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GRIT（やり抜く力）強化研修～仕事の自分事化と続けられる持久力を育む

仕事を自分事化し、困難にも前向きに立ち向かう力を精神論ではなく、様々な理論・フレームに沿って考える

No. 2600010 9905139

26/07/15 更新

研修内容・特徴
お悩み・ニーズ
到達目標
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対象者

若手層
中堅層

・若手社員、中堅社員など、仕事への主体性や継続力を高めたい方
・新しい業務、難しい課題、長期的な目標に粘り強く取り組む必要がある方
・指示待ちではなく、自ら考え行動し、成果につなげる力を身につけたい方

よくあるお悩み・ニーズ

一度始めたことでも、成果が見えないと途中であきらめてしまう
難しい仕事や失敗を、成長機会として前向きに捉えることが苦手
目標達成に向けて、地道な努力や小さな改善を続ける力を高めたい

研修内容・特徴outline・feature

本研修は、「やる気はあるのに続かない」「難しい仕事にぶつかると後回しにしてしまう」などのな課題を持つ方に向けて、仕事をやり抜く力を高める研修です。GRIT（やり抜く力）は、単なる根性論ではありません。自分の仕事に目的や意味を見出し、困難に直面しても気持ちを立て直し、周囲の力も借りながら、改善を重ねて成果につなげる力です。また、やり抜く力を高めるために、関連する、仕事を自分事として捉えるオーナーシップ、自分の役割に意味を見出すパーパス、仕事を前向きに工夫するジョブクラフティング、失敗から立て直すレジリエンス、周囲との関係づくりを学び、身につけます。

到達目標goal

①GRIT（やり抜く力）の意味と、仕事における重要性を理解する
②自分の仕事を自分事として捉え、主体的に行動する意識を高める
③自分の仕事や役割に目的意識を持ち、前向きに取り組む姿勢を養う
④困難、失敗、停滞に直面した際に、感情を切り替え、立て直す力を身につける

研修プログラムprogram


	内容	手法
	１．GRIT（やり抜く力）とは（１）GRIT（グリット）とは（２）GRITを支える６つの要素　①Guts（闘志・成長志向）　②Resilience（乗り越える力・立ち直る力）　③Initiative（率先力）　④Tenacity（粘り強さ・執念）　⑤Purpose（目的意識）　⑥Practice（意図ある工夫・練習）（３）自分の「やり抜く力」をチェックする　【ワーク】やり抜く力の自己分析　（４）やり抜くためには持久力が重要	講義ワーク
	２．仕事を自分事化する～オーナーシップ（当事者意識）（１）仕事を自分事化するためには（２）オーナーシップ（当事者意識）とは（３）オーナーシップとは真逆のマイナス思考を避ける（４）オーナーシップ度のチェック　【ワーク】オーナーシップ自己分析	講義ワーク
	３．自分のパーパスを持つ～自分の仕事・行動に目的を持つ（１）自分基点のパーパス①～大切にする価値を言語化する（２）５つのテーマで価値を具体化する　【ワーク】自分が大切にする価値を具体化する（３）自分基点のパーパス②～キャリアアンカー　（４）キャリアアンカーの種類（５）自分のキャリアンカーを分析する　　【ワーク】キャリアンカー分析を行う（６）組織基点のパーパス：部署の方針、上司の役割期待（７）上司が求める役割期待【ワーク】上司の役割期待と自分の役割認識を整理する	講義ワーク
	４．ジョブクラフティング～楽しむマインド（１）ジョブ・クラフティングとは何か（２）ジョブ・クラフティングにおける「３つの工夫」	講義
	５．レジリエンス～前向きに考え方を変える切り替え術（１）レジリエンスとは　～「精神的回復力」　（２）「切り替え力」を身につけ、感情をコントロールする（３）ＡＢＣ理論～考え方を変える（４）生産的な思考の転換方法　～ＡＢＣＤＥ理論　【ワーク】ＡＢＣＤＥ分析ワーク	講義ワーク
	６．周囲の支えで粘り強さをキープする　（１）やり抜く力を支える「周囲との関係性　（２）周囲への信頼を損なう礼節を欠いた行動に注意～インシビリティ【ワーク】自分のインシビリティ危険度チェック	講義ワーク
	７．まとめ	ワーク

企画者コメントcomment

成果を上げる人材は、必ずしも生まれ持った能力やＩＱの高さだけで決まるわけではありません。華やかな成果の裏側には、当たり前のことを地道に積み重ねる努力、失敗しても試行錯誤し続ける粘り強さ、そして「やり遂げる」と決めたことに向き合い続ける姿勢があります。近年、WEB検索やＡＩなどの便利なツールにより、必要な情報や答えを短時間で得られるようになりました。便利な技術を活用することは大切ですが、一方で、時間をかけて考え抜くこと、失敗から学ぶこと、泥臭く継続することに負荷を感じやすくなっている面もあります。だからこそ、これからの時代には、便利なものを上手に活用しながらも、自分で決めたことに粘り強く取り組み、成果につなげるGRIT（やり抜く力）が重要です。本研修では、やり抜く力を単なる根性論ではなく、目的意識、当事者意識、レジリエンス、周囲との関係性、日々の工夫といった観点から実践的に学びます。あきらめない限り、まだプロセスの途中です。やり抜く力は、誰でも、いつからでも伸ばすことができます。本研修を通じて、仕事を自分事として捉え、困難があっても前向きに取り組み続ける力を育みます。

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	内容	手法
	１．GRIT（やり抜く力）とは（１）GRIT（グリット）とは（２）GRITを支える６つの要素　①Guts（闘志・成長志向）　②Resilience（乗り越える力・立ち直る力）　③Initiative（率先力）　④Tenacity（粘り強さ・執念）　⑤Purpose（目的意識）　⑥Practice（意図ある工夫・練習）（３）自分の「やり抜く力」をチェックする　【ワーク】やり抜く力の自己分析　（４）やり抜くためには持久力が重要	講義ワーク
	２．仕事を自分事化する～オーナーシップ（当事者意識）（１）仕事を自分事化するためには（２）オーナーシップ（当事者意識）とは（３）オーナーシップとは真逆のマイナス思考を避ける（４）オーナーシップ度のチェック　【ワーク】オーナーシップ自己分析	講義ワーク
	３．自分のパーパスを持つ～自分の仕事・行動に目的を持つ（１）自分基点のパーパス①～大切にする価値を言語化する（２）５つのテーマで価値を具体化する　【ワーク】自分が大切にする価値を具体化する（３）自分基点のパーパス②～キャリアアンカー　（４）キャリアアンカーの種類（５）自分のキャリアンカーを分析する　　【ワーク】キャリアンカー分析を行う（６）組織基点のパーパス：部署の方針、上司の役割期待（７）上司が求める役割期待【ワーク】上司の役割期待と自分の役割認識を整理する	講義ワーク
	４．ジョブクラフティング～楽しむマインド（１）ジョブ・クラフティングとは何か（２）ジョブ・クラフティングにおける「３つの工夫」	講義
	５．レジリエンス～前向きに考え方を変える切り替え術（１）レジリエンスとは　～「精神的回復力」　（２）「切り替え力」を身につけ、感情をコントロールする（３）ＡＢＣ理論～考え方を変える（４）生産的な思考の転換方法　～ＡＢＣＤＥ理論　【ワーク】ＡＢＣＤＥ分析ワーク	講義ワーク
	６．周囲の支えで粘り強さをキープする　（１）やり抜く力を支える「周囲との関係性　（２）周囲への信頼を損なう礼節を欠いた行動に注意～インシビリティ【ワーク】自分のインシビリティ危険度チェック	講義ワーク
	７．まとめ	ワーク

GRIT（やり抜く力）強化研修～仕事の自分事化と続けられる持久力を育む

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よくあるお悩み・ニーズ

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