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モチベーション向上研修~目標を設定しモチベーションを持続させる編(半日間)

モチベーション向上研修~目標を設定しモチベーションを持続させる編(半日間)

いきなり100ではなく、1つずつステップアップできる目標を設定し、実際の行動計画を策定する

研修No.B MTV260-0000-2677

対象者

  • 全階層

・適切な目標設定の仕方を学びたい方
・目標を達成するための取り組み方を習得したい方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 目標を設定しても、いつも達成できないまま終わってしまう
  • 目標達成のためにどのような行動をとればいいかわからない
  • 仕事に対する意欲や前向きな姿勢を維持・向上させたい

研修内容・特徴outline・feature

気持ちが折れそうになってしまったときなど、指標となる目標があるかで持ち直すスピードも大きく異なってきます。「何のために、どうなるために」といった明確な目標を持つことが大切です。

本研修ではまず、モチベーションと目標の関係を深く理解することを通じて、目的志向型の考え方を醸成します。そのうえで目標設定に必要な視点「SMARTの法則」や目標の達成に向けた動き方「PDCAサイクル」などを学びます。最後は、実際の目標設定と、達成のためのアクションプランの作成を行い、現場での実践につなげます。

到達目標goal

  • ①モチベーションと目標の関係性が理解できる
  • ②SMARTの視点から適切な目標を設定できる
  • ③設定した目標をふまえ、実際の行動計画を作成する

研修プログラム例program

内容
手法
  • 1.自らの経験を振り返る
     【ワーク】これまでの目標を達成した経験(仕事・プライベート)を振返る
ワーク
  • 2.思考と行動のパターンを知る
    (1)目標設定とモチベーションの関係
    (2)2つの行動パターン
     ・問題回避型と目的志向型
    (3)考え方の切り替え
     【ワーク】小さな目標を、問題回避型と目的志向型でとらえてみる
講義
ワーク
  • 3.目標設定に必要なこと
    (1)目標設定に必要な5つの視点(SMART)
    (2)目標設定した後はPDCA
講義
  • 4.自分の目標設定とアクションプラン作成
    (1)1年後と3カ月後までに達成する「目標」を設定
     【ワーク】直近の目標から、順序立てて目標を考える
    (2)いきなり100ではなく、1つずつステップアップする姿をイメージ
    (3)今日から開始する「アクションプラン」作成
     【ワーク】実際の行動計画を作成する
講義
ワーク

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よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例~ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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受講者の声VOICE

実施、実施対象
2021年11月     28名
業種
その他市区町村など
評価
内容:大変理解できた・理解できた
96.4%
講師:大変良かった・良かった
89.3%
参加者の声
  • 目標を立てる時は、具体的に設定する。考え方をポジティブにして、業務の効率化や心身の健康を維持する。嫌な経験も「活かす」ことができるように考え方を切り替える。
  • 日頃から目標を設定して業務に取り組み、具体的な目標を立てることを意識します。やるべきことを明確にすることが重要だと思いました。
  • 自分自身がマイナス思考に陥りやすく、それが原因で業務の進捗が遅くなることがある。自分で設定した目標を達成できるように頑張りたい。

実施、実施対象
2019年6月     11名
業種
流通
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自分の考え方次第で物事の進め方や捉え方が変わることが分かったので、ポジティブに捉えることで悩み癖を減らし、効率化につなげていきたい。
  • 自分の思考をかえることで、いくらでもよい方向に自分自身を持っていくことができると感じました。
  • 失敗について悩むのではなく、今できることを考えて生産効率を上げたいです。一つの物事をとらえる方向を変えるだけで、仕事がしやすくなると感じました。

実施、実施対象
2016年 12月     15名
業種
大型市・区
評価
内容:大変理解できた・理解できた
86.7%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自分のこれまでの業務について考え、また整理して同期と比べることができ良かったです。モチベーションが下がったときの心の整理の方法として活かしていきたいと思います。
  • 自分の仕事の振り返り、今後の目標設定ができ良かった。今日考え、感じ、決めたことを意識して仕事に取り組む。
  • 講師の話の中に、今後役に立つ考え方などのフレーズがたくさんあり、有益だった。これからの活動計画を実践する。
  • 経験の棚卸しをしたものを、業務をするうえで体系立てて整理する材料にしようと思います。

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意欲向上・モチベーション向上研修の評価
年間総受講者数
3,624
内容をよく理解・理解
96.8
講師がとても良い・良い
94.3

※2020年10月~2021年9月

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