本研修の「ねらい」

仕事の成果は、意欲の高低によって大きく左右されます。本研修は、仕事に対する意欲を セルフコントロールできるようになることを目標に、ポジティブな気持ちになるための 方法を半日間でポイントを絞って学びます。

自分の思考・行動の傾向を事前に把握しておくことで、たとえ失敗してもすぐに復活でき るという心構えができます。


研修プログラム例

B MTV260-0000-0755

研修プログラム例
内容
手法
  • 1.実体験から振り返る
     【ワーク】「今にして思えば良い経験」と思うことを書き出す
ワーク
  • 2.思考と行動のパターンを知る
    (1)ものは考えよう
    (2)自分の思考と行動のパターンを知ることが重要
    (3)考え方と行動のパターン
     【ワーク】自分の傾向を考える
講義
ワーク
  • 3.考え方を切り替えるために
    (1)考え方を変える
    (2)なぜアサーティブになれないのか
    【参考】誰にでもある「思考のクセ」
講義
  • 4.ポジティブに考える
    (1)考え方の切り替え
    (2)得られるもの・失うものを理解する
     【ワーク】後回しにしていることを書き出す
    (3)自分の良いところを、素直に認める
     【ワーク】自分の強みを認める
    (4)自分の弱みを知る
     【ワーク】自分の弱みを認める
    (5)失敗してもすぐ「復活」する
    (6)ポジティブな考え方は「健康」から
講義
ワーク
  • 5.まとめ
    (1)最後のちょっとしたヒント
    (2)まとめ
ワーク

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年間総受講者数
3,534
内容をよく理解・理解
94.0
講師がとても良い・良い
93.8

※2018年10月~2019年9月

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