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女性リーダー研修～スキルを磨き自信を持ってリーダーになる（２日間）

リーダーに求められるスキルを身につけ、不安を解消する

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対象者

中堅層
リーダー層

・女性リーダー候補の方

よくあるお悩み・ニーズ

リーダーを目指すことに不安を感じている
リーダーになることを前向きに捉えてほしい
女性の管理職が少ないため、管理職になる人が不足している

研修内容・特徴outline・feature

女性がリーダーや管理職を目指すことに対して、さまざまな理由で前向きに捉えられない場合があります。本研修では、女性がリーダーとして活躍するにあたって抱える不安を解消するために、身につけておくべきスキルを２日間で学びます。時間管理力や業務を任せる力、業務改善力などを事前に習得することで、自信につなげます。

※１日間で学べる研修もございます
女性リーダー研修～キャリアアップ編（１日間）
女性リーダー研修～管理職としての不安を解消し、組織に貢献する（１日間）
女性リーダー研修（１日間）

研修のゴールgoal

①女性リーダーに求められるスキルを理解する
②生産性を高め、業務を任せて効率化を図ることができる
③周囲と協働する力を身につけ、業務を抱えずに進められるようになる
④今後のキャリアの考え方を理解し、自分らしい働き方を描ける

研修プログラム例program

＜１日目＞所要時間：６時間
	内容	手法
	１．女性リーダーを前向きに捉える【ワーク】リーダーになることで、どのようなよいことがあるか考える（１）みなさんへの期待（２）女性リーダーに対する不安（３）女性リーダーとなって得るもの～女性リーダーからの視点（４）女性リーダーが考える今から身につけておくべきスキル ①時間管理力　②人に任せる力　③業務改善力　④周囲と協働する力 ⑤キャリアへの考え方　⑥健康管理　⑦自己研鑽（５）不安を解消するために ①準備期間を生かす　②仕事に対する視座を今から高める　③上司を観察する	講義ワーク
	２．自身の生産性を上げて効率化を図る（１）「スイッチングコスト」を意識した作業計画の組み立て（２）あらかじめ切り替え時間を決めておく「タスクシフト」（３）工数管理～タスクの細分化と優先順位づけ【ワーク】自身のタスクを３つ選び、作業レベルまで細分化する（４）時間の余白をつくる	講義ワーク
	３．仕事の任せ方を身につけ業務量を調整する（１）自分でやった方が早いと考えない（２）仕事を任せる基準（３）任せるための事前準備～自身の仕事の構成を考える（４）任せる仕事を選ぶ視点（５）任せる仕事を考える手順【ワーク】自分の業務を整理し、任せる仕事を考える	講義ワーク
	４．ムダな業務を見直し、チームの業務を減らす（１）業務改善への意識を高める（２）業務改善の手順（３）組織を俯瞰して、改善点を見つける（４）実行し、改善を繰り返す【ワーク】自組織の業務で改善したいことを洗い出し、対策を考える	講義ワーク
	５．周囲と協働して仕事をする（１）すべてを自分でカバーしようとしない（２）頼ることのメリット（３）明確に依頼内容を伝える（４）お願い上手になる（５）社内の人脈をつくる【ワーク】組織内で人脈をつくるための工夫を考える	講義ワーク

＜２日目＞所要時間：６時間
	内容	手法
	６．自分の強みを生かしたリーダーを務める（１）自分の特徴・傾向を把握する【ワーク①】自分の性格・能力の強みと弱みをできるだけ多く書き出す【ワーク②】強みと弱みをグループ内で発表し、フィードバックをもらう【ワーク③】フィードバックを受けて、思っていた通りだったことと、考えが変わったことをまとめる（２）スキルの棚卸をする【ワーク①】これまでを振り返り、仕事とスキルの棚卸をする【ワーク②】棚卸したキャリアをグループで発表し、アドバイスし合う（３）はじめから完璧なリーダーを目指さない（４）リーダー像はひとつではない（５）自分のリーダー像に「キャッチコピー」をつける【ワーク】自分について理解した内容を踏まえ、自分のリーダー像にキャッチコピーをつける	講義ワーク
	７．キャリアへの向き合い方～転機を生かす（１）環境の変化などによる今後のキャリアへの考え方（２）働くうえでのこだわり・大切にしたい価値観を知る【ワーク①】自身が重要視する、また大切に思うキーワードを選ぶ【ワーク②】特に大切だと思うキーワードを３つ選び、その理由を書き出す【ワーク③】ワーク①や②を踏まえ、自分らしい働き方とは何かまとめる（３）リーダーであってもしなやかに働く	講義ワーク
	８．自身の体と向き合うこと（１）各年代に訪れる女性の体の変化（２）健康な体づくり（３）周囲と相談しながら自身に合った働き方をする【ワーク】自身の健康のために取り組むことを考える	講義ワーク
	９．自身のスキルを高める（１）時代の変化に対応できるためにはスキルが必要（２）常に自己研鑽することが大切（３）スキルの高め方	講義
	10．さらに自信につながるスキルを身につける（１）自信を持ってプレゼンする（２）メンバーとの接し方【ワーク】ネガティブな言葉をポジティブな言葉に言い換える（３）関係者との調整力を身につけ円滑に業務を進める（４）判断軸を理解し、自身で判断する	講義ワーク
	11．まとめ【ワーク】２日間の研修を踏まえて、明日から実践することを書き出す	ワーク

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カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声／研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象

2025年11月　　　　　11名

業種

情報通信・ＩＴサービス

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

視座を上げてリーダーを意識してみようと思いました。周りの感情を察し、声をかけ、チームの皆さんが楽しく仕事ができるようにしていきたいと思います。
自分ならではのリーダーでいいんだということに気づけました。自分の強みを活かしてリーダシップをとることを目指します。
リーダーに対してポジティブなイメージを持つことができました。リーダーに必要なスキルを磨き、すぐに実践することで業務に活かせたらと思います。

開発者コメントcomment

リーダーになる人は理想が高く、「自分はそこまでできない」と思ってしまうことがあるかもしれません。しかし、自分の強みを生かすことでリーダーを務めることは可能です。本研修では、これまでの経験から強みを見つけ、自分なりのリーダー像を考えます。理想のリーダー像やキャリアを考えながら視野を広げ、今後の活躍につなげられるよう、本研修を開発しました。

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ご好評につき「最近で開催が確定している講座」「日程をリクエスト追加した旬の講座」をご紹介します。

日程	時間	研修タイトル	会場
2026/4/13	10:00～16:45	（若手向け）コミュニケーション研修～デキる「ホウ・レン・ソウ」	東京	申込み
2026/4/13	10:00～16:45	メンター研修～メンティのよき相談相手となる	オンライン	申込み
2026/4/14	10:00～16:45	ＯＪＴ研修～部下・後輩指導の基本スキルを習得する（2025年版）	オンライン	申込み
2026/4/15	10:00～16:45	ＯＪＴ研修～部下・後輩指導の基本スキルを習得する（2025年版）	東京	申込み
2026/4/15	14:00～17:00	（半日研修）Copilotのはじめ方研修～生成AIを仕事で頼れるパートナーにする	オンライン	申込み
2026/4/16	10:00～16:45	ＩＴ入門研修（２日間）	オンライン	申込み
2026/4/16	10:00～16:45	問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する	オンライン	申込み
2026/4/16	10:00～17:30	新任主任研修～リーダーの自覚と責任	名古屋	申込み
2026/4/17	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	オンライン	申込み
2026/4/17	10:00～16:45	仕事の意欲向上研修～ポジティブシンキングを仕事に活用する	オンライン	申込み
2026/4/17	10:00～16:45	ＯＪＴ研修～部下・後輩指導の基本スキルを習得する（2025年版）	オンライン	申込み
2026/4/20	10:00～13:00	（半日研修）クラウド理解研修～セキュリティから基礎を固める	オンライン	申込み
2026/4/21	10:00～16:45	論理的で分かりやすい文書の書き方研修	オンライン	申込み
2026/4/21	14:00～17:00	（半日研修）Copilotのはじめ方研修～生成AIを仕事で頼れるパートナーにする	オンライン	申込み
2026/4/21	10:00～16:45	ＯＪＴ研修～部下・後輩指導の基本スキルを習得する（2025年版）	オンライン	申込み
2026/4/22	14:00～17:00	【全力解説】人を動かすPowerPoint資料の作り方研修～センスに頼らず、相手目線で効率的にデザインする	オンライン	申込み
2026/4/23	14:00～17:00	（半日研修）ChatGPTのはじめ方研修～触って学び、明日の業務を効率化する	オンライン	申込み
2026/4/23	09:00～12:00	（半日研修）（新入社員・新社会人向け）生成ＡＩ活用研修～社会人に求められるＡＩリテラシーを身につける	オンライン	申込み
2026/4/23	10:00～16:45	ＭｉｃｒｏｓｏｆｔＯｆｆｉｃｅ研修～Ｅｘｃｅｌ基礎編	オンライン	申込み
2026/4/24	10:00～16:45	クリティカルシンキング研修～本質を見抜く力を養う	東京	申込み
2026/4/24	10:00～16:45	説明力向上研修～管理職が遭遇する、タフな状況での説明力を鍛える	東京	申込み
2026/4/24	10:00～16:45	（外国人・帰国子女向け）英語で学ぶ日本のビジネスマナー研修（Japanese Business Manner）	オンライン	申込み
2026/4/24	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修（実践編）～論理的思考による問題解決	大阪	申込み
2026/4/24	10:00～16:45	ＯＪＴ研修～部下・後輩指導の基本スキルを習得する（2025年版）	オンライン	申込み
2026/4/24	10:00～16:45	はじめてのＯＪＴ研修～指導における不安を解消し、自信を持って新人・後輩指導を行う	オンライン	申込み
2026/4/27	10:00～16:45	ＡＩエージェント基礎研修～自分専用の生成ＡＩで業務を自動化する	オンライン	申込み
2026/4/27	14:00～17:00	＜速習！＞（半日研修）（中級者向け）Ｅｘｃｅｌ研修～関数の基本編	オンライン	申込み
2026/4/27	10:00～16:45	はじめての人事給与実務研修～制度・法律・しくみを知り、勘所を押さえる	オンライン	申込み
2026/4/28	10:00～16:45	社会人１年目・２年目ステップアップ研修～コミュニケーション力向上編	東京	申込み
2026/4/30	10:00～16:45	ＭｉｃｒｏｓｏｆｔＯｆｆｉｃｅ研修～Ｅｘｃｅｌ基礎編	オンライン	申込み
2026/5/11	10:00～16:45	管理職のための人材マネジメント研修～「労務管理」・「人事評価」・「部下育成」	東京	申込み
2026/5/13	10:00～17:30	新任係長研修～現場運営の実行力	東京	申込み
2026/5/14	10:00～16:45	新任課長研修～管理職に求められるマネジメント・采配力（２日間）	東京	申込み
2026/5/15	10:00～16:45	パワーポイント資料の作り方研修～プレゼンを見据えた操作技術を学ぶ	東京	申込み
2026/5/15	10:00～17:30	管理職向け研修～マネージャーとしての課題を整理する	オンライン	申込み
2026/5/28	10:00～16:45	アサーティブコミュニケーション研修～自他尊重のスタンスで言いにくいことを伝える	東京	申込み

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＜１日目＞所要時間：６時間
	内容	手法
	１．女性リーダーを前向きに捉える【ワーク】リーダーになることで、どのようなよいことがあるか考える（１）みなさんへの期待（２）女性リーダーに対する不安（３）女性リーダーとなって得るもの～女性リーダーからの視点（４）女性リーダーが考える今から身につけておくべきスキル ①時間管理力　②人に任せる力　③業務改善力　④周囲と協働する力 ⑤キャリアへの考え方　⑥健康管理　⑦自己研鑽（５）不安を解消するために ①準備期間を生かす　②仕事に対する視座を今から高める　③上司を観察する	講義ワーク
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	４．ムダな業務を見直し、チームの業務を減らす（１）業務改善への意識を高める（２）業務改善の手順（３）組織を俯瞰して、改善点を見つける（４）実行し、改善を繰り返す【ワーク】自組織の業務で改善したいことを洗い出し、対策を考える	講義ワーク
	５．周囲と協働して仕事をする（１）すべてを自分でカバーしようとしない（２）頼ることのメリット（３）明確に依頼内容を伝える（４）お願い上手になる（５）社内の人脈をつくる【ワーク】組織内で人脈をつくるための工夫を考える	講義ワーク

＜２日目＞所要時間：６時間
	内容	手法
	６．自分の強みを生かしたリーダーを務める（１）自分の特徴・傾向を把握する【ワーク①】自分の性格・能力の強みと弱みをできるだけ多く書き出す【ワーク②】強みと弱みをグループ内で発表し、フィードバックをもらう【ワーク③】フィードバックを受けて、思っていた通りだったことと、考えが変わったことをまとめる（２）スキルの棚卸をする【ワーク①】これまでを振り返り、仕事とスキルの棚卸をする【ワーク②】棚卸したキャリアをグループで発表し、アドバイスし合う（３）はじめから完璧なリーダーを目指さない（４）リーダー像はひとつではない（５）自分のリーダー像に「キャッチコピー」をつける【ワーク】自分について理解した内容を踏まえ、自分のリーダー像にキャッチコピーをつける	講義ワーク
	７．キャリアへの向き合い方～転機を生かす（１）環境の変化などによる今後のキャリアへの考え方（２）働くうえでのこだわり・大切にしたい価値観を知る【ワーク①】自身が重要視する、また大切に思うキーワードを選ぶ【ワーク②】特に大切だと思うキーワードを３つ選び、その理由を書き出す【ワーク③】ワーク①や②を踏まえ、自分らしい働き方とは何かまとめる（３）リーダーであってもしなやかに働く	講義ワーク
	８．自身の体と向き合うこと（１）各年代に訪れる女性の体の変化（２）健康な体づくり（３）周囲と相談しながら自身に合った働き方をする【ワーク】自身の健康のために取り組むことを考える	講義ワーク
	９．自身のスキルを高める（１）時代の変化に対応できるためにはスキルが必要（２）常に自己研鑽することが大切（３）スキルの高め方	講義
	10．さらに自信につながるスキルを身につける（１）自信を持ってプレゼンする（２）メンバーとの接し方【ワーク】ネガティブな言葉をポジティブな言葉に言い換える（３）関係者との調整力を身につけ円滑に業務を進める（４）判断軸を理解し、自身で判断する	講義ワーク
	11．まとめ【ワーク】２日間の研修を踏まえて、明日から実践することを書き出す	ワーク

女性リーダー研修～スキルを磨き自信を持ってリーダーになる（２日間）

対象者

よくあるお悩み・ニーズ

研修内容・特徴outline・feature

研修のゴールgoal

研修プログラム例program

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カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

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