主な対象は以下の方です。・「うつ」と診断された部下を持つ方

どんな課題に対応しますか？

以下のような課題をお持ちのお客さまにおすすめいたします。「うつ」に関する適切な知識を知りたい職場復帰の際の適切な支援の仕方を学びたい

導入で何が変わりますか？

本研修の受講により、以下を目指します。 ①誰もが「うつ」になり得ることを理解する ②不調の予兆を把握し、然るべき対応ができるようになる

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職場復帰支援者向け研修～「うつ」からの職場復帰を支援する編（半日間）

Q: 対象は？

主な対象は以下の方です。 ・「うつ」と診断された部下を持つ方

Q: どんな課題に対応しますか？

以下のような課題をお持ちのお客さまにおすすめいたします。 「うつ」に関する適切な知識を知りたい 職場復帰の際の適切な支援の仕方を学びたい

メンタルヘルスの観点から、「うつ」に関する適切な知識と職場復帰の際の支援方法を学ぶ

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対象者

リーダー層
管理職層

・「うつ」と診断された部下を持つ方

よくあるお悩み・ニーズ

「うつ」に関する適切な知識を知りたい
職場復帰の際の適切な支援の仕方を学びたい

研修内容・特徴outline・feature

本研修では、医療行為ではなくメンタルヘルスの観点から、メンタル不調者に関する適切な知識と、職場復帰の際の支援方法を学んでいただきます。なおメンタル不調の中でも、主に、近年注目を浴びている「うつ」に焦点を当ててお伝えします。

研修のゴールgoal

①誰もが「うつ」になり得ることを理解する
②不調の予兆を把握し、然るべき対応ができるようになる

研修プログラム例program


	内容	手法
	１．改めて本人の立場に立って考える【ワーク】「最近、うつと診断されて通院を始めた」と打ち明けてきた職場の部下・同僚への対応を考える（１）医療行為ではなく、職場のメンタルヘルスから考える（２）誰でも「うつ」になる危険性はある　～他人事ではない（３）「うつ」は十人十色、対応は最終的には「個別対応」（４）「働きたい」と最も感じているのは本人自身【参考】「従来の定型うつ」と違うパターンの人たちがいる	講義ワーク
	２．予兆の把握と休職前の対応（１）不調の予兆把握（２）職場でメンタル不調者に気づいた際の対応（３）「うつ」で休職することになったら	講義
	３．復帰する方の業務・仕事をプロデュースする【ワーク】「うつ」から復帰する部下や後輩がどのようなことを不安を感じるかについて考える（１）職場で再び活躍してもらうための２つのポイント（２）職場に復帰する（３）大原則は元の職場に戻すこと（４）「復帰支援リーダー」を設けて具体的に復帰を支援する（５）面談の重要性（６）リーダー以外の職場メンバーも接点を持つ～声をかける	講義ワーク
	４．復帰する方の業務・仕事をプロデュースする【ワーク】復帰に際して任せられる業務を切り出す【参考ワーク】本人に任せる業務の内容と量、質を考える	ワーク
	５．まとめ	ワーク

カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声／研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象

2017年 11月　　　　　16名

業種

製造業（電気機器・機械）

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

うつ病を発症したら、休職から復帰するまで本人も組織にも相当なパワーが必要になることが分かった。
病気のことをさらによく理解して社員と接するようにしたい。復帰プランの作成が重要だと感じた。
復帰のプラン作成が重要だと分かった。自身でもうつ病のことをさらに良く理解して部下に接するようにしたい。

受講者の声をもっと見る

開発者コメントcomment

元気に働いていた方が、心の体調を崩されて休職するケースが増加しているのと同時に、その方が職場に復帰されるケースも増えてきました。復帰する方はもちろん、当該部署の上長の方にとっても、それが初めてである場合は少なくありません。

そこで従来の「メンタルヘルス研修」よりも、より具体的に職場復帰について考えていくのが本研修です。特に「うつ」による休職から職場復帰をされる方とどのように関わっていけば良いか、職場復帰を支援するうえで留意すべき点は何かなど、実践的な内容を学んでいきます。

職場の雰囲気を良くしていく方法や「うつ」の方への支援方法について困ったり、悩んだりしている皆さまの道しるべとなる研修です。

研修のプロがお答え全力Q&Aqa

お客さまから「メンタルヘルス研修」に多く寄せられるご質問を抜粋して掲載しております。

インソースのメンタルヘルス研修のポイントはなんですか？

「職場作り」を意識し、現場で取り組める具体的な方法と行動について学ぶことに特化している点です（医学的な療法や一般論を学ぶことをメインの目的としておりません）。

近年、人員削減による労働負担の増加など、労働者を取り巻く環境はストレスを増長しやすくなっています。人はストレス過多の状態が続くと、心身の健康を損ないます。実際に職場でのストレスからの心の病による休職や離職が増加し、深刻な社会問題になっています。インソースの研修では、医学的な療法や一般論としてではなく、職場内で実践可能な具体的レベルまで落とし込みを行います。職場内でメンタルヘルス（心の健康）のケアを実践することで、仕事の正確性や効率を向上させることを目的としています。

インソースの研修では、メンタルヘルスについて最新の知識を得るだけでなく、「自身のストレス要因」、「自身の思考のクセ」、「ストレスの対処法」、「部署のメンバーについて業務上配慮すべきこと」などのテーマについて考えていただきます。受講者さま同士で意見交換をするワークもございますので、ご自身のストレスに気付き、またストレスの対処法としてさまざまな方法を身に付け実践につなげていただくことができます。

当社の現状に合うよう、カリキュラム内容は変更可能ですか？

可能です。
研修実施にあたっては、例えば、一般職向けのメンタルヘルス研修であれば、メンタルヘルスの基本的知識、自分にとってのストレスを認識する、ストレスへの対処法を学ぶ、一人で抱え込まないための他者とのコミュニケーションについて学ぶといった構成になりますが、その中でどの部分を重点的に扱うかといった時間配分についてのカスタマイズができます。また、メンタルタフネスやタイムマネジメント等と組み合わせた研修内容についても、多種多様に変更可能です。組織の現状を元に、貴社の課題に沿ったテキストを作成いたします。近年は、新入社員が職場で壁にぶつかり、立ち直れずに離職してしまうといった事態を防ぐ目的でカスタマイズさせていただくことも多くございます。

カスタマイズ例①：メンタルヘルスの基本＋強い心を養うためのメンタルタフネス
メンタルタフネス研修（１日間）

カスタマイズ例②：メンタルヘルスの基本＋タイムマネジメント
働き方改善研修　～ストレス軽減と業務効率の向上編（１日間）

カスタマイズ例③：新入社員向けのメンタルヘルス
メンタルヘルス研修　～新入社員向け（１日間）

当社にはメンタルヘルス対策についてのガイドラインがありますが、それを盛り込んだ内容で研修実施可能ですか？

柔軟に盛り込ませていただきます。例えば、「メンタル不調になったときの相談窓口」といった、組織独自のルールについては、自社で冒頭にご説明頂きながら、貴社のガイドラインの記載された冊子などテキストと併せて受講者さまに配布いただき、研修内で講師が貴社のガイドラインをご案内する、といった方法をとることも可能です。

自社の状況を踏まえたケーススタディは作れますか？

可能です。
実際に自社のケースでお考え頂くことで、受講者さまの取り組み姿勢も真剣なものになります。これまでにも様々な状況のお客さまからご相談をいただきました。例えば、「新人で仕事に慣れず、メンタルヘルス不調のになった部下からの相談」といった状況を想定し、話し役と聞き役に分かれて行うロールプレイングなど、職場に合わせたケースにしたいというご要望などです。
メンタルヘルスは非常にセンシティブな問題ですので、ご要望があれば、ちょっとしたニュアンスや言い回しなど、お客さまにご確認いただきながらケースを作りこんでまいります。

メンタルヘルス研修とセットになるような、おすすめの研修はありますか？

ございます。
管理・監督職のマネジメント力を向上させることが、メンタル不全の予防にもつながりますので、その階層に対しての研修をご要望頂いております。
一例としては、部下に対する指示・指導能力の向上、面談力の向上、業務管理の向上（＝マネジメント）、労務管理、ハラスメント防止といった内容でご提案させて頂いております。

管理職として知っておくべき知識を身につける「労務管理研修（１日間）」

職場のハラスメントをなくしストレスの原因を断つ「ハラスメント防止研修」

その他にもお客さまの課題に応じて、多種多様な研修をご提供いたします。ぜひお悩みをお聞かせください。