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ワークライフバランス研修 ~タイムマネジメント編(1日間)

ワークライフバランス研修 ~タイムマネジメント編(1日間)

ワークライフバランスの基本的な考え方と、それを実現するためのタイムマネジメントスキルを学ぶ

研修No.B CRR150-0100-2181

すべての研修で、オンライン実施のご相談を承っております!※カリキュラムの一部に変更が必要なテーマもございますので、ご了承ください

研修内容・特徴outline・feature

ワークライフバランスの基本的な考え方と、それを実現するためのタイムマネジメントスキルを学んでいただく研修です。

具体的にはまず、ワークライフバランスの必要性が高まった背景や、それに期待されている効果を学びます。そのうえで、「仕事のゴールを明確にする」「優先順位を明確にする」「徹底的に準備する」といった観点から、時間管理の具体的な手法を身につけていきます。研修の最後には、研修内容を踏まえた今後のアクションプランを作成いただき、現場での実践につなげます。

研修プログラム例program

研修プログラム例
 
内容
手法
 
  • 1.「充実した仕事」と「充実した生活」を考える
    【ワーク】あなたにとって、生きがいや喜びをもたらす「仕事」や「生活」とは
講義
ワーク
  • 2.ワーク・ライフ・バランスとは
    (1)ワーク・ライフ・バランスの展開とその取り組み
    (2)ワーク・ライフ・バランスの必要性が高まった背景
    (3)「仕事」と「生活」の調和とは
  • (4)ワーク・ライフ・バランスに期待される効果
講義
  • 3.自分のワークスタイルを知る
    【ワーク】直近3日間の時間の使い方を考える
ワーク
  • 4.タイムマネジメントの原則
    (1)「時間」そのものは現実には管理できない
  • (2)管理できるのは、仕事や行動
    (3)仕事を管理するとは考え方や行動を変えること
  • (4)自分一人の仕事も予定化
講義
  • 5.仕事に着手する前に ~QCDRを明確にする
    (1)仕事の目的を明確にする
    (2)仕事のゴール(QCDR)を明確にする
  • (Q:品質、C:コスト、D:納期、R:リスク)
    【ワーク】仕事の想定されるリスクと発生させない工夫を洗い出す
講義
ワーク
  • 6.優先順位を明確にする
    (1)優先順位をつけることが仕事の成果をあげる
    (2)優先順位のつけ方① ~比較
    【ワーク】仕事を「緊急度」と「重要度」で整理する
    (3)優先順位のつけ方② ~自分の仕事かどうかを考える
    【ワーク】自分の仕事かどうかを再確認する
    (4)想定外の仕事に対応する
講義
ワーク
  • 7.効率を考えて徹底的に準備する
    (1)徹底した準備が全体の効率を上げる
    【ワーク】連続処理できる仕事を洗い出し、短縮できる時間を想定する
    (2)よくある準備不足とその対策
  • (3)やらない事を決める
    (4)業務の流れを振り返る
    【ワーク】仕事の準備がうまくできた、効率的にできた経験を共有する
講義
ワーク
  • 8.日常感じる問題点と対策
    (1)時間の使い方が下手
  • (2)ミスや手戻りのために時間がかかってしまう
    (3)資料などを探す時間が長い
  • (4)難しい仕事が多い
講義
  • 9.トラブルの対処法
    (1)トラブル発生時の対処法
    (2)メイン処理のトラブルとイレギュラー処理のトラブル
    【ワーク】トラブル発生時のうまく対処できた点を共有する
講義
ワーク
  • 10.まとめ ~明日からやることを決め、決意表明
    (1)目標の立て方
  • ~いきなり100ではなく1つずつ消化していくイメージ
    (2)【ワーク】3ヶ月の目標シート作成
講義
ワーク

全力Q&A{{list[0]['categoryBottom']}}関連の全力Q&A

よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例~ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声VOICE

実施、実施対象
2017年 9月     17名
業種
製造業(運送用機器)
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 日常業務のやり方を振り返ることができたので、もっと改善できることがないか洗い出しをします。
  • ムダな時間を極力減らし、ムダな作業が発生しないようにしていきます。
  • 自分たちがどのように改善、工夫すべきかを講師が明確に示してくださったので、業務のなかでの実践に結びつきやすいと思いました。

実施、実施対象
2016年 11月     12名
業種
その他市区町村など
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 仕事、プライベートで生かせることが多かったです。特にスケジュールを目視化することで、理想のワークライフバランスが実現できると思いました。
  • 仕事の振り返り、タイムマネージメントを生かして業務の改善を図りたい。
  • 実践的に学ぶことができて有意義だった。

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ワークライフバランス研修
年間総受講者数
2,294
内容をよく理解・理解
87.8
講師がとても良い・良い
84.1

※2019年4月~2020年3月

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