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セカンドステージを考えるワークショップ～前向きに定年を迎える（半日間）

セカンドステージを考えるワークショップ～前向きに定年を迎える（半日間）

書籍のエピソードから「定年後のリアル」を知り、理想の未来を描く

研修No.B DSN814-0100-5896

対象者

  • 中堅層
  • リーダー層
  • 管理職

・定年を数年後に控えたシニア世代の方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 仕事中心の生活だったため、定年後に何をすればいいのかわからない
  • 生きがいや人とのつながりがなくなることに漠然とした不安がある
  • これまでのキャリアや経験を活かした生き方を見つけたい

研修内容・特徴outline・feature

定年後のキャリアを前向きに捉え、第二の人生を充実させるためのマインドセットをはかるプログラムです。事前課題として課題図書「等身大の定年後　お金・働き方・生きがい」を読み、今後の人生をイメージしたうえでワークショップにのぞみます。同世代のメンバーとの対話を通じて、新たな人生の可能性を発見し、充実した日々を送るためのヒントを得られる内容になっています。

※使用する書籍
「等身大の定年後　お金・働き方・生きがい」
（奥田祥子著、光文社新書、2024年）

研修のゴールgoal

  • ①定年後の変化を理解し、自分にとっての「理想の未来」を描くことができる
  • ②仕事・家庭・地域・趣味などの視点から、生きがいを再発見する
  • ③定年までの過ごし方を見直し、セカンドキャリアを前向きに考えられるようになる

研修プログラム例program
内容
手法
  • １．はじめに～定年後について、改めて考える
    【ワーク】書籍を読んだ感想を共有する
    【ワーク】定年後の未来を想像した際の、不安や楽しみを共有する
ワーク
  • ２．定年後の明暗を分けるマインド
    【ワーク】定年後の変化に適応できる人とできない人の違いを考える
    （１）定年後の変化に適応できる人、できない人の違い
    （２）働く意味や生きがいの問い直し
    【ワーク】キーワードをもとに、改めて自分の生きがいを考える
講義
ワーク
  • ３．定年後のありたい姿を想像する
    （１）自分の理想の未来を描く～どう生きたいか・何を大切にしたいか
    （２）今後変えたいことを考える
    【ワーク①】仕事、家庭、趣味、地域貢献の視点で自分の理想の未来を描く
    【ワーク②】理想の未来に近づくために、定年までの時間をどう過ごすか考える
講義
ワーク

9609

カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

{{theme}}研修のケーススタディ一覧

開発者コメントcomment

定年後は、収入や生活リズムが変化し社会との関わりが少なくなるなど、これまでと異なる環境が待っています。これらの変化に適応できる人もいれば、戸惑いや閉塞感を感じる人も少なくなく、書籍「等身大の定年後　お金・働き方・生きがい」ではそのリアルなエピソードが紹介されています。変化に戸惑うのは決して悪いことではありません。誰もが直面し得る課題だからこそ、事前に考え、備えることで、定年後の人生を自分らしく楽しむための選択肢を広げていただきたいと考えます。

研修のプロがお答え 全力Q&Aqa

お客さまから「シニア層・ベテラン向け研修」に多く寄せられるご質問を抜粋して掲載しております。

最大のポイントは、「これまでの自分」「過去の経験」にとらわれず、ご自身の「今求められる役割」「今必要なスキル」を明確にし、「働く意識・行動」を変えていただける点です。また、研修資料は紙の冊子のみを使用し、ご要望に応じてフォントサイズを大きくする等のカスタマイズ対応も行っておりますので、受講者さまに不要なストレスを与えずにご受講いただけます。

高齢化にともない、今後ますます「シニア層」の活躍が求められます。一方で、シニア・ベテラン層は、人生の峠を越えはじめ、上下関係や業務内容の変化、本人と周囲の認識のギャップなど、働く環境への不安を感じる世代でもあります。これらの不安を解消し、まだまだ現役で活躍していただくための起爆剤となる研修です。
ポイントは、２点あります。
①自分自身の役割認識について、周囲とのギャップに気づき、意識と行動を変える　
②働き続けるために必要なスキルを見極め、早め早めに準備する　
ことです。
世代による考え方や価値観の違いを明らかにして、働く人全てがお互いを尊敬する職場環境づくりを目指します。
もうすぐシニアになる40代から定年を迎える60代までを想定しています。40代の方向けでは、定年までを見据えて自分の夢や強みを再考しライフプランを設計すること、50代の方向けでは役職定年、60代の方向けでは再任用・再雇用での意識転換のポイントを考えていただきます。組織により、シニアやベテランの定義は様々でしょうが、シニア世代に差しかかる前の方には心の準備として、まさに具体的な悩みをお持ちのシニア世代の方には、その課題解決を目的としてご受講いただけます。
可能でございます。
組織の人材構成によって、シニアやベテランと呼ばれる対象者像は異なると考えられます。どのような方が受講されるのかをヒアリングさせていただいたうえで、受講者さまにどのようになっていただきたいか、目指す人材像を明確にして、必要かつ効果的な研修カリキュラムをご提案させていただきます。また、ご希望がございましたら受講者さまに事前にアンケートをとることが可能です。それにより、受講者一人ひとりの課題を事前に把握し、カリキュラム内容への反映、課題として多いものは演習のテーマに活用するなどの対応が可能です。
研修効果向上　事前課題アンケート
経験豊かな、いわゆる「ベテラン」の方に意欲高く仕事に取り組んでもらうための研修がございます。

受講者の皆さまを「達人」と定義させていただき、３つの観点からやる気を創出する内容です。
①「達人」としての成功体験を振り返り、自己肯定感を得る
②プラス思考の持ち方とコミュニケーションのコツを学ぶことによって、「達人力」をより強化し、仕事意欲の向上につなげる
③「達人力の伝承」という自身の役割を認識し、今後の目標を立て、明日からのやりがいにつなげる

受講された方からの感想として、「グループワークで異なる職種や立場の人達と同じ悩みなどがあることがわかり良かった」という声があります。同世代の方と交流していただくことに意義のある研修です。
モチベーション向上研修　～ベテランの達人力共有編（１日間）

「ベテラン」の方に、「ポジティブ思考」で「再生」へのきっかけをつかんでいただき、「自分も振り返ってみると満更じゃないな」と気づいてもらう研修もございます。
仕事の意欲向上研修　～ベテランの再生編（１日間）
モチベーションの低下や自己啓発の促進をする際は、自分自身の現在の実力や立ち位置を明確にすることがポイントです。
組織の視点や上司の視点など多面的に自分のポジションを見つめ直すとともに、今後の自分の方向性について、同じ立場の人と自由に話し合い、情報を共有していただきます。

グループワーク例：
１．組織からの期待
２．上司からの期待
３．今後のキャリアを考える上での課題や制約

話し合うことで多くの気づきを得ていただけます。その他、ご希望のディスカッションテーマがあればお気軽にご相談ください。お客さまのご要望を優先して作成させていただきます。

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