3008メンタルヘルス研修 風通しのよい職場づくり編(1日間)

メンタルヘルス研修 風通しのよい職場づくり編(1日間)

お客さまのご都合に応じた受講方法をご用意しております。

本研修の「ねらい」

職場のストレスマネジメント力向上研修

平成27年12月より「ストレスチェック制度」の導入が企業に義務づけられました。これにより、企業にも「労働者に自身のストレスへの気づきを促すこと」や「職場のよりよい雰囲気づくりをすること」などの体制づくりが求められています。

本研修は、悪いストレスを一人きりで抱え込まなくて済むように、相談しやすい職場の雰囲気や、風通しのよい職場をつくるにはどうしたら良いのかを学んでいただき、社員・職員のメンタル不調を未然に防ぐことを目的としています。


研修プログラム例

B MHL190‐0600-3008

研修プログラム例
内容
手法
  • 1.ストレスの多い現代を考える
    (1)ストレス時代を認識する
    (2)ストレスとは
    (3)ストレスの程度と仕事への影響
    (4)悪いストレスを抱えないために
    【参考】ストレスチェック制度
講義
  • 2.風通しのよい職場をつくるコミュニケーション
     【ワーク】風通しのよい職場の要素を思いつく限り洗い出す
    (1)風通しのよい職場の条件
    (2)承認欲求を満たせ、帰属意識を持てること
    (3)前向きなコミュニケーションの土壌があること
    (4)気兼ねなく相談できる人がいること
講義
ワーク
  • 3.相談にのる際のポイント
    以下のケースにおいて、あなたならどのように対応するか考える
     【ケース例】あなたの上司のAさんが、新人のBさんのミスが続いたことに関して注意をした。その際に、Bさんが「業務フローに問題がある」と先輩のあなたに相談をしてきた場合
    (1)相手は何を求めているのか
    (2)相談にふさわしい場所を確保する
    (3)相手の話を聴く際のポイント ~「傾聴」とは
    (4)相手に合わせた対応方法
    (5)褒め言葉やねぎらいの言葉を伝える
     【ワーク】これまでの経験を振り返って、心に響いた褒め言葉やねぎらいの言葉を洗い出す
講義
ワーク
  • 4.メンタル不調を招かないために
    (1)メンタル不調を招かないために
    (2)職場で変化に気づいた際の対応
講義
  • 5.まとめ

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テキスト作成者から

メンタルヘルスの視点から風通しのよい職場づくりを考える研修です。
風通しのよい職場は、様々な切り口から考えることができます。
例えば、意見が言いやすい、過度なストレスがかからず長期的に働けるなどです。

本研修では、過度なストレスがかからず長期的に働けるという切り口から風通しのよい職場におけるコミュニケーションの条件を学びます。
中でも、相談はとても重要です。
職場づくりにおける相談スキルをあげたい方にオススメの研修です。

研修時間は、3~4時間でご受講頂きますとケーススタディまで、しっかり学んで頂けます。

実績と受講者の声

実施、実施対象
2018年 3月     24名
業種
法律・会計
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
95.8%
参加者の声
  • 自分の状態を客観的に考える事が分かったので、まずは自分のケアをして、部下や会社に影響がでないように意識していきたいと思いました。
  • 対人関係は意識の持ち方をかえれば一番改善しやすい部分だと思うので、職場の人との面談等に取り入れたいと思います。
  • 周りの人とのつきあい方、ちょっとした声のかけ方もポジティブなものにしようと思います。

実施、実施対象
2017年 12月     29名
業種
情報通信・ITサービス
評価
内容:大変理解できた・理解できた
96.6%
講師:大変良かった・良かった
93.1%
参加者の声
  • 講師の経験も踏まえ、色んなケース、状況について説明をして頂き大変参考になりました。
  • さっそく部下とのコミュニケーションを充実させ、皆のメンタル不調を事前に予見、予防できるように生かしていきたいと思います。
  • まずはメンバーの個性の把握をしていきたいと思います。そしてもう一度振り返って、職場運営に活かしたいと考えています。

実施、実施対象
2017年 6月     33名
業種
介護・福祉
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
93.9%
参加者の声
  • 具体的な事例、話し方など聞きやすかった。また、ワークを入れてくださったことで普段きけない話がきけてとても参考になりました。
  • 他園の園長先生とロールプレイなどを中心に話すことができ、色々なことを気づかせてもらえて良かったです。
  • 今の職場での課題と直結していたことだったので、心にストンと落ちました。


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メンタルヘルス研修の評価
年間総受講者数
20,576
内容をよく理解・理解
93.7
講師がとても良い・良い
90.6

※2017年10月~2018年9月

サービス内容
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