（半日研修）リーダーのためのメンタルヘルス研修～風通しのよい職場づくり編

労務管理・ハラスメント防止・メンタルヘルス

相談しやすい職場の雰囲気や、風通しのよい職場をつくるにはどうしたら良いのかを学ぶ

No. 1900502 9914012

25/08/22 更新

研修内容・特徴
到達目標
研修プログラム
スケジュール
よくあるご質問
受講者の評価
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対象者

管理職層

・管理職・リーダーとして、メンバーをケアする立場の方
・職場の風通しを良くしたい方
・メンバーとの適切なコミュニケーション方法を学びたい方

よくあるお悩み・ニーズ

職場のコミュニケーションが不足しているように感じている
管理職・リーダーとして相談しやすい職場の雰囲気を作りたい
モチベーションが下がっている部下に、どのように相談に乗るべきか分からない

研修内容・特徴outline・feature

本研修は、ストレスを一人で抱え込まなくて済むように、相談しやすい職場の雰囲気や、風通しのよい職場をつくるにはどうしたら良いのかを学んでいただき、社員・職員のメンタル不調を未然に防ぐことを目的としています。

＜ワークのポイント＞
・風通しのよい職場の要素を洗い出す
・ネガティブな言葉をポジティブな言葉に言い換える
・ケーススタディで相談にのるポイントを学ぶ

到達目標goal

①ストレスが仕事に与える影響を理解する
②風通しのよい職場つくりとコミュニケーションについて考える
③部下・メンバーの相談にのるスキルを身につける

研修プログラムprogram


	内容	手法
	１．ストレスの多い現代を考える（１）ストレス時代を認識する（２）ストレスとは（３）ストレスの程度と仕事への影響（４）悪いストレスを抱えないために【参考】ストレスチェック制度（１）ストレスチェック制度実施の背景（２）ストレスチェック制度の概要（３）ストレスチェック制度の目的　～メンタル不調を未然に防止すること（４）ストレスチェック項目	講義
	２．風通しのよい職場をつくるコミュニケーション（１）風通しのよい職場の条件【ワーク】風通しのよい職場づくりの要素を考える（２）帰属意識が持てること（３）前向きなコミュニケーションの土壌があること【ワーク】ネガティブな言葉をポジティブな言葉に言い換える（４）気兼ねなく相談できる人がいること	講義ワーク
	３．相談にのる際のポイント【ケーススタディ】　各ケースについて、どのように相談にのる（対応する）といいかを考える・ケース①　新人のモチベーションが下がっている・ケース②　後輩が自信を失ってしまっている（１）相手は何を求めているのか（２）相談にふさわしい場所を確保する（３）相手の話を聴く際のポイント～「傾聴」とは（４）相手に合わせた対応方法（５）ほめ言葉やねぎらいの言葉を伝える	講義ワーク
	４．メンタル不調に気づくために（１）メンタル不調を招かないために（２）職場で変化に気づいた際の対応	講義
	５．まとめ	ワーク