人生100年時代、自律的なキャリア形成のために20代に求められることとは

「人生100年時代」と言われる現代、私たちはこれまで以上に長く働き、学び、変化に対応していく必要があります。

ＡＩやテクノロジーの進化、働き方の多様化など、キャリアを取り巻く環境は急速に変化しています。

そんな不確実な時代だからこそ、20代のうちに「自律的なキャリア形成」の意識を持つことが重要です。変化を受け身で捉えるのではなく、自らのキャリアの目的を意識し、柔軟に対応できる力を育むことが、長い人生を充実させる鍵となります。

３つの視点で考える自身のキャリア

自身のキャリアを深く考え、充実させるためには、次の３つの視点を持つことが重要です。それは、１．自己理解を深め、キャリアの目的（パーパス）を意識すること、２．偶然の出会いを積極的に活かすこと、そして３．無形資産を意識的に蓄積することです。

それぞれの視点は一見独立しているようでいて、実際には密接に関係し合いながら、キャリア形成を多角的に支えています。

１．自己理解を深め、キャリアの目的（パーパス）を意識する

キャリアの目的、すなわちパーパスとは、「自分はどのような存在でありたいのか」「人生を通して何を成し遂げたいのか」という、自身の根幹をなす軸のことです。この軸を持つことで、目標が立てやすくなり、日々の選択にも納得感が生まれます。

過去の経験を振り返り、モチベーションが高まった瞬間や、自身の強みが発揮された場面を洗い出すことで、自分らしいキャリアの方向性が見えてきます。自己理解を深めるには、たとえば「心から喜びを感じた瞬間」や「困難を乗り越えて得た達成感」、「強みが最大限に発揮された場面」などを具体的に掘り下げてみましょう。そこから共通する価値観や行動パターンが見えてくるはずです。

２．偶然の出会いを活かす

人生におけるキャリアの約80％は、予期せぬ偶然によって形成されると言われるほど、偶然性はキャリアに大きな影響を与えます。この偶然を計画的に活用するというのが「プランド・ハプンスタンス・セオリー（計画された偶然理論）」です。この理論では、偶然の機会を活かすために必要な５つの姿勢が提唱されています。

1. 新しいことへの探求心を刺激する好奇心
2. 困難に直面しても諦めずに継続する持続性
3. 物事を前向きに捉える楽観性
4. 計画に固執せず状況に応じて対応できる柔軟性
5. 未知の領域へ踏み出すリスクテイクの姿勢

３．無形資産を蓄え、人生100年を充実させる

長期的な視点で人生を豊かにし、充実したキャリアを築くためには、目に見える経済的な資産だけでは不十分です。真に重要なのは、無形資産と呼ばれる、形には見えない多様な資産の蓄積です。無形資産はさまざまな側面を持ちますが、ここでは代表的な３つのカテゴリーに注目します。

1. 「生産性資産」特定の分野における専門的な知識やスキル、経験
2. 「活力資産」心身の健康や精神的な安定、レジリエンス（回復力）
3. 「変身資産」適応力、学習意欲、人的ネットワーク

これらの無形資産は、一朝一夕で簡単に手に入れられるものではなく、日々の意識的な努力と継続的な投資によって少しずつ築き上げられるものです。

２０代向けキャリア研修～偶然の出会いを活かし、人生100年を充実させる

人生100年時代を生き抜くためには、20代のうちに「自律的なキャリア形成」の土台を築くことが、将来に向けて大きな意味を持ちます。

自己理解を深め、偶然を味方につけ、無形資産を蓄えることで、変化に強く、しなやかなキャリアを歩むことができます。

未来は予測できなくても、今の行動が未来を形づくる。まずは一歩、自分のキャリアに向き合ってみませんか？

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