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サーチ・インサイド・ユアセルフ（SIY）〜マインドフルネスに基づくEQ（感情知性）向上プログラム

テーマ別研修

仕事と人生両方で生き生きと成果を上げつつ、道を切り拓けるようになるマインドとツールを手に入れましょう

No. MIL001

25/06/03 更新

研修内容・特徴
研修プログラム
スケジュール
よくあるご質問

対象者

日々の業務やプライベートでストレスを感じている方
感情のコントロールに悩みを抱えている方
仕事のパフォーマンスや創造性を高めたい方
リーダーシップスキルを向上させたいマネージャーの方
チームの連携や職場環境の改善に取り組みたい方
自己認識を深め、より充実した人生を送りたい方
マインドフルネスに関心があり、科学的アプローチで体得したい方

研修内容・特徴outline・feature

サーチ・インサイド・ユアセルフ（SIY）は、米Google社が、マインドフルネス・神経科学・エモーショナルインテリジェンスを融合し編み出した、マインドフルネスに基づくリーダーのためのEQ向上プログラムです。
　世界17言語で展開され、日本でもこれまでに50回以上の開催、3000名以上が受講し、参加者からは高い満足度が寄せられています。実際に、SIY受講の前後のサーベイでは、ストレスや集中、パフォーマンス、リーダーシップ等の観点で、有用な変化も確認されています。
　先行きが不透明で正解がない混沌の時代（VUCA）にあっても、仕事と人生両方で生き生きと成果を上げつつ、道を切り拓けるようになるマインドとツールを手に入れましょう。

■講師

・荻野淳也（SIY認定講師、MiLI代表理事）

慶應義塾大学卒、外資系コンサル会社勤務や複数のベンチャー企業での経営企画室長、取締役など、20年以上の企業経営、組織マネジメントの経験を踏まえ、リーダーシップ開発、組織開発の分野で、コンサルティング、トレーニング、エグゼクティブコーチングに従事。
2013年MiLI共同設立。SIY認定講師、多摩大学大学院MBA客員教授。慶應義塾大学大学院理工学研究科非常勤講師。
マインドフルネス企業導入事例を多数紹介した『マインドフルネスが最高の人材とチームをつくる』（かんき出版）、３万部を超えた『心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方』（文響社）を始め、著書、監修本など多数。

・木蔵シャフェ君子（SIY認定講師、MiLI理事、Life Catalyst代表）

ICU卒、ボストン大学MBAを取得後、外資系大手企業でブランドマネジメントを行い、担当ブランドで高いマーケットシェアを獲得。2000年より渡米・独立し、医療系研修会社経営。2015年日本人初のSIY認定講師となり、世界各地でSIYを伝える。東京科学大学学外アドバイザー(‘21-’24)　瞑想アプリCALMインストラクター　IMTA国際認定瞑想指導者
著書・監訳書籍は、『シリコンバレー式頭と心を整えるレッスン』（講談社）、『コンパッション』（ジョアン・ハリファックス著、英治出版）など多数。

主催団体organizer

本コースは、一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュートが主催しております。

研修プログラムprogram


	内容
	◇本研修では最新の脳科学研究に基づいた理論と日常にすぐ活かせる実践的なエクササイズやグループでの対話を組み合わせながら進めていきます。
	■プログラムの構成：　・ライブセッション（計14時間）　・フォローアップ（28日間）　・修了ウェビナー（60分）　★ライブセッションでは、EQを構成する以下の領域ごとにアプローチしていきます。　・マインドフルネス　・自己認識　・自己管理　・モチベーション　・共感　・リーダーシップ
	■具体的なカリキュラム：　Day1：　チェックイン／EIとは／マインドフルネスとは／マインドフルネスの科学　自己認識／自己認識と身体性／Session１まとめ／振り返り　ランチ休憩　自己管理／衝動のマネジメント／セルフコンパッション／Session２まとめ／振り返り　バディシステム説明／ホームワーク　Day2：　ホームワーク振り返り／　モチベーション／価値観との一致／ビジョン／レジリエンス　共感／心理的安全性／Session３まとめ／振り返り／　ランチ休憩　共感（続き）／リーダーシップ＆インテグレーション／コンパッションを持ってリード／　洞察あるコミュニケーション／全Sessionまとめ／振り返り　フォローアップ／バディシステム／全体まとめ　終了ウェビナー：　受講生がオンラインで再び集まり、日常の変化やプログラムの振り返りを通して実践継続につなげます

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（お申込翌営業日）インソースがお客様のお申込を確認し、提供団体へ連携します。

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ご案内の送付

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受講開始

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スケジュール・お申込み
（オンライン／セミナールーム開催）schedule・application

マインドフルリーダーシップインスティテュート/MiLI 「セミナー等受講規約」を必ずご一読ください。

・お申し込みに際しては、以下の受講規約に同意された上でのお申込みとして取り扱いさせていただきますので、規約をご一読いただきますようお願い申し上げます
　「MiLI セミナー等受講規約」
・研修中は携帯電話などの電子機器の使用をお控えください
・動きやすい服装での参加を推奨します

注意事項

同業の方のご参加はご遠慮いただいております
会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
よりご受講者さまにとって満足度の高いものとするため、一部予告なくカリキュラム・内容が変更となる可能性がございます。大幅な変更のある場合には、申込ご担当者さまへ個別にご連絡いたします。予めご了承ください。

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