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（新入社員・新社会人向け）Microsoft Office研修～Excel基礎編（１日間）

データの入力や関数、シート、グラフの作成など、ビジネスで使う基本操作を学ぶ

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対象者

新入社員

・新社会人や新入社員（職員）の方

よくあるお悩み・ニーズ

新人のうちに、Excelの基本をおさえてもらいたい
活用頻度の高いExcelの使い方を学ばせたい
Excelの基本機能についてしっかり理解したい

研修内容・特徴outline・feature

パソコン・ＯＡスキルは、ビジネスパーソンとして仕事をするうえで最低限必要な要素です。本研修では、パソコンを使いこなせる基礎レベルの習得を目指します。実際に講師と一緒に操作しながら練習するので、これまでExcelをあまり使う機会がなかった方でも安心して受講できます。基礎知識だけでなく業務で使える実践的なテクニックをふんだんに盛り込んでいます。

＊本研修ではＰＣを使用します＊

研修のゴールgoal

①Excelの基本操作を理解する
②Excelのデータ入力や関数、シートの操作など、基本的な操作を習得する

研修プログラム例program


	内容	手法
	１．ビジネスでパソコンを使う意義（１）ビジネスでパソコンを使ううえで意識したいこと（２）パソコンを使うメリット・デメリット（３）そもそも「パソコンが使える」とは	講義
	２．Excelで資料を作成する際の基本（１）Excelでの資料作成における基本的なルール（２）Excelの概要（３）Excelで利用できる主なショートカットキーの一覧【参考】キーボードの使い方【参考】効率的にタイピングを行うコツ	講義ワーク
	３．Excelの起動と基本操作（１）Excelの起動～新規作成（２）既存のブックを開く（３）Excelの画面構成と各部の名称（４）表示するシートを切り替える（５）編集したいセル（アクティブセル）の指定と文字列の入力（６）シートを縦横にスクロールする（７）編集画面の表示モードを切り替える（８）編集画面の表示倍率を変更する（９）ブックにシートの追加・コピーをする（10）シート一覧から選択したシートを削除する（11）シートを印刷する（12）ページ設定機能（13）ウインドウ枠の固定（14）ファイルを保存してブックを閉じる・Excelの終了	講義ワーク
	４．データの入力（１）データの種類（２）データの入力・編集・削除（３）数式の入力と再計算（４）データの移動（入力データの切り取り／コピーと貼り付け）（５）データの削除・書式ごとクリア（６）セルの範囲選択（部分選択、全体選択、複数個所の同時選択）（７）行・列の挿入・削除（８）行・列の非表示・再表示（９）文字列の検索（10）文字列の置換（11）オートフィルの利用（連続したデータの入力補助）（12）行った動作を元に戻す・やり直す	講義ワーク
	５．表の作成の基本（１）表に罫線を引く（２）セルを塗りつぶす（色を付ける）（３）文字列に色を付ける（４）フォントを変更する・フォントサイズを変更する（５）文字を装飾する（６）文字列を中央揃え・左揃え・右揃えにする（７）複数のセルを結合する（８）「セルの書式設定」で数値に桁区切り（，）を付ける（９）「ユーザー定義」で桁数の多い金額を省略する（10）書式のコピー／貼り付け【参考】セル内の表示位置を下げる～インデントを増やす・減らす【ワーク】総合演習１、総合演習２、総合演習３を実施する	講義ワーク
	６．関数の基礎（１）関数の入力方法（２）セルの相対参照と絶対参照の違いと使い分け（３）指定したセルの数値を合計する～SUM関数（オートSUM）（４）指定したセルの数値を合計する～SUM関数（関数の挿入ボタン）（５）範囲内の数値の平均値を求める～AVERAGE関数（６）範囲内の数値の最大値を求める～MAX関数【参考】範囲内の数値の最小値を求める～MIN関数（７）条件を元に結果を返す～IF関数（８）IF関数のネスト（入れ子）を設定する（９）関数のネスト（入れ子）を利用して、IF関数に複数条件を設定する（10）指定範囲内で条件を満たすセルの個数を求める～COUNTIF関数（11）価格表から該当データを参照する～VLOOKUP関数【参考】VLOOKUPがより使いやすくなった～XLOOKUP関数【ワーク】総合演習４、総合演習５、総合演習７を実施する【参考ワーク】総合演習６を実施する	講義ワーク
	７．見やすくわかりやすいグラフの作成（１）グラフの種類と使い分け（２）円グラフの新規作成（３）グラフのタイトルを変更する（４）グラフの色とスタイルを変更する（５）円グラフの一部要素を切り離す（６）棒グラフの作り方（７）データ系列の名前の変更（８）行／列の切り替え（９）単位・軸ラベルなどの注記を追加する（10）目盛の単位を変更する【参考】折れ線グラフの作り方【ワーク】総合演習８を実施する	講義ワーク
	８．データベースを利用する（１）データベース機能の概要（２）昇順・降順での並べ替え（３）日本語の並べ替えとふりがなの表示・修正（４）複数条件による並べ替え（５）フィルターを設定する（６）フィルターの解除・フィルター設定全体の解除（７）データベース用の表をテーブルに変換する（８）テーブルスタイルの設定を変更する（９）テーブルの集計行を表示する（10）テーブル列を呼び出す【ワーク】総合演習９を実施する	講義ワーク

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{{list[0]['category']}}関連の全力Q&A

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カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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受講者の声／研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象

2026年4月　　　　　27名

業種

金融

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

基礎から応用まで広い範囲で教えてくださったので、復習部分もあれば初めて知る内容もあり貴重な時間だった。エクセルで表やグラフを作るときは、色やデザインを工夫して誰が見てもわかりやすいものをつくりたい。
エクセルを使う場面、どのセルをどこで使うことが多いかなど、エクセルの中でも選別していただけたので、やりやすかったです。
ショートカットキーは業務効率化の基礎だと思うのでいち早く習得し、効率よく業務に取り組めるようにこなしたいです。そのために、小さくコピーしたものをパソコンに貼り付け日ごろから身につける努力をしていきたいと思います。

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開催確定講座スケジュール一覧

ご好評につき「最近で開催が確定している講座」「日程をリクエスト追加した旬の講座」をご紹介します。

日程	時間	研修タイトル	会場
2026/5/25	10:00～16:45	プロジェクトマネジメント基礎研修	オンライン	申込み
2026/5/25	10:00～16:45	分かりやすい説明の仕方研修～言いたいことを簡潔に伝える	大阪	申込み
2026/5/25	10:00～16:45	管理職向けハラスメント防止研修～上司力を発揮して、ハラスメントが起きない組織を作る	オンライン	申込み
2026/5/25	10:00～16:45	ＯＪＴ研修～部下・後輩指導の基本スキルを習得する（2025年版）	東京	申込み
2026/5/25	10:00～17:30	新任次長研修～全体最適の調和力	東京	申込み
2026/5/25	09:00～17:00	Microsoft 365 Copilotの使い方研修～資料作成の時間を半減する	オンライン	申込み
2026/5/25	10:00～16:45	新任管理職研修～自信を持ってマネジメントを始める編（２日間）	東京	申込み
2026/5/25	10:00～16:45	中堅社員向けオーナーシップ研修～当事者意識をもって、周囲に働きかける存在になる	オンライン	申込み
2026/5/26	10:00～16:45	部下モチベーション向上研修～風通し・見通しをよくするコミュニケーション	オンライン	申込み
2026/5/26	10:00～17:30	中級（課長級）管理職研修～課長としてのあり方・現場力編	東京	申込み
2026/5/26	10:00～13:00	（半日研修）Microsoft 365 Copilotの使い方研修～Excel・PowerPoint操作を効率化する	オンライン	申込み
2026/5/27	10:00～17:30	新任主任研修～リーダーの自覚と責任	オンライン	申込み
2026/5/28	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	オンライン	申込み
2026/5/28	10:00～16:45	新任管理職研修～自信を持ってマネジメントを始める編（２日間）	オンライン	申込み
2026/5/28	10:00～16:45	アサーティブコミュニケーション研修～自他尊重のスタンスで言いにくいことを伝える	東京	申込み
2026/5/28	10:00～16:45	ＯＪＴ研修～部下・後輩指導の基本スキルを習得する（2025年版）	オンライン	申込み
2026/5/28	10:00～16:45	中堅社員向けオーナーシップ研修～当事者意識をもって、周囲に働きかける存在になる	大阪	申込み
2026/5/28	10:00～16:45	達成力強化研修～仕事を最後までやり抜く力を身に付ける	大阪	申込み
2026/5/29	10:00～16:45	はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編	大阪	申込み
2026/5/29	10:00～16:45	レジリエンス研修～しなやかにストレスと向き合い、回復力を身につける	オンライン	申込み
2026/6/1	10:00～16:45	読解力研修～意図を正しく理解し、次の行動を読み解く	大阪	申込み
2026/6/2	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）ビジネス文書研修	東京	申込み
2026/6/2	10:00～17:30	労務管理研修～働きやすい職場環境を整備する手法を学ぶ	オンライン	申込み
2026/6/2	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）ビジネス基礎研修～社会人に求められる基本ルール・所作を学ぶ（２日間）	東京	申込み
2026/6/2	10:00～16:45	問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する	オンライン	申込み
2026/6/3	10:00～16:45	メンター研修～メンティのよき相談相手となる	オンライン	申込み
2026/6/3	10:00～17:30	（初中級者向け）Ｅｘｃｅｌ研修～ゼロから学ぶマクロ・ＶＢＡ基礎編	オンライン	申込み
2026/6/3	10:00～16:45	達成力強化研修～仕事を最後までやり抜く力を身に付ける	オンライン	申込み
2026/6/3	10:00～16:45	分かりやすい説明の仕方研修～言いたいことを簡潔に伝える	東京	申込み
2026/6/3	10:00～16:45	次世代リーダー研修～安定力・思考力・指導力を身に付ける	東京	申込み
2026/6/4	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）コミュニケーション研修～デキる「ホウ・レン・ソウ」	東京	申込み
2026/6/4	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）プレゼンテーション研修～相手に伝わる話し方を学ぶ	オンライン	申込み
2026/6/4	10:00～16:45	３０歳の壁を乗り越える研修～キャリアの不安にスキルアップで備える	オンライン	申込み
2026/6/5	09:00～17:00	Power BI Desktop基礎研修～データの可視化・分析を効率化する	オンライン	申込み
2026/6/5	10:00～16:45	リーダーのためのアサーティブコミュニケーション研修	オンライン	申込み
2026/6/5	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	オンライン	申込み
2026/6/5	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	東京	申込み
2026/6/5	10:00～16:45	段取り研修～管理職としての基本的マネジメントスキルを理解する	大阪	申込み
2026/6/5	10:00～16:45	問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する	オンライン	申込み
2026/6/8	10:00～17:30	管理職向け研修～マネージャーとしての課題を整理する	オンライン	申込み
2026/6/8	10:00～16:45	段取り研修～管理職としての基本的マネジメントスキルを理解する	東京	申込み
2026/6/8	10:00～16:45	後輩サポート力研修～「頼れる先輩」に求められる３つのスキル	東京	申込み
2026/6/9	10:00～17:15	経営戦略研修～勝ち筋を描くフレームワークの習得	東京	申込み
2026/6/9	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	オンライン	申込み
2026/6/10	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）ロジカルシンキング研修～情報を整理し、結論を導く	オンライン	申込み
2026/6/10	10:00～16:45	新任管理職研修～自信を持ってマネジメントを始める編（２日間）	オンライン	申込み
2026/6/10	10:00～16:45	若手社員向けビジネスマインド強化研修～主体性、業務・役割の領域拡大、自分で考える	東京	申込み

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	内容	手法
	１．ビジネスでパソコンを使う意義（１）ビジネスでパソコンを使ううえで意識したいこと（２）パソコンを使うメリット・デメリット（３）そもそも「パソコンが使える」とは	講義
	２．Excelで資料を作成する際の基本（１）Excelでの資料作成における基本的なルール（２）Excelの概要（３）Excelで利用できる主なショートカットキーの一覧【参考】キーボードの使い方【参考】効率的にタイピングを行うコツ	講義ワーク
	３．Excelの起動と基本操作（１）Excelの起動～新規作成（２）既存のブックを開く（３）Excelの画面構成と各部の名称（４）表示するシートを切り替える（５）編集したいセル（アクティブセル）の指定と文字列の入力（６）シートを縦横にスクロールする（７）編集画面の表示モードを切り替える（８）編集画面の表示倍率を変更する（９）ブックにシートの追加・コピーをする（10）シート一覧から選択したシートを削除する（11）シートを印刷する（12）ページ設定機能（13）ウインドウ枠の固定（14）ファイルを保存してブックを閉じる・Excelの終了	講義ワーク
	４．データの入力（１）データの種類（２）データの入力・編集・削除（３）数式の入力と再計算（４）データの移動（入力データの切り取り／コピーと貼り付け）（５）データの削除・書式ごとクリア（６）セルの範囲選択（部分選択、全体選択、複数個所の同時選択）（７）行・列の挿入・削除（８）行・列の非表示・再表示（９）文字列の検索（10）文字列の置換（11）オートフィルの利用（連続したデータの入力補助）（12）行った動作を元に戻す・やり直す	講義ワーク
	５．表の作成の基本（１）表に罫線を引く（２）セルを塗りつぶす（色を付ける）（３）文字列に色を付ける（４）フォントを変更する・フォントサイズを変更する（５）文字を装飾する（６）文字列を中央揃え・左揃え・右揃えにする（７）複数のセルを結合する（８）「セルの書式設定」で数値に桁区切り（，）を付ける（９）「ユーザー定義」で桁数の多い金額を省略する（10）書式のコピー／貼り付け【参考】セル内の表示位置を下げる～インデントを増やす・減らす【ワーク】総合演習１、総合演習２、総合演習３を実施する	講義ワーク
	６．関数の基礎（１）関数の入力方法（２）セルの相対参照と絶対参照の違いと使い分け（３）指定したセルの数値を合計する～SUM関数（オートSUM）（４）指定したセルの数値を合計する～SUM関数（関数の挿入ボタン）（５）範囲内の数値の平均値を求める～AVERAGE関数（６）範囲内の数値の最大値を求める～MAX関数【参考】範囲内の数値の最小値を求める～MIN関数（７）条件を元に結果を返す～IF関数（８）IF関数のネスト（入れ子）を設定する（９）関数のネスト（入れ子）を利用して、IF関数に複数条件を設定する（10）指定範囲内で条件を満たすセルの個数を求める～COUNTIF関数（11）価格表から該当データを参照する～VLOOKUP関数【参考】VLOOKUPがより使いやすくなった～XLOOKUP関数【ワーク】総合演習４、総合演習５、総合演習７を実施する【参考ワーク】総合演習６を実施する	講義ワーク
	７．見やすくわかりやすいグラフの作成（１）グラフの種類と使い分け（２）円グラフの新規作成（３）グラフのタイトルを変更する（４）グラフの色とスタイルを変更する（５）円グラフの一部要素を切り離す（６）棒グラフの作り方（７）データ系列の名前の変更（８）行／列の切り替え（９）単位・軸ラベルなどの注記を追加する（10）目盛の単位を変更する【参考】折れ線グラフの作り方【ワーク】総合演習８を実施する	講義ワーク
	８．データベースを利用する（１）データベース機能の概要（２）昇順・降順での並べ替え（３）日本語の並べ替えとふりがなの表示・修正（４）複数条件による並べ替え（５）フィルターを設定する（６）フィルターの解除・フィルター設定全体の解除（７）データベース用の表をテーブルに変換する（８）テーブルスタイルの設定を変更する（９）テーブルの集計行を表示する（10）テーブル列を呼び出す【ワーク】総合演習９を実施する	講義ワーク

（新入社員・新社会人向け）Microsoft Office研修～Excel基礎編（１日間）

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