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ワークライフバランス研修～育児・介護対応編 （半日間）

ワークライフバランス研修～育児・介護対応編 （半日間）

問題の本質は何か、を徹底的に考えたカリキュラムで、現場で役立つスキルやノウハウを習得！

研修No.B CRR150-0100-3133

対象者

  • 中堅層
  • リーダー層

中堅・ベテラン社員・職員の方

研修内容・特徴outline・feature

中堅・ベテラン社員のキャリアにおいて直面する、育児や介護を対象としたワークライフバランス研修です。

将来の育児・介護に備え、

 ①育児、介護の現状を理解する。
 ②自身のキャリアを見直し、今後の課題を認識する。
 ③時短勤務をする際、仕事の進め方や気をつける（配慮する）べきことについて理解する。

などを学んでいただきます。

研修プログラム例program
内容
手法
  • １．はじめに
    【ワーク】これから３０年を考え、起こりうることや不安なことを書き出す
 ワーク
  • ２．介護・育児を知る
    （１）数字で見る介護の現実
    （２）数字で見る出産・育児
    （３）「今」と同じ働き方がいつまでも続くわけではない
    （４）「お互いさま」と言える職場を目指す
 講義
  • ３．冷静にキャリア（人生全体）を見つめ直す
    （１）年代別キャリアから見渡す
    【ワーク】これから必要になるお金を計算する
    （２）柔軟に、しなやかに働き続ける
    （３）育児・介護を想定する
 講義
ワーク
  • ４．未来を見据えた仕事の進め方
    （１）限られた時間で最大の成果を出すために　～ワークスタイルを知る
    【ワーク】３日間を振り返り、自分の時間の使い方を洗い出す
    （２）意識：いかに集中できるかが勝負
    （３）行動：すぐやる・まとめてやる
    【ワーク】３日のタイムスケジュールを参考に、電話、書類作成、メールチェックなど、まとめて行った方が効率の良い作業がないか考える
    （４）仕組み：見える化する
 講義
ワーク
  • ５．まとめ
    【ワーク】未来を見据え、今から取り組むことを書き出す
 ワーク

4249

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カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声／研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象
2018年 1月　　　　　16名
業種
大型市・区
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 何年後にこうなっていたい、というふうに思っていても日々仕事に追われると忘れがちになります。常にキャリアのことについて意識していきたいと思います。
  • 自分だけでなく、周りの人も色々な事情を抱えていることを忘れないようにしたいです。これまで実感がありませんでしたが、介護についても考えられるようになりました。
  • 改めて、育児や介護と仕事の両立に必要な心構えを学ぶことができました。

実施、実施対象
2017年 3月　　　　　52名
業種
その他市区町村など
評価
内容：大変理解できた・理解できた
98.1%
講師：大変良かった・良かった
98.1%
参加者の声
  • プラス思考で何事にも取り組み、職場でも仕事内容をオープンにしていきたい。
  • 具体的な内容だったので、自分の立場に置き換えて話を聞くことができました。
  • 時間を有効に活用できるよう、業務内容を見直してみようと思いました。20代で受けたかった研修でした。

実施、実施対象
2017年 3月　　　　　49名
業種
その他市区町村など
評価
内容：大変理解できた・理解できた
89.8%
講師：大変良かった・良かった
91.8%
参加者の声
  • 業務の取り組み方を見直そうと思います。毎日、仕事と家のことに追われていて、スケジュールを考えていなかったです。もっと心に余裕をもって、いろいろなことにチャレンジしていきたい。
  • 仕事と家庭、どちらも大切にできるようにプランを練りたい。日ごろの業務から、効率化・情報共有を心がけたい。
  • 自分の人生を豊かにするために、働き方、働く時間をどうするかを考えたうえで、仕事に取り組みます。

開発者コメントcomment

本研修は、「育児や介護で退職してしまう社員を減らし、長く働いてもらいたい」という人事ご担当者さまの声から生まれました。

本研修では、まず育児・介護には実際にどれくらいのお金や期間がかかるのかを学びます。
そのうえで、これから必要となるお金を計算することで、時短勤務などを活用して働き続ける重要性を理解していただきます。
また、時短勤務であっても評価される仕事ができるよう、効率の良い仕事の進め方についても学びます。

今後のキャリアを考えるうえで非常に役に立った！と好評いただいている研修です。

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    2026/3/410:00～16:45 分かりやすい説明の仕方研修～言いたいことを簡潔に伝える 東京 申込み
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    2026/3/510:00～16:45 ４ＳＨＩＰ研修～視座を高め、組織的に活躍する４方向の意識と行動 東京 申込み
    2026/3/609:00～17:00 業務効率化のためのGemini研修～Googleアプリとの連携で作業時間を削減する オンライン 申込み
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    2026/3/1610:00～16:45 プレゼンテーション研修～相手を動かす３つの要素を習得する 東京 申込み
    2026/3/1610:00～16:45 業務フロー作成研修～業務の視覚化で、改善やリスク管理につなげる オンライン 申込み
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    2026/3/1810:00～16:45 はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編 オンライン 申込み
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