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２５歳の壁を乗り越える研修～考え方を切り替え、ワンランク上の仕事を目指す（１日間）

２５歳の壁を乗り越える研修～考え方を切り替え、ワンランク上の仕事を目指す（１日間）

若い頃の壁は自分で作りだした壁であることが多い。成長するための本当の壁に出会うため偽の壁を乗り越えよう

研修No.260-0000

対象者

  • 新入社員
  • 若手層

・年齢２５歳前後（入社１年目～３年目）にあたる若手の方
※年齢別に２７歳、３０歳、４０歳の壁を乗り越える研修もご準備しています。

よくあるお悩み・ニーズ

  • 失敗を恐れて新しい仕事にチャレンジすることに自信がない
  • 日々業務に追われ、仕事をこなすことで精いっぱいになっている
  • どのようにすればモチベーションを高く持てるのか、保てるのかを知りたい

研修内容・特徴outline・feature

本研修はこれまでの社会人生活、学生生活を含め人生を振り返ってもらい自信をつけていただく研修です。研修の中では、壁をチャンスと捉えるためのポイントとして「考え方の切り替え」をお伝えいたします。また、これからの組織を担う人材として一人の活動に留まらず組織で取り組むための視点をお伝えします。

研修のゴールgoal

  • ①これまでの成功経験と、周囲に期待されている役割を照らし合わせ、客観的に自分自身を見つめ直すことができる
  • ②客観的な視点で物事を判断することで、適切な仕事のゴール設定と、モチベーションの管理ができる
  • ③ＰＤＣＡサイクルにより計画的な業務実行と、成果の振り返り・改善を行うことができる

研修プログラム例program
内容
手法
  • １．自分に求められている役割を考える
    （１）多面的に考える～立場を変えて役割を考える
    【ワーク】組織・上司はあなたにどんな役割を期待しているか
    （２）自分に求められる役割とは何か
    （３）役割を積極的に受け入れる
 講義
ワーク
  • ２．今まで乗り越えた壁を振り返る
    （１）今まで自分が受けた厳しい体験（壁）について振り返る
    【ワーク①】学生時代を振り返る　 例）クラブ活動、勉強、受験　等
    【ワーク②】社会人を振り返る　　例）クレーム、上司からの指導、異動　等
    （２）壁を「チャンス」と捉えるか？「できない言い訳」にするか
講義
ワーク
  • ３．壁を乗り越えるためのモチベーション管理
    （１）考え方を切り替える①～ＡＢＣ理論
    （２）考え方を切り替える②～得られるもの・失うものを理解する
    （３）考え方を切り替える③～思考のクセを知る
    【ワーク】落ち込んだ時の「否定的な考え方」を書き出し、肯定的に捉えるとどんな考え方ができるかを記入する
    （４）失敗してもすぐ「復活」する①～気持ちを切り替える方法を持つ
    （５）失敗してもすぐ「復活」する②～ポジティブな考え方は「健康」から
講義
ワーク
  • ４．ワンランク上の仕事をするためのマインドセット
    （１）プロフェッショナルな社員とは？
    【ワーク】会社からみて「プロフェッショナルな社員」とはどのような社員か
    【参考】プロフェッショナルになるための目標の立て方
    （２）ステップアップに向けた姿勢
    （３）業務に慣れてきた段階で陥りがちな罠
講義
ワーク
  • ５．ＰＤＣＡ　～成果を出すための仕事の進め方
    （１）ＰＤＣＡとは
    （２）事前確認と計画を立てる（Ｐｌａｎ）①～仕事の全体像を掴む
    （３）事前確認と計画を立てる（Ｐｌａｎ）②～仕事の目的を常に意識する
    （４）事前確認と計画を立てる（Ｐｌａｎ）③～利害関係者の視点で考える
    【ワーク】利害関係者に及ぼす影響について考える
    （５）実行する（Ｄｏ）
    （６）振り返る（Ｃｈｅｃｋ）
    （７）改善する（Ａｃｔｉｏｎ）
    （８）ＰＤＣＡは過不足なく
    （９）ＰＤＣＡサイクルは回し続けることが大切
    【ワーク】自分のＰＤＣＡを振り返る
    【参考】タイムマネジメントとＰＤＣＡ
講義
ワーク
  • ６．まとめ
 ワーク

4747

カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声／研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象
2024年7月　　　　　34名
業種
建設・プラント
評価
内容：大変理解できた・理解できた
91.2%
講師：大変良かった・良かった
88.2%
参加者の声
  • 壁にぶつかったときの乗り越え方を学ぶことができました。考え方をポジティブな方向に変換していきたいと思います。
  • 同期の状況や考えを聞けてよかったです。タイムマネジメントとＰＤＣＡを回すことを実践し、自己管理力の向上を目指します。
  • 日々の業務に活かせる研修でした。職場に戻ってからの目標を定められたので、それに向けて行動します。

実施、実施対象
2018年 5月　　　　　5名
業種
製造業（日用品）
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 失敗を通じて、壁を乗り越えるための意識の持ち方、プロフェッショナルのためのマインドセットは大変勉強になった。
  • 自分の思考のクセを再認識できた点がよかった。これからは自身を客観的に見て業務に取り組んでいきたい。
  • 内面的な壁を見極め、どう乗り越えるかを考えていき、自発的に行動にうつしていきます。

実施、実施対象
2018年 2月　　　　　4名
業種
情報通信・ＩＴサービス
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 現在の自分の悩みの部分と一致しており、有意義な時間でした。自分の作業で、無駄な部分を改めて見つめ直し、作業時間を短縮していきます。
  • ３年目経過のタイミングで今後のスキルアップのために活用したいと感じました。目標設定と達成に向けた行動を日々意識していきたいと思います。
  • 今後の業務を行ううえで必要な心がけなどを学ぶことができました。

実施、実施対象
2018年 1月　　　　　26名
業種
都道府県
評価
内容：大変理解できた・理解できた
96.2%
講師：大変良かった・良かった
88.5%
参加者の声
  • 考え方一つで変えられることがあると学ぶことができたので、ＰＤＣＡサイクルを実践して、失敗しても気持ちを切り替えて次に生かせるようにしていきたいです。
  • ＰＤＣＡサイクルをあまり取り入れていなかったので、振り返りを大切にしようと思いました。グループの方の違う意見を聞いて「なるほど」と思わされたり、それはそうだなと思う点が多々あったのでとても勉強になりました。
  • 成長したいとは思っていてもその方法がわからなかったので、今回ワンランク上の社員を目指すということで、学ばせていただいてとても勉強になるよい時間でした。

実施、実施対象
2017年 11月　　　　　25名
業種
流通
評価
内容：大変理解できた・理解できた
96.0%
講師：大変良かった・良かった
96.0%
参加者の声
  • 営業として日々の対応に追われることばかりでしたが、その心構えを知ることができました。
  • 現在、内勤職として仕事をしていますが、営業になった際は活かしていきたい内容が多くありました。内勤として活かせる内容も多くあったので、行動していきたいです。
  • ワンランク上の仕事ができるよう、日々の業務を見直し、今後は全ての業務に付加価値をつけられるように努力します。

受講者の声をもっと見る

開発者コメントcomment

若手社員のモチベーション低下の大きな理由として、「大きな目標を達成できなかった」「自分が思っていたより周囲に評価されない」などのマイナス思考によるものがあります。これは周囲の期待と自身の認識のズレており、自分自身で適切な目標設定ができていないことが起因となっています。本講座で、客観的な視点とモチベーションコントロールの方法を学び、明日からの適切な目標設定にお役立ていただければと思います。

研修のプロがお答え 全力Q&Aqa

お客さまから「意欲向上・モチベーション向上研修」に多く寄せられるご質問を抜粋して掲載しております。

インソースの意欲向上・モチベーション向上研修には、自分自身の思考パターンを分析するワークや、考え方を切り替えるワークがふんだんに盛り込まれています。こうしたワークには、受講者の気持ちを新たにし、仕事や生活に対して前向きに捉え直させる効果があります。

モチベーションは、講師からの話を一方的に聞くだけでは絶対に上がりません。

現状を自身で分析し、目標を自身で設定し、やってみようかなと自身で思うようにならない限り、モチベーションが変わることはありません。そのように導かせていただくために、弊社のカリキュラムでは、個人ワークが通常の研修の１．５倍多く入っています。



また意欲向上に加えて、他のテーマを組み合わせた研修のご提案が可能です。コミュニケーションの強化や、リーダーシップの醸成、キャリアデザインなどの要素を取り入れた研修プログラムをご提案させていただくことができます。
意欲向上と一言で言っても、人の意欲を向上させる手段はたくさんございます。



・チームのリーダーが強いリーダーシップを発揮してメンバーの意欲を向上させる。

・チームにおけるマネジメントを徹底することで、メンバー一人ひとりに使命感を持たせる。

・自分自身の思考パターンを理解し、ポジティブな考え方に思考を切り替える。

・制度や体制を見直す。



モチベーションが上がらない理由がどこにあるのかを分析して、その課題に合わせて研修を実施することが効果的です。漠然と意欲向上が課題になっているというお客さまはぜひご相談ください。

可能でございます。

受講者の階層、組織の現状、研修時間等によって研修のカリキュラムは変わります。お悩みをヒアリングさせていただいたうえで、貴社の課題に合わせたご提案をさせていただきます。また、受講者に向け事前アンケートを取りカリキュラムに反映させる方法もございます。

対象者ごとに、以下のような目的での実施が多くございます。



・若手向け（２～５年目）には、離職防止

・中堅向け（３０歳代）には、仕事の慣れによるモチベーション低下の改善

・女性一般職向けには、職場に女性が少なく悩みを話す場がないので、他の拠点の女性一般職も集めて発散をさせたい。

･５０歳代の非管理職向けには、定年までの生産性（モチベーション）向上
一例として「部下モチベーション向上研修」のワークをご紹介いたします。



・どんな時にモチベーションが上がるのか、考える

・相談しやすい環境とはどういうものか、普段の工夫を考える

・部下のほめるところを発見する

・「雑用ばかりやらされている」と感じている新人にどのように対応するか、考える



研修では、部下の立場になって考えるワークを徹底的に実施いたします。また、普段どのように部下と接しているのか振り返っていただくことで、部下のモチベーション向上という課題に向き合っていただきます。

この他、研修の目的ごとにワークは異なるものを実施いたします。

また、ワークは貴社の課題に合わせてカスタマイズすることも可能です。ご相談くださいませ。

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