女性向けキャリアデザインフォローアップ研修（半日間）

キャリアへの不安を解消し、明日から自分らしい一歩を踏み出す

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対象者

若手層
中堅層
リーダー層

・20～30代の女性社員（職員）
・女性向けキャリアデザイン研修を受講した方

よくあるお悩み・ニーズ

キャリアの行動計画を立てたものの、うまく進んでいない
モチベーションを高く働き続けるために、自分の課題と対策を知りたい

研修内容・特徴outline・feature

自分らしい働き方を再認識し、今後のキャリア形成を考えるフォローアップ研修です。自分が描いた将来像と行動計画を振り返ったうえで、自己開示やセルフコントロールなどをキーワードに、前向きにキャリアを捉えるためのヒントを得ます。最後には、現在の自分に合った行動計画へとブラッシュアップし、具体的なアクションを整理します。

研修のゴールgoal

①自分の価値観や、働き方のスタイルを再確認する
②職場環境や人間関係と向き合い、安心して働ける土台を整える

研修プログラム例program


	内容	手法
	１．将来像・行動計画の振り返り【ワーク】前回の研修で考えた、将来のあるべき姿と行動計画を振り返る	ワーク
	２．前向きにキャリアを捉えるためのヒント（１）自分らしい働き方を考える【ワーク①】重要視しているキーワードを選ぶ【ワーク②】キーワードの中で特に大切だと思うものを３つ選ぶ【ワーク③】自分らしい働き方や働きがいを整理する（２）自己開示～自己カルテの活用【ワーク】上司に伝えておきたいことを洗い出す（３）セルフコントロール～ストレス要因を知り、対処する【ワーク①】自分のストレス要因を洗い出す【ワーク②】洗い出したストレス要因に上手に対処するための方法を考える	講義ワーク
	３．まとめ【ワーク】本日の研修を踏まえ、行動計画を改めてブラッシュアップする	ワーク

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よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

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カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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{{theme}}研修のケーススタディ一覧

開発者コメントcomment

キャリアは計画通りに進むものではありません。経験を重ねながら何度も見直し、磨き直していくものとして、本研修を設計しました。研修では行動計画を振り返るだけでなく、実践の中で生まれた不安を整理し、安心して前に進むための土台づくりに力を入れています。自分らしい働き方を言語化することで、変化の中でもぶれない軸を持てるようになってほしいと願っています。