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メンタルヘルス研修　風通しのよい職場づくり編（半日間）

相談しやすい職場の雰囲気や、風通しのよい職場をつくるにはどうしたら良いのかを学ぶ

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対象者

リーダー層
管理職層

相談しやすい職場の雰囲気や、風通しのよい職場をつくるにはどうしたら良いのかを学びたい方

研修内容・特徴outline・feature

職場のストレスマネジメント力向上研修

平成27年12月より「ストレスチェック制度」の導入が企業に義務づけられました。これにより、企業にも「労働者に自身のストレスへの気づきを促すこと」や「職場のよりよい雰囲気づくりをすること」などの体制づくりが求められています。

本研修は、悪いストレスを一人きりで抱え込まなくて済むように、相談しやすい職場の雰囲気や、風通しのよい職場をつくるにはどうしたら良いのかを学んでいただき、社員・職員のメンタル不調を未然に防ぐことを目的としています。

研修プログラム例program

研修プログラム例
	内容	手法
	１．ストレスの多い現代を考える（１）ストレス時代を認識する（２）ストレスとは（３）ストレスの程度と仕事への影響（４）悪いストレスを抱えないために【参考】ストレスチェック制度	講義
	２．風通しのよい職場をつくるコミュニケーション　【ワーク】風通しのよい職場の要素を思いつく限り洗い出す（１）風通しのよい職場の条件（２）承認欲求を満たせ、帰属意識を持てること（３）前向きなコミュニケーションの土壌があること（４）気兼ねなく相談できる人がいること	講義ワーク
	３．相談にのる際のポイント以下のケースにおいて、あなたならどのように対応するか考える　【ケース例】あなたの上司のＡさんが、新人のＢさんのミスが続いたことに関して注意をした。その際に、Ｂさんが「業務フローに問題がある」と先輩のあなたに相談をしてきた場合（１）相手は何を求めているのか（２）相談にふさわしい場所を確保する（３）相手の話を聴く際のポイント　～「傾聴」とは（４）相手に合わせた対応方法（５）褒め言葉やねぎらいの言葉を伝える　【ワーク】これまでの経験を振り返って、心に響いた褒め言葉やねぎらいの言葉を洗い出す	講義ワーク
	４．メンタル不調を招かないために（１）メンタル不調を招かないために（２）職場で変化に気づいた際の対応	講義
	５．まとめ

{{list[0]['categoryBottom']}}関連の全力Q&A

よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

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カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声VOICE

実施、実施対象

2018年 3月　　　　　24名

業種

法律・会計

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

95.8%

参加者の声

自分の状態を客観的に考える事が分かったので、まずは自分のケアをして、部下や会社に影響がでないように意識していきたいと思いました。
対人関係は意識の持ち方をかえれば一番改善しやすい部分だと思うので、職場の人との面談等に取り入れたいと思います。
周りの人とのつきあい方、ちょっとした声のかけ方もポジティブなものにしようと思います。

実施、実施対象

2017年 12月　　　　　29名

業種

情報通信・ＩＴサービス

評価

内容：大変理解できた・理解できた

96.6%

講師：大変良かった・良かった

93.1%

参加者の声

講師の経験も踏まえ、色んなケース、状況について説明をして頂き大変参考になりました。
さっそく部下とのコミュニケーションを充実させ、皆のメンタル不調を事前に予見、予防できるように生かしていきたいと思います。
まずはメンバーの個性の把握をしていきたいと思います。そしてもう一度振り返って、職場運営に活かしたいと考えています。

実施、実施対象

2017年 6月　　　　　33名

業種

介護・福祉

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

93.9%

参加者の声

具体的な事例、話し方など聞きやすかった。また、ワークを入れてくださったことで普段きけない話がきけてとても参考になりました。
他園の園長先生とロールプレイなどを中心に話すことができ、色々なことを気づかせてもらえて良かったです。
今の職場での課題と直結していたことだったので、心にストンと落ちました。

受講者の声をもっと見る

開発者コメントcomment

メンタルヘルスの視点から風通しのよい職場づくりを考える研修です。
風通しのよい職場は、様々な切り口から考えることができます。
例えば、意見が言いやすい、過度なストレスがかからず長期的に働けるなどです。

本研修では、過度なストレスがかからず長期的に働けるという切り口から風通しのよい職場におけるコミュニケーションの条件を学びます。
中でも、相談はとても重要です。
職場づくりにおける相談スキルをあげたい方にオススメの研修です。

研修時間は、3～4時間でご受講頂きますとケーススタディまで、しっかり学んで頂けます。