライフ・マネー　～キャリアの喪失・第二の人生の始まり【ワーク】５０代に求められるスキルとは（５）６０代のワーク・ライフ・マネー　～ライフとワークを楽しむ時期【ワーク】ここまでの内容を踏まえ、「気づき」を共有する	講義ワーク
	４．これからを考える（１）今後３０年を考える【ワーク①】これから起きる未来について書き出す【ワーク②】今後、どの段階で、どれくらいのお金が必要になるか考える（２）自分のありたい姿を考える【ワーク】ここまでの内容を踏まえ、今後のありたい姿を考える	講義ワーク
	５．まとめ～明日から動こう（１）いきなり１００ではなく、１つずつステップアップする姿をイメージ（２）今後取り組むことを具体的に３つ決める【ワーク】今後取り組むことを具体的に３つ考える	講義ワーク

企画者コメントcomment

仕事上のキャリアデザインは考えることがあっても、私生活やお金については見落とされがちです。「自分が病気になったらどうしたらいいのだろう」「子供もお金がかかるようになってきた」と、不安を抱える方の声を多数いただいておりました。

そこで、ご自身の「実績」「現状」「これから」を改めて考え、正しく認識していただき、ご自身のキャリアと私生活に対する姿勢を見直すことが出来る本研修を開発いたしました。

スケジュール・お申込み
（オンライン型／来場型開催）schedule・application

オンライン型開催

上記の日程・会場で都合が合わないなら…

日程を追加設定する「公開講座リクエスト」

録画配信で受講する「公開講座オンデマンド」

来場型開催

上記の日程・会場で都合が合わないなら…

日程を追加設定する「公開講座リクエスト」

録画配信で受講する「公開講座オンデマンド」

注意事項

同業の方のご参加はご遠慮いただいております
会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。

事前のご案内

受講者の評価evaluation

本テーマの評価

内容：大変理解できた・理解できた

97.9%

講師：大変良かった・良かった

96.9%

※2024年10月～2025年9月

生成AIによるサマリー（受講者アンケートまとめ）

お客様はこの研修について、自身のキャリアやライフプランを見直す貴重な機会だったと評価しています。年代ごとに求められる役割やスキルを再認識し、将来を見据えた行動の重要性に気づいたとの声が多く寄せられました。また、ワーク・ライフ・マネーのバランスを考えることで、業務や生活に前向きな変化をもたらすきっかけになったと好評です。さらに、他の受講者との意見交換を通じて新たな視点を得ることができ、明日から実践できる具体的な行動に繋がる内容だったと高く評価されています。

実施、実施対象

2026年7月　　　　　28名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

92.9%

講師：大変良かった・良かった

71.4%

参加者の声

仕事と家庭、プライベートの優先順位を見つめ直すことができた。自分にとって大切なことを明確にし、時間と労力を有効に使っていきたい。
今後磨くべきスキルや日々の業務で意識すべきことを整理する良い機会となった。
他社の40代社員のキャリア形成や業務の進め方を知り、新たな視点を得ることができた。業務やプライベートに活かしていきたい。

実施、実施対象

2026年7月　　　　　8名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

87.5%

講師：大変良かった・良かった

87.5%

参加者の声

ただ仕事をするのではなく、自分自身の価値を高めるような働き方をしたいと思ったので、会社と自分に役立つ資格取得をしつつ、マルチタスクで動ける人材になります。
日々の業務は常にルーティン化されていますので、その中でミスを出さずに効率良くし、一日を終わらせていきます。ワーク、マネープランが１番具体的に見つめ直すことができました。今まで直視できすにいた現実問題、まずは限られた収入の中で貯蓄を増やすことを最善にします。
仕事だけ、昇格だけのために考えるのではなく、キャリアデザインの観点で５０代をどう過ごしていくのかを考えるきっかけになりました。目の前の仕事だけではなく、ライフ、マネーとのつながりを意識してワークに取り組みます。

実施、実施対象

2026年6月　　　　　11名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

10年先を見据え、仕事の削減や仕組み作りを継続したい。視座を上げ、周囲のために自分ができることもより考えていきたい。
研修を通して自分の行動軸が明確になった。明日から取り組むことを意識しながら、実務に活かしていきたい。
仕事だけでなくライフやマネーも考える良い機会となった。同世代の受講生との意見交換も刺激になった。時間を取りライフプランを練り直したい。

実施、実施対象

2026年3月　　　　　4名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

今後のライフ、ワーク、マネープランにおいて、学んだことを是非生かして、日々の業務に活かしていきたいと思いました。１０年程度先を見越して、まずやれることを日々やっていきます。
後輩とコミュニケーションを取り、新しい経験を大切にして４０代、５０代、６０代の業務に活かしていきます。まずは「Ｃａｎ」を増やします。
目の前のことだけではなく、１０年後、それ以降の未来について意識することで、自分に必要なアクションをイメージすることが出来ました。４０代だからこその周囲を巻き込んだ視点、俯瞰した目線で業務に取り組んでいきます。

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よくいただくご質問一覧

■最新作・ニュース

本テーマの評価

内容をよく理解・理解: 97.9％

講師がとても良い・良い: 96.9％

※2024年10月～2025年9月

公開講座の年間実績

受講者数^※1: 名

開催数^※1: 回

講座数^※2: 種
類

WEBinsource ご利用社数^※2: 社

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開催確定講座スケジュール一覧

ご好評につき「最近で開催が確定している講座」「日程をリクエスト追加した旬の講座」をご紹介します。

日程	時間	研修タイトル	会場
2026/8/3	10:00～16:45	ビジネスマナー研修～信頼されるビジネスパーソンの振る舞いを身につける	大阪	申込み
2026/8/3	10:00～16:45	はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編	オンライン	申込み
2026/8/3	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	オンライン	申込み
2026/8/3	14:00～17:00	（半日研修）（管理職向け）コンプライアンス研修～組織における不祥事防止	オンライン	申込み
2026/8/4	10:00～16:45	ビジネス文書研修～一生ものの書く技術	東京	申込み
2026/8/4	10:00～13:00	（半日研修）Copilotのはじめ方研修～生成ＡＩを仕事で頼れるパートナーにする	オンライン	申込み
2026/8/4	10:00～17:30	新任係長研修～現場運営の実行力	オンライン	申込み
2026/8/4	10:00～16:45	ビジネス文書レベルアップ研修～相手が唸る文書の書き方	オンライン	申込み
2026/8/4	10:00～16:45	業務削減研修～自動化（ＲＰＡ）に向けて業務フローを見直す	オンライン	申込み
2026/8/4	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）ビジネス基礎研修～社会人に求められる基本ルール・所作を学ぶ（２日間）	東京	申込み
2026/8/5	10:00～16:45	（リーダー向け）財務研修～利益構造を理解し、成果につながる行動指標を考える	大阪	申込み
2026/8/5	10:00～16:45	段取り研修～管理職としての基本的マネジメントスキルを理解する	名古屋	申込み
2026/8/5	10:00～12:00	（２時間研修）事例から学ぶコンプライアンス研修	オンライン	申込み
2026/8/5	10:00～16:45	クリティカルシンキング研修～本質を見抜く力を養う	オンライン	申込み
2026/8/5	10:00～16:45	メンタルヘルス研修～ラインケア	オンライン	申込み
2026/8/5	10:00～16:45	マニュアル作成研修～改善・合理化を促す業務マニュアルの作り方	オンライン	申込み
2026/8/5	10:00～16:45	デザイン思考研修～イノベーション実現のプロセスを学ぶ	オンライン	申込み
2026/8/5	10:00～16:45	４ＳＨＩＰ研修～視座を高め、組織的に活躍する４方向の意識と行動	大阪	申込み
2026/8/6	10:00～16:45	管理職のための人材マネジメント研修～「労務管理」・「人事評価」・「部下育成」	大阪	申込み
2026/8/6	10:00～16:45	コーチング研修～部下の主体性を引き出すスキルを習得する	東京	申込み
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2026/8/7	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修（実践編）～論理的思考による問題解決	オンライン	申込み
2026/8/7	10:00～17:30	新任主任研修～リーダーの自覚と責任	オンライン	申込み
2026/8/7	10:00～16:45	（中堅社員向け）巻き込み力向上研修～受け身の姿勢から脱却し、周囲に働きかける	東京	申込み
2026/8/10	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	オンライン	申込み
2026/8/10	09:00～17:00	Microsoft 365 Copilotの使い方研修～資料作成の時間を半減する	オンライン	申込み
2026/8/10	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	東京	申込み
2026/8/10	14:00～17:00	（半日研修）業務効率化のためのCopilot研修～文書・Excel業務のコツをつかむ	オンライン	申込み
2026/8/10	10:00～16:45	５０代向けキャリアデザイン研修～人生１００年時代のマネーとキャリアを考える	オンライン	申込み
2026/8/12	10:00～16:45	生成ＡＩへの仕事の任せ方ワークショップ～120％のポテンシャルを発揮する	オンライン	申込み
2026/8/17	10:00～16:45	事例で学ぶハラスメント防止研修～管理職としてパワハラのもたらす損害について考える	名古屋	申込み
2026/8/17	10:00～17:30	新任管理職研修～求められる３つのマネジメント（人材、組織、業務）とリーダーシップ（２日間）	東京	申込み

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会員さま専用価格で受講できる

通常料金より最大50%割引

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任意の日程·会場で開催できる

受購者が自分で研修を申込める

全国どこでも対面で開催できる

研修·受講履歴を一元管理

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	内容	手法
	１．戦略的にキャリアを考える～主語は「自分」【ワーク】キャリアを考えるにあたり、不安に思っていることを共有する（１）ワークとライフ、お金のバランスをとる（２）キャリアを意識する時代の到来（３）自分の人生は「自分」で充実させる（４）人生１００年時代、揺るがない戦略が鍵となる	講義ワーク
	２．成し遂げてきたことを考える　（１）成し遂げてきたことを考える【ワーク】今までに行ってきたことや誇りに思うことを書き出す【ワーク】グループで議論する（２）自分に求められる役割をあらためて考える【ワーク】組織や家族からみたときに、自分にはどのようなことが求められているか考える	講義ワーク
	３．各世代のワーク・ライフ・マネーバランス（１）４０代のワーク　～目線を上げ、組織を支える【ワーク】４０代社員に組織が求める役割やスキルを考える（２）４０代のライフ　～健康・生活に大きな変化（３）４０代のマネー　～４０代はお金がかかる（４）５０代のワーク・ライフ・マネー　～キャリアの喪失・第二の人生の始まり【ワーク】５０代に求められるスキルとは（５）６０代のワーク・ライフ・マネー　～ライフとワークを楽しむ時期【ワーク】ここまでの内容を踏まえ、「気づき」を共有する	講義ワーク
	４．これからを考える（１）今後３０年を考える【ワーク①】これから起きる未来について書き出す【ワーク②】今後、どの段階で、どれくらいのお金が必要になるか考える（２）自分のありたい姿を考える【ワーク】ここまでの内容を踏まえ、今後のありたい姿を考える	講義ワーク
	５．まとめ～明日から動こう（１）いきなり１００ではなく、１つずつステップアップする姿をイメージ（２）今後取り組むことを具体的に３つ決める【ワーク】今後取り組むことを具体的に３つ考える	講義ワーク

４０代向けキャリアデザイン研修～ワーク・ライフ・マネーバランスを考える

対象者

よくあるお悩み・ニーズ

研修内容・特徴outline・feature

到達目標goal

研修プログラムprogram

企画者コメントcomment

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