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新人向けメンタルタフネス研修~壁を乗り越え、主体性を発揮する編(1日間)

新人向けメンタルタフネス研修~壁を乗り越え、主体性を発揮する編(1日間)

「壁」を「チャンス」として捉え、前向きに物事を考えるようになる

研修No.B NEP304-0000-4205

すべての研修で、オンライン実施のご相談を承っております!※カリキュラムの一部に変更が必要なテーマもございますので、ご了承ください

対象者

  • 新入社員

・新入社員の方

研修内容・特徴outline・feature

本研修は、新人のモチベーション向上や早期離職防止を目的とした研修です。 壁(仕事をするうえで立ちはだかる様々な困難)を乗り越えるための考え方と、仕事において成果を出すために必要な主体性発揮のスキルを身につけます。

具体的には、「厳しい体験を乗り越えた経験を共有する」「自分の強みと弱みを理解し、受け入れる」「自分の”働く意味”を考える」など、前向きな気持ちの持ち方を考えるワークを通じて、「壁」を乗り越えるための考え方を身につけていきます。 また、チームとして成果を出すため、チームの大切さ、コミュニケーションの大切さも、ビジネスゲームを通して体験していただきます。

到達目標goal

  • ①社会人としての「壁」の捉え方は、「チャンス」として積極的に受け入れていくという姿勢を身に付ける
  • ②社会人生活を送るうえで、心の支えとなる良好な人間関係を築くためのポイントを理解する
  • ③前向きに物事を考えるようになる

研修プログラム例program

研修プログラム例
内容
手法
  • 1.仕事を通じて学ぶ姿勢
    (1)今まで自分が受けた厳しい体験(壁)について振り返る
    【ワーク】自分が受けた厳しい体験(壁)を振り返り、その壁を乗り越えた方法、そして乗り越えた時に得たこと(成長した点)を書き出す
    (2)壁を乗り越えるために
講義
ワーク
  • 2.「壁」をチャンスと捉える
    (1)壁を「チャンス」と捉えるか?「できない言い訳」にするか?
    (2)考え方の切り替え
    (3)思考のクセを知る
    (4)自分の良いところを、素直に認める
    【ワーク①】自分の強みを認める
    【ワーク②】相手の強みを認める・ほめる
    (5)自分の弱みを知る
    【ワーク】自分の弱みを挙げ、それをポジティブな表現に言い換える
講義
ワーク
  • 3.「壁」を積極的に受け入れる
    (1)壁はひとつではない
    (2)目的を持つ
    (3)好奇心を持つ
    (4)持続性を持つ
    (5)自分にとっての「働く意味」 ~モチベーションの源泉を確認する
    【ワーク】自分の「働く意味」を改めて自分に問いかけ、言葉で表現する
講義
ワーク
  • 4.体験型ゲーム ~ドミノインテリア説明
    *ドミノインテリア説明
    (1)はじめに
    (2)得点表
    (3)役割分担
    (4)チーム方針を決める
    (5)ビジネスゲーム全体の振り返り
ワーク
  • 5.チームワークで「壁」を乗り越える
    (1)チームで壁を乗り越えるとは
    (2)周囲からみた「協力したい」人とは ~人として信頼される
    【ワーク】周囲から、「協力したい」と思われる人の特徴を考える
    (3)周囲とのコミュニケーションにおける心構え
    (4)ホウ・レン・ソウは最も大切なチームコミュニケーション
    (5)話を聴く
講義
ワーク
  • 6.時には立ち止まることも必要
    (1)ポジティブな考え方は「健康」から
    【ワーク】「ルーティン」「休養」「気晴らし」の3つの中で、自分が行っていて効果的だと思うこと、もしくはこれから行いたいと思っていることを書き出す
    (2)元気を取り戻すためのちょっとしたヒント
    【ワーク】体調面でのチェックポイントを整理する
    (3)話すことの効果
講義
ワーク
  • 7.まとめ
ワーク

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受講者の声VOICE

実施、実施対象
2021年3月     19名
業種
不動産
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 1年目はただがむしゃらに目の前のことをこなしてきただけだったと認識したので、求められる役割を意識して主体性を持って仕事に取り組みます。
  • 気持ちの切り替えをあまりうまくできないことが多かったので、この研修で学んだことを活かしたい。人には負けない専門性を身につけるために定例業務をはじめとして基礎固めをしっかり行う。
  • 日頃の業務に追われていたが、一旦立ち止まって自分のことを振り返る機会になりました。プロの仕事ができる、組織に期待される人材になりたいです。これまでと同様、自分から学ぶ姿勢を大事にします。

実施、実施対象
2019年8月     38名
業種
金融
評価
内容:大変理解できた・理解できた
94.7%
講師:大変良かった・良かった
94.7%
参加者の声
  • 明確な目的を設定し、目標に向かってがんばりたい。自分を見つめ直す良い機会になった。いきづまったときに資料を見返して心の整理をしたい。
  • 悩みやストレスへの立ち向かいかたを学ぶことができました。自身のモチベーション向上に生かしたいと思います。
  • 考え方や、「なぜ」と常に追求しながら業務をすすめる姿勢を大切にしたいです。目標達成のために、進捗を分割して少しずつ成長していきたいと思いました。

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新入社員研修・新人研修カリキュラム
年間総受講者数
46,326
内容をよく理解・理解
97.6
講師がとても良い・良い
96.0

※2019年10月~2020年9月

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