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中堅社員研修 ~意欲を高め、キャリアを考える編(1日間)

中堅社員研修 ~意欲を高め、キャリアを考える編(1日間)

問題の本質は何か、を徹底的に考えたカリキュラムで、現場で役立つスキルやノウハウを習得!

研修No.B MTV260-0000-2432

すべての研修で、オンライン実施のご相談を承っております!※カリキュラムの一部に変更が必要なテーマもございますので、ご了承ください

研修内容・特徴outline・feature

中堅社員は、業務に精通している一方、仕事に対する新鮮味や、やる気が落ちてしまう傾向にあります。本研修では、ポジティブになるための考え方を身につけることと、自己実現のためには今後何に取り組むべきかを明確にすることを通じて、モチベーションを高めていただく研修です。

まず、モチベーションをコントロールできるようになるために、考え方を切り替える方法や、物事をポジティブに捉える見方を理解します。
次に、仕事の棚卸とその義の再確認を行うことにより、「自分が達成してきたこと」「自分がこれから達成すべきこと」を明らかにします。
最後には、まず3ヶ月後に達成すべき目標と、そのための行動計画を作成します。

研修プログラム例program

研修プログラム例(1日間)
内容
手法
  • 1.実体験から振り返る
     【ワーク】「その時は辛かったが、今にして思えば良い経験」は
講義
ワーク
  • 2.思考と行動のパターンを知る
    (1)ものは考えよう
    (2)自分の思考と行動のパターンを知ることが重要
    (3)考え方と行動のパターン
     【ワーク】自分の行動傾向を考える
講義
ワーク
  • 3.考え方を切り替えるために
    (1)考え方を変える
    (2)なぜアサーティブになれないのか
    (3)思考のクセを知る
     【ワーク】否定的な考え方を思考のクセで分析し肯定的に捉える
講義
ワーク
  • 4.ポジティブに考える
    (1)考え方の切り替え(考え方一つで良くも悪くもなる)
     【ワーク】否定的な考え方を肯定的な考え方で捉える
    (2)得られるもの・失うものを理解する
    (3)自分の良いところを、素直に認める
    (4)自分の弱みを知る
     【ワーク】 自分の弱みは、他者から見れば強み
    (5)失敗してもすぐ「復活」する
     【ワーク】失敗を励ましに変える
    (6)ポジティブな考え方は「健康」から
講義
ワーク
  • 5.仕事に取り組む姿勢を振り返る
    (1)自分の今までの仕事を考える
     【ワーク】仕事振り返りシートを作成し自分のキャリアをグループ内で発表する
    (2)自分が上司であったら自分にどうしてほしいと考えますか
    (3)自分がお客さまだったら自分にどうしてほしいと考えますか
    (4)自分の認識を整理する
     【ワーク】自己理解、自分の役割を踏まえて、自分の認識を整理する
講義
ワーク
  • 6.キャリア感を知る
    (1)人は生涯発達する(生涯発達心理学)
    (2)30代前後
    (3)30代中頃~後半
    (4)40代、50代
    (5)60代~
    (6)まとめ~各年齢階層とキャリア開発の視点
講義
  • 7.まとめ ~自分の目標設定とアクションプラン作成
    3カ月後に達成すべき「目標」を1つ設定する
講義
ワーク

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よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例~ケーススタディCASE STUDY

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受講者の声VOICE

実施、実施対象
2017年 11月     21名
業種
その他市区町村など
評価
内容:大変理解できた・理解できた
90.5%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自分自身の仕事に対するモチベーションについて考えていた時期だったので、とても有意義な研修でした。
  • 考え方を変えて感情をコントロールするというのは参考になった。
  • 上司や同僚が望む自分像を意識してみたいと思います。

実施、実施対象
2017年 2月     26名
業種
情報通信・ITサービス
評価
内容:大変理解できた・理解できた
92.3%
講師:大変良かった・良かった
96.2%
参加者の声
  • これまでネガティブに捉えていたことを、アサーティブな考え方をとおしてポジティブに切り替えることができ、いろいろな見方が変わってきました。
  • 話を聞くばかりではなく、グループワークでしっかりと自分の意見を出し、他の人といろいろな考え方を共有することで、自分自身と改めて向き合うよいきっかけになりました。
  • 未来のあるべき姿と今の自分とを比べることができました。目標を持って業務に取り組みます。

実施、実施対象
2016年 12月     29名
業種
介護・福祉
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
96.6%
参加者の声
  • これまで自分を知ることや分析することが全くありませんでした。もっと自分を見つめなおし、より良い方向へ向かうようにしていきたいと思います。何か問題が起こっても、その事柄のみで解決しようとせず、振り返ることにより、糸口が見つかることが分かりました。
  • 物事のとらえ方、考え方を変えるということに気づかされました。アサーティブの考え方を活かした会話を心がけていきたいと思います。
  • 今回学んだことを明日からの業務に活かしたい。他者との対応において自分の良いところを知り、相手の良いところも受け入れることで円滑な対応を心がけたい。

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中堅社員研修
年間総受講者数
24,084
内容をよく理解・理解
95.8
講師がとても良い・良い
94.7

※2019年10月~2020年9月

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