ストレスコーピング

• 2025年12月03日更新

「聴いているつもり」が信頼を遠ざける～部下の本音を引き出す傾聴力とは、相手の世界を理解しようとする姿勢

リーダーやマネージャーにとって、部下との信頼関係を築くうえで欠かせないのが「傾聴力」です。本記事では今なぜ傾聴力が注目されているのか、その背景と実践のポイントを中心に本記事では紹介します。

• 2025年12月03日更新

健康経営＆ＤＸ時代に欠かせないメンタルヘルス対策～セルフケアを職場文化に根付かせる方法

ストレスチェックや集団分析による可視化、セルフケアeラーニングなどの教育、職場環境改善の仕組みを通じて、社員のメンタル不調を予防しセルフケアを習慣化。ＤＸ活用や管理職教育も取り入れ、離職防止と生産性向上を実現する健康経営の具体策を解説します。

• 2025年11月25日更新

共感疲労とは何か～「寄り添いすぎて壊れる」従業員を守る人事部の実践策

共感疲労（コンパッション・ファティーグ）は、福祉や医療職だけでなく、顧客対応やチーム支援に尽力する多くの社員が陥る可能性があります。本記事では、共感疲労の兆候・背景を解説し、人事部門が取るべき予防・支援策を具体的に紹介します。

• 2025年11月20日更新

言いにくいことを伝える力を身につける！アサーティブコミュニケーションを使った職場での良好な人間関係の保ち方

言いにくいことを伝える力は、自己主張だけでなく、相手を尊重しながら関係性を保つための重要なスキルです。本記事では、アサーティブコミュニケーションが注目される理由と職場での実践方法を紹介します。

• 2025年10月29日更新

物流ドライバーの安全管理と事故防止～貴重な人材を守る組織の取り組み

2024年４月に施行されたトラックドライバーの労働時間規制。現在でも現場での安全管理は重要性されています。本記事では、シフト勤務や体調不良への対応、飲酒運転防止策など、事故を抑制する具体的な方法と企業の支援策を解説します。

• 2025年10月27日更新

ストレスチェックの信頼性を高めるには～嘘回答を防ぐ説明とフォローの工夫

従業員の心身の健康を守るために義務化された「ストレスチェック制度」。しかし実際には「嘘の回答をされてしまうのでは」「本音を引き出すのが難しい」といった課題を抱える企業も多く見受けられます。せっかく実施しても、信頼できるデータが得られなければ、その後の対策やフォローに結び付けることが難しくなります。本コラムでは、ストレスチェックの信頼性を高めるために企業ができる工夫やポイントを整理し、実効性のある活用につなげる方法をご紹介します。

• 2025年10月23日更新

無理して働く疾病就業「プレゼンティーイズム」とは？〜疲弊する現場のケアで休職連鎖を防ぐ

職場内で相次ぐメンタルヘルス不調者の発症を防ぎ、人員不足や職場の士気低下を起こさないための人員管理術、職場環境の改善施策について解説していきます。

• 2025年10月21日更新

新入社員の健康習慣を見直すだけで離職率も変わる？教育担当や上司が知っておくべき「新人の体調管理の基本」

新入社員は睡眠不足・栄養偏り・運動不足・ストレス・自己管理不足に陥りやすく、業務パフォーマンスや定着に影響します。新入社員研修担当者やマネージャーは、生活習慣や体調管理を早期に支援することが重要です。

• 2025年10月08日更新

インソース流健康経営～喫煙防止の３ステップ

健康経営とは、企業が従業員の健康を経営課題と捉え、健康促進活動を行うことで、従業員の健康と企業の生産性向上を両立させる経営手法です。その中で、喫煙防止は重要なテーマの一つとなっています。インソースでは、健康の重点課題として「生活習慣病（運動習慣・喫煙対策）」を定めています。全従業員の喫煙対策をできるだけ早期に実現するために、以下の３ステップで取り組むこととしました。