壁を乗り越える研修～考え方を切り替え、ワンランク上の仕事を目指す

研修No.2600500

18/09/27 更新

このページは公開講座の研修を紹介しています

対象者

・若手の方（入社１年目～３年目）
・仕事へのモチベーションや主体性を高めてほしい方

◆受講される方やご担当者さまのお悩み
「失敗を恐れて新しい仕事にチャレンジすることに自信がない」
「日々業務に追われ、仕事をこなすことで精いっぱいになっている」
「どのようにすればモチベーションを高く持てるのか知りたい」

階層別テスト（若手向け）推奨テーマ

研修内容

本研修はこれまでの社会人生活、学生生活を含め人生を振り返ってもらい自信をつけていただく研修です。研修の中では、壁をチャンスと捉えるためのポイントとして「考え方の切り替え」をお伝えいたします。

また、これからの組織を担う人材として一人の活動に留まらず組織で取り組むための視点をお伝えします。

研修プログラム例

研修プログラム例
	内容	手法
	１．自分に求められている役割を考える（１）多面的に考える～立場を変えて役割を考える【ワーク】あなたが上司・先輩だったら、入社後～３年目社員に期待する役割は？（２）自分に求められる役割とは何か（３）役割を積極的に受け入れる（４）本研修で学ぶこと	講義ワーク
	２．「突き落とされた千尋の谷」を振り返る（１）今まで自分が受けた厳しい体験（壁）について振り返る【ワーク①】学生時代を振り返る　例）クラブ活動、勉強、受験　等【ワーク②】社会人を振り返る　　例）クレーム、上司からの指導、異動　等（２）壁を「チャンス」と捉えるか？「できない言い訳」にするか	講義ワーク
	３．壁を乗り越えるためのモチベーション管理（１）考え方を切り替える①～ＡＢＣ理論（２）考え方を切り替える②～得られるもの・失うものを理解する（３）考え方を切り替える③～思考のクセを知る【ワーク】落ち込んだ時の「否定的な考え方」を書き出し、肯定的に捉えるとどんな考え方ができるかを記入する（４）失敗してもすぐ「復活」する①～気持ちを切り替える方法を持つ（５）失敗してもすぐ「復活」する②～ポジティブな考え方は「健康」から	講義ワーク
	４．ワンランク上の仕事をするためのマインドセット（１）プロフェッショナルな社員とは？【ワーク】会社からみて「プロフェッショナルな社員」とはどのような社員か【参考】プロフェッショナルになるための目標の立て方（２）ステップアップに向けた姿勢（３）業務に慣れてきた段階で陥りがちな罠	講義ワーク
	５．ＰＤＣＡ　～成果を出すための仕事の進め方（１）ＰＤＣＡとは（２）事前確認と計画を立てる（Ｐｌａｎ）①～仕事の全体像を掴む（３）事前確認と計画を立てる（Ｐｌａｎ）②～仕事の目的を常に意識する（４）事前確認と計画を立てる（Ｐｌａｎ）③～利害関係者の視点で考える【ワーク】利害関係者に及ぼす影響について考える（５）実行する（Ｄｏ）（６）振り返る（Ｃｈｅｃｋ）（７）改善する（Ａｃｔｉｏｎ）（８）ＰＤＣＡは過不足なく（９）ＰＤＣＡサイクルは回し続けることが大切【ワーク】自分のＰＤＣＡを振り返る【参考】タイムマネジメントとＰＤＣＡ	講義ワーク
	６．まとめ	ワーク

よくあるご質問（FAQ）

スケジュール

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お申込み時の注意点→お申込みから研修当日までの流れ

（１）同業の方のご参加はご遠慮いただいております。
（２）最低履行人数の４名に達しなかった場合、研修が中止となる可能性がございます。中止の可能性がある場合は研修日の２週間前に中間報告、１週間前に開催可否の連絡をさせていただきます。
（３）研修実施３週間を切った時点で、お申込み者数が０名の場合、開催日程をＨＰから削除させていただくことがあります。

※登壇予定の講師は予告なく変更になる場合がございますことをご了承くださいませ

４名様以上でのご検討の際、日程の都合が合わない場合や、開催予定が表示されていない場合には、開催のリクエストが可能です。
公開講座部（03-5259-0071）までご相談ください。

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よくあるご質問

→よくいただくご質問一覧

受講者の評価

研修評価

内容：大変理解できた・理解できた

97.5%

講師：大変良かった・良かった

97.2%

※2017年10月～2018年9月

実施、実施対象

2018年 7月　　　　　12名

業種

公開講座

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

自分の仕事の利害関係者ごとに自分に求められている役割は異なるので、それぞれの期待に応えることができるように行動を見直していきたいです。
同期の話を聞いて自分には主体性が足りてないと気づかされたので、主体性をもって業務を行っていこうと思います。
振り返りで感じたことを忘れずに、現状で満足せず上を目指していきたい。特にPDCAサイクルを意識して業務に取り組みたいと思った。

実施、実施対象

2018年 4月　　　　　4名

業種

公開講座

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

本研修を通しての気づきを仕事での改善ポイントとして捉え、明日からの業務に役立てられるよう意識して業務にあたりたいと思います。
考え方からテクニック的なところまで教えていただけたのがありがたかった。マインドに関してもパターンや実例で紹介があったため、より客観的に改めて自分をみることが出来た。少しの切り替えで大きく変化するところもありそうなので、業務に活かしていきたい。

実施、実施対象

2018年 2月　　　　　8名

業種

公開講座

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

自分の考え方、受け止め方を少し変えるだけで状況が変わっていく可能性があることを再認識出来ました。明日以降、少しずつ変えていけたらなと思います。
考え方一つで前向きに業務と向き合える、ちょっとした努力や振り返りで結果や成長度合いが大きく変わることを再認識できました。この研修内容を身につけるためにも、とりあえず来週から継続したいと思います。

実施、実施対象

2017年 11月　　　　　6名

業種

公開講座

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

PDCAサイクルは、ゆｋくり進んでいくものだと思っていましたが、一分間でも起こりうるのだなと新しい発見でした。また、自分の考え方次第で物事は大きく変わっていくものだと感じました。
仕事に慣れてきて、だらけてしまい一歩手前まで自分が進んでいる事に気づかせてもらえました。新しい考え方、ポジティブ思考について学べて本当に良かったです。
自分がすべきこと、優先順位を考えて業務をしていきたいと思いました。相手の行動を考えて行動していきたいです。

実施、実施対象

2017年 11月　　　　　7名

業種

公開講座

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

ＰＤＣＡのＣとＡの部分が甘く、本日の研修で学んだ事を活かし実践していきたいと思いました。主体性を持つことや課題解決力などワンランク上の仕事をするために自信も身に付けていきたいです。
『楽観的になる』ことが上手にできず、自分の首を絞めるような状況でした。今日学んだことを活かして切り替え、楽観的になる事を実践し、気持ちよく仕事ができるようになっていければと思います。

実施、実施対象

2017年 7月　　　　　15名

業種

公開講座

評価

内容：大変理解できた・理解できた

93.3%

講師：大変良かった・良かった

93.3%

参加者の声

本日の経験を活かして、前向きに目標をもって業務に取り組みます。壁を感じた時も本日の経験を活かして乗り越えていきます。
グループの方がいるので、自問自答で終わらず、違う考え方、新たな視点を得ることができて有益な時間となりました。ありがとうございました。

実施、実施対象

2017年 6月　　　　　21名

業種

公開講座

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

日常の業務に生かせる「考え方」主にABC理論は実践したと思います。考え方によって自分自身のモチベーションにもつながると感じました。
3年目という節目を迎えて、改めて求められる役割、人物像を考えることができました。モチベーションが高くないのは、自分で決めた目標設定ができていなかったからだという話を聞いて腑に落ちました。まずは目標設定を明確にする所から始めます。

実施、実施対象

2017年 5月　　　　　8名

業種

公開講座

評価

内容：大変理解できた・理解できた

87.5%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

これからの業務を、自分に自信を持って、前向きに取り組んでいこうと思いました。
can、want、mustの関係をうまく使いたいと思いました。
どんな業務でもメリットを考えて、プラス思考で仕事をしていこうと思います。

実施、実施対象

2017年 3月　　　　　15名

業種

公開講座

評価

内容：大変理解できた・理解できた

93.3%

講師：大変良かった・良かった

93.3%

参加者の声

今ぶつかっている壁について前向きに考えたいと思った。やらないでできないと思っていたことがあったため、これからやっていきたい。
「目の前の仕事を全力でやることの継続によって、後に成果として自分に返ってくる」という内容が、研修の中で一番印象に残りました。発想を変えて、仕事を良い方向に進めたいです。
人が嫌がる内容の仕事でも、率先してやることによって、後々自分のプラスになることが多いということを忘れずに、仕事に励んでいきたい。

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本研修の評価

内容をよく理解・理解: 97.5％

講師がとても良い・良い: 97.2％

※2017年10月～2018年9月

公開講座の年間実績

受講者数^※1: 55,948名

開催数^※1: 7,238回

講座数^※2: 2,292種
類

WEBinsource ご利用社数^※2: 約8,564社

※1 2017年10月～2018年9月

※2 2018年9月末時点

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研修プログラム例
	内容	手法
	１．自分に求められている役割を考える（１）多面的に考える～立場を変えて役割を考える【ワーク】あなたが上司・先輩だったら、入社後～３年目社員に期待する役割は？（２）自分に求められる役割とは何か（３）役割を積極的に受け入れる（４）本研修で学ぶこと	講義ワーク
	２．「突き落とされた千尋の谷」を振り返る（１）今まで自分が受けた厳しい体験（壁）について振り返る【ワーク①】学生時代を振り返る　例）クラブ活動、勉強、受験　等【ワーク②】社会人を振り返る　　例）クレーム、上司からの指導、異動　等（２）壁を「チャンス」と捉えるか？「できない言い訳」にするか	講義ワーク
	３．壁を乗り越えるためのモチベーション管理（１）考え方を切り替える①～ＡＢＣ理論（２）考え方を切り替える②～得られるもの・失うものを理解する（３）考え方を切り替える③～思考のクセを知る【ワーク】落ち込んだ時の「否定的な考え方」を書き出し、肯定的に捉えるとどんな考え方ができるかを記入する（４）失敗してもすぐ「復活」する①～気持ちを切り替える方法を持つ（５）失敗してもすぐ「復活」する②～ポジティブな考え方は「健康」から	講義ワーク
	４．ワンランク上の仕事をするためのマインドセット（１）プロフェッショナルな社員とは？【ワーク】会社からみて「プロフェッショナルな社員」とはどのような社員か【参考】プロフェッショナルになるための目標の立て方（２）ステップアップに向けた姿勢（３）業務に慣れてきた段階で陥りがちな罠	講義ワーク
	５．ＰＤＣＡ　～成果を出すための仕事の進め方（１）ＰＤＣＡとは（２）事前確認と計画を立てる（Ｐｌａｎ）①～仕事の全体像を掴む（３）事前確認と計画を立てる（Ｐｌａｎ）②～仕事の目的を常に意識する（４）事前確認と計画を立てる（Ｐｌａｎ）③～利害関係者の視点で考える【ワーク】利害関係者に及ぼす影響について考える（５）実行する（Ｄｏ）（６）振り返る（Ｃｈｅｃｋ）（７）改善する（Ａｃｔｉｏｎ）（８）ＰＤＣＡは過不足なく（９）ＰＤＣＡサイクルは回し続けることが大切【ワーク】自分のＰＤＣＡを振り返る【参考】タイムマネジメントとＰＤＣＡ	講義ワーク
	６．まとめ	ワーク

壁を乗り越える研修～考え方を切り替え、ワンランク上の仕事を目指す

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