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メンタルヘルス研修　風通しのよい職場づくり編（半日間）

メンタルヘルス研修　風通しのよい職場づくり編（半日間）

こころの健康を守り、働きやすい職場づくりのために必要な配慮とコミュニケーションを学ぶ

研修No.B MHL190‐0600-3008

すべての研修で、オンライン実施のご相談を承っております!※カリキュラムの一部に変更が必要なテーマもございますので、ご了承ください

対象者

  • リーダー層
  • 管理職層
  • ・メンタルヘルスについて正しく理解し、職場へ還元したい方
  • ・メンタル不調を未然に防ぐ職場づくりを学びたい方
  • ・メンタル不調に陥った人の対応を知りたい方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 部下と話すのが苦手でコミュニケーションの取り方が分からない
  • ストレスについて知りたい
  • モチベーションが下がっている部下に、どのように相談に乗るべきか分からない

研修内容・特徴outline・feature

職場のストレスマネジメント力向上研修

本研修は、悪いストレスを一人で抱え込まなくて済むように、相談しやすい職場の雰囲気や、風通しのよい職場をつくるにはどうしたら良いのかを学んでいただき、社員・職員のメンタル不調を未然に防ぐことを目的としています。

研修プログラム例program
内容
手法
  • １．ストレスの多い現代を考える
    （１）ストレス時代を認識する
    （２）ストレスとは
    （３）ストレスの程度と仕事への影響
    （４）悪いストレスを抱えないために
    【参考】ストレスチェック制度
    （１）ストレスチェック制度実施の背景
    （２）ストレスチェック制度の概要
    （３）ストレスチェック制度の目的　～メンタル不調を未然に防止すること
    （４）ストレスチェック項目
 講義
  • ２．風通しのよい職場をつくるコミュニケーション
    （１）風通しのよい職場の条件
    【ワーク】風通しのよい職場づくりの要素を考える
    （２）帰属意識が持てること
    （３）前向きなコミュニケーションの土壌があること
    【ワーク】ネガティブな言葉をポジティブな言葉に言い換える
    （４）気兼ねなく相談できる人がいること
講義
ワーク
  • ３．相談にのる際のポイント
    【ケーススタディ】　各ケースについて、どのように相談にのる（対応する）といいかを考える
    ・ケース①　新人のモチベーションが下がっている
    ・ケース②　後輩が自信を失ってしまっている
    （１）相手は何を求めているのか
    （２）相談にふさわしい場所を確保する
    （３）相手の話を聴く際のポイント～「傾聴」とは
    （４）相手に合わせた対応方法
    （５）ほめ言葉やねぎらいの言葉を伝える
 講義
ワーク
  • ４．メンタル不調に気づくために
    （１）メンタル不調を招かないために
    （２）職場で変化に気づいた際の対応
 講義
  • ５．まとめ
ワーク

全力Q&A{{list[0]['categoryBottom']}}関連の全力Q&A

よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声VOICE

実施、実施対象
2018年 3月　　　　　24名
業種
法律・会計
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
95.8%
参加者の声
  • 自分の状態を客観的に考える事が分かったので、まずは自分のケアをして、部下や会社に影響がでないように意識していきたいと思いました。
  • 対人関係は意識の持ち方をかえれば一番改善しやすい部分だと思うので、職場の人との面談等に取り入れたいと思います。
  • 周りの人とのつきあい方、ちょっとした声のかけ方もポジティブなものにしようと思います。

実施、実施対象
2017年 12月　　　　　29名
業種
情報通信・ＩＴサービス
評価
内容：大変理解できた・理解できた
96.6%
講師：大変良かった・良かった
93.1%
参加者の声
  • 講師の経験も踏まえ、色んなケース、状況について説明をして頂き大変参考になりました。
  • さっそく部下とのコミュニケーションを充実させ、皆のメンタル不調を事前に予見、予防できるように生かしていきたいと思います。
  • まずはメンバーの個性の把握をしていきたいと思います。そしてもう一度振り返って、職場運営に活かしたいと考えています。

実施、実施対象
2017年 6月　　　　　33名
業種
介護・福祉
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
93.9%
参加者の声
  • 具体的な事例、話し方など聞きやすかった。また、ワークを入れてくださったことで普段きけない話がきけてとても参考になりました。
  • 他園の園長先生とロールプレイなどを中心に話すことができ、色々なことを気づかせてもらえて良かったです。
  • 今の職場での課題と直結していたことだったので、心にストンと落ちました。

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開発者コメントcomment

「ストレスチェック制度」の導入が企業に義務づけられ、「労働者に自身のストレスへの気づきを促すこと」や「職場のよりよい雰囲気づくりをすること」などの体制づくりが求められています。一般論を学ぶのではなく、「職場作り」を意識し、現場で取り組める具体的な方法と行動について学ぶことに特化した研修です。

読み物・コラムcolumn

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メンタルヘルス研修
年間総受講者数
14,403名
内容をよく理解・理解
94.5％
講師がとても良い・良い
92.9％

※

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