職場のメンタルヘルス研修 ~「うつ」を知り、共に働く(1日間)

2958職場のメンタルヘルス研修 ~「うつ」を知り、共に働く(1日間)

17/07/06 更新


このページは講師派遣の研修を紹介しています

当研修の「ねらい」

職場のメンタルヘルスについて知識・理解を深めていただく研修です。

前半は、誰もが「うつ」になり得ることや予防の重要性、兆候を見逃さない大切さを学び、「うつ」への理解を深めます。
後半は、実際に「うつ」になった人がいたときに職場でできることや休職する際の対応、復帰を支援する職場の体制づくり、接し方や仕事の割り振り方について学びます。そのうえで、自組織のあり方について考えていきます。職場のあらゆる方に受講いただく価値のある研修です。


研修プログラム例

研修プログラム例
内容
手法
  • 1.はじめに ~本研修での「うつ」の定義
    (1)医療行為ではなく、職場のメンタルヘルスから考える
    (2)職場で行うメンタルヘルス
    (3)職場でのメンタルヘルスの具体的な進め方
講義
  • 2.「うつ」と共に働く
    【ワーク】「うつ」の人と働くうえで不満に感じていることを共有する
講義
ワーク
  • 3.「うつ」とは
    【ワーク】「あの時は辛かった」という時期を振り返り、共有する
    (1)誰でも「うつ」になる危険性はある ~他人事ではない
    (2)「うつ」を引き起こす様々な要因
    【参考】本人と事業所の認識のずれ
    (3)「うつ」が生じにくい職場とは ~風通しの良い職場
    【ワーク】自分の職場が「風通しの良い職場」かどうか、またその理由も考え共有する
    (4)「うつ」になる前の兆候を見逃さない
    (5)職場で変化に気づいた際の対応
    (6)相談窓口を確認する
講義
ワーク
  • 4.本人の立場で考える
    【ワーク】ケースを読み、どのようなことに注意し、どのように対応するかを考える
    <ケース①>部下・同僚が「最近、うつで通院を始めた」と打ち明けてきた場合
    <ケース②>うつの部下・同僚が「2週間休むことになった」と報告してきた場合
    (1)「うつ」は十人十色、対応は最終的には「個別対応」
    (2)本人が抱きやすい不安
    (3)「うつ」で休職することになったら
    (4)「働きたい」と最も感じているのは本人自身
    (5)職場で再び活躍してもらうための2つのポイント
講義
ワーク
  • 5.「うつ」から職場に戻るために
    (1)場に復帰する
    (2)大原則なのは元の職場に戻すこと
    (3)復帰させる職場の事前理解
    (4)接する際の心構え
    (5)復帰スケジュールを決める
    (6)「復帰支援リーダー」を設ける
    (7)面談の重要性
    (8)リーダー以外の職場メンバーも接点を持つ ~声をかける
    【ワーク】うつの人が職場復帰する際にどのような声がけがふさわしいかを考える
講義
ワーク
  • 6.復帰支援にあたっての留意点
    (1)復帰支援にあたっての留意点
講義
  • 7.「うつ」の人に与える業務・仕事をプロデュースする
    【ワーク①】自部署における業務の中で、復帰した人に任せる業務を切り出す
    【ワーク②】具体的にどのような業務をどのくらい任せるかのプランを考える
    【ワーク③】復帰後1カ月が経過した際に、復帰スケジュールをどう変えるかを考える
    【ワーク④】上司役・復帰者役に分かれ、面談の練習をする
講義
ワーク
  • ・この研修カリキュラムはあくまで一例です。お客さまの課題・お悩みに応じて柔軟にカスタマイズ可能です
  • ・研修効果を高め定着化を促進する「研修呼び覚まシステム」や研修担当者さまの負担を減らし効率向上を支援する「研修管理サービス」もございます

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実績と受講者の声

実施、実施対象
2016年 3月     6名
業種
公開講座
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • コミュニケーションについても、Iメッセージを活かしていきたいです。
  • 会社に休職・復職に関する規定がなかったので、これから作成しなければならない。その参考にさせていただきたい。
  • うつを正しく理解して、正しいコミュニケーションをとる。うつを職場から出さない、風通しの良い組織を作る。


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メンタルヘルス研修の評価
年間総受講者数
19,325
内容をよく理解・理解
93.0
講師がとても良い・良い
90.3

※2016年10月~2017年9月

お得なサービスプラン
WEBinsource
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※2017年3月末時点
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実施回数※1
17,182
講師派遣研修
11,620
公開講座
5,562
お取引社数※2
21,006
受講者数※3
41.5万
受講者評価※3

大変理解できた
理解できた

大変良かった
良かった

内容評価:95.3%
講師評価:94.3%

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※1 2016年10月~2017年9月
※2 2003年6月から2017年9月までに当社サービスをご利用いただいたお取引先累計
※3 2016年10月~2017年9月
当社書式での受講者アンケートより集計

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