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（半日研修）リーダーのためのメンタルヘルス研修～風通しのよい職場づくり編

労務管理・ハラスメント防止・メンタルヘルス

相談しやすい職場の雰囲気や、風通しのよい職場をつくるにはどうしたら良いのかを学ぶ

No. 1900502 9914012

25/12/04 更新

研修内容・特徴
到達目標
研修プログラム
スケジュール
よくあるご質問
受講者の評価
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対象者

管理職層

・管理職・リーダーとして、メンバーをケアする立場の方
・職場の風通しを良くしたい方
・メンバーとの適切なコミュニケーション方法を学びたい方

よくあるお悩み・ニーズ

職場のコミュニケーションが不足しているように感じている
管理職・リーダーとして相談しやすい職場の雰囲気を作りたい
モチベーションが下がっている部下に、どのように相談に乗るべきか分からない

研修内容・特徴outline・feature

本研修は、ストレスを一人で抱え込まなくて済むように、相談しやすい職場の雰囲気や、風通しのよい職場をつくるにはどうしたら良いのかを学んでいただき、社員・職員のメンタル不調を未然に防ぐことを目的としています。

＜ワークのポイント＞
・風通しのよい職場の要素を洗い出す
・ネガティブな言葉をポジティブな言葉に言い換える
・ケーススタディで相談にのるポイントを学ぶ

到達目標goal

①ストレスが仕事に与える影響を理解する
②風通しのよい職場つくりとコミュニケーションについて考える
③部下・メンバーの相談にのるスキルを身につける

研修プログラムprogram


	内容	手法
	１．ストレスの多い現代を考える（１）ストレス時代を認識する（２）ストレスとは（３）ストレスの程度と仕事への影響（４）悪いストレスを抱えないために【参考】ストレスチェック制度（１）ストレスチェック制度実施の背景（２）ストレスチェック制度の概要（３）ストレスチェック制度の目的　～メンタル不調を未然に防止すること（４）ストレスチェック項目	講義
	２．風通しのよい職場をつくるコミュニケーション（１）風通しのよい職場の条件【ワーク】風通しのよい職場づくりの要素を考える（２）帰属意識が持てること（３）前向きなコミュニケーションの土壌があること【ワーク】ネガティブな言葉をポジティブな言葉に言い換える（４）気兼ねなく相談できる人がいること	講義ワーク
	３．相談にのる際のポイント【ケーススタディ】　各ケースについて、どのように相談にのる（対応する）といいかを考える・ケース①　新人のモチベーションが下がっている・ケース②　後輩が自信を失ってしまっている（１）相手は何を求めているのか（２）相談にふさわしい場所を確保する（３）相手の話を聴く際のポイント～「傾聴」とは（４）相手に合わせた対応方法（５）ほめ言葉やねぎらいの言葉を伝える	講義ワーク
	４．メンタル不調に気づくために（１）メンタル不調を招かないために（２）職場で変化に気づいた際の対応	講義
	５．まとめ	ワーク

企画者コメントcomment

管理職やリーダーには、メンバーのストレスに気づきケアをすることや、職場のよりよい雰囲気づくりをすることなどの、体制づくりが求められています。一般論を学ぶのではなく、「職場作り」を意識し、現場で取り組める具体的な方法と行動について学ぶことに特化した研修です。

スケジュール・お申込み
（オンライン型／来場型開催）schedule・application

オンライン型開催

ご希望の日程がない場合の、日程・会場のリクエストはこちら

来場型開催

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注意事項

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会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。

事前のご案内

受講者の評価evaluation

本テーマの評価

内容：大変理解できた・理解できた

98.8%

講師：大変良かった・良かった

98.2%

※2024年10月～2025年9月

実施、実施対象

2025年10月　　　　　6名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

83.3%

参加者の声

チーム内の雰囲気をよくして協力し合える環境を整えたい。新しい方が入っても孤立させないよう気をつけたい。
お互いに関心を向ける、笑顔で話を聞く、感謝を伝える。ポジティブな発言を意識して、相手が受け取っても気持ちがよい言葉選びをする。

実施、実施対象

2025年9月　　　　　7名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

コミュニケーションの取り方から相手への関心を意識するあいさつ、傾聴、相手を知る、否定的にならないなど、自分から声掛けを行い実践していきたい。
ストレスの感じ方、溜め方は人それぞれなので、その人に合った対応の仕方をこころがけてマネジメントしていきたいと思います。
メンバーの不調に気付けるよう普段からコミュニケーションを密に取っておく。メンタルヘルス不調の相手に対してどのようなアプローチをすればよいのか勉強になった。
相手の話を傾聴することの大切さを学びました。明日から業務に活かしていきたいと思います。
日々の忙しさにまぎれ、部下のメンタルケアがおろそかになります。それを防ぐためにもこのようなセミナーは管理職、リーダーは定期的に教育を受けるべきだと感じました。

実施、実施対象

2025年5月　　　　　4名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

同じ立場の人の対応や意見を聞くことができて、違った視点を学べました。ポジティブな言葉を意識し、誰もが意見が言いやすい職場環境づくりを心がけます。
明日から実践できそうな具体的なアドバイスをたくさんいただき、大変参考になりました。毎月のメンバーとの面談、日々の声掛けや個人へのフォローに活かします。

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本テーマの評価

内容をよく理解・理解: 98.8％

講師がとても良い・良い: 98.2％

※2024年10月～2025年9月

公開講座の年間実績

受講者数^※1: 名

開催数^※1: 回

講座数^※2: 種
類

WEBinsource ご利用社数^※2: 社

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