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女性向けキャリアデザイン研修～ワーク・ライフ・マネーでありたい未来を描く（１日間）

女性向けキャリアデザイン研修～ワーク・ライフ・マネーでありたい未来を描く（１日間）

働き方だけでなくお金の面からも将来を考えることで目標が立てやすくなる

研修No.B WMN813-0200-5168

対象者

  • 若手層
  • 中堅層
  • リーダー層

・20代から30代の女性社員、職員

よくあるお悩み・ニーズ

  • 将来のキャリアについてぼんやりとしか想像できていない
  • 出産や介護などのライフイベントが気になっているが、どのように先を考えればよいかわからない
  • 目の前の仕事に精一杯で大きな目標もないので、キャリアのことは考えられていない

研修内容・特徴outline・feature

20代から30代にかけて、多くの方がキャリアについて考えるようになります。特に女性は出産などがあった場合に休職となる期間が発生することもあり、先々のキャリアを考える方が多いタイミングです。ぼんやりと想像するのではなく、しっかりと現実と向き合い、将来を見据える必要があります。

本研修ではワーク、ライフという観点だけでなく、マネーの観点から、自分自身の現状、将来を考えていきます。自分の将来にはどのくらいの費用がかかりそうか、一般的な平均値と比べていき、金額を把握します。お金を把握することで自身の志向や希望の強さも知ることができます。また、これから30年の年表をつくるワークでは、自分の理想的な働き方ができる期間は意外と短いということを実感しながら、自分がどのようなキャリアを描き、そのために今何が必要かを考えていきます。

研修のゴールgoal

  • ①自身の将来の働き方やライフイベントを具体的に想像する
  • ②マネーの観点から将来にかかるお金を想定したうえで今後のキャリアを考える
  • ③先輩たちの経験談からキャリアを前向きにとらえる
  • ④目指したいキャリアに近づくために今求められる役割と身につけるスキルを考える

研修プログラム例program
内容
手法
  • １．不安定な時代だからこそ考えておきたいキャリア
    【ワーク】何のために働くかを改めて考える
    （１）20代半ばから30代にかけて増えるキャリアの悩み　
    （２）キャリアはワーク・ライフだけでなくマネーを加えた３つの軸で考える
    （３）今と同じ働き方ができなくなったときのために、スキルの貯えが必要
    ■体力・気力が充実し時間が自由に使える期間は意外と短い
講義
ワーク
  • ２．将来の自身の姿を想像する
    ■今後30年を考える
    【ワーク①】今後想像しうる出来事を具体的に書き出し、「ワーク」「ライフ」「マネー」で整理する
    【ワーク②】自身の働き方が変わりそうなタイミングを予測する
    【ワーク③】お金の出入のタイミングを予測する
講義
ワーク
  • ３．現在の自分を見つめ、未来を予測する
    （１）現状を把握することが向き合う第一歩
    【ワーク】年・月単位の収入／支出／貯蓄額を確認する　
    （２）今後かかるお金を考える
    【ワーク①】今後のライフイベントから、いつどのくらいお金が必要か考える
    【ワーク②】月々の生活費を整理する
講義
ワーク
  • ４．前向きにキャリアと向き合う
    （１）ライフイベントの中での働き方～先輩たちの経験談から学ぶ
    【ワーク】先輩たちの経験談からの気づきを共有する
    （２）今の時代ならではのチャンスをつかむ
    ■リーダーや管理職となることのメリット
    （３）キャリアは上下・左右で考える
講義
ワーク
  • ５．今後どんなキャリアを実現するか考える
    （１） 自分に求められる役割を改めて考える
    【ワーク】組織からみて、自分にはどのようなことが求められているか考える
    （２）今後身につけたいスキルを考える
    【ワーク】これまで身につけたスキルと、今後身につけたいスキルを洗い出す
講義
ワーク
  • ６．まとめ
    【ワーク①】本日の研修をふまえて２年後、５年後の自身の将来像を考える
    【ワーク②】将来像に向けて今から実施することを考える
ワーク

8291

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よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声／研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象
2023年3月　　　　　25名
業種
製造業（素材・化学）
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 今後のライフ、ワーク、マネーのプランを見据えることができ大きい収穫でした。将来について考えたことをこれからの人生に生かしていきます。
  • 周りの方が同じような悩みを抱えていて安心しました。悩みに対してさまざまなアプローチがあるのだと気づき、考えを改めるきっかけとなりました。
  • 普段話すことのない方々と話して意見交換ができ、とても良かったです。いろいろな考えの人がいるからこそ、お互い思っていることを言い合ってよりよい職場環境つくっていきたいです。

実施、実施対象
2023年2月　　　　　16名
業種
情報通信・ＩＴサービス
評価
内容：大変理解できた・理解できた
93.8%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自分のライフプランや一生で必要なお金額を知り、そのうえでどんな働き方をしたいかを考えるよい機会となった。今のうちに経験を積んでスキルアップし、余裕をもって業務に向き合えるよう頑張りたい。
  • 上司との対話の中でできることとできないことを伝え、お互いにとってメリットのある働き方を考える。また、周囲でサポートが必要な人がいたら、自分も積極的に手伝うようにする。
  • グループワークで会話ができ、、みな同じような悩みを持っていることを知れた。自分の進みたい方向性、キャリアを意識しながら業務に取り組みたいと思う。

開発者コメントcomment

女性がライフイベントを経ても長く正社員として働くことが一般的になり、男性の育児休暇取得促進などが取り組まれ、今後ますます企業や組織での女性の活躍は進んでいくものと思われます。一方で、道半ばの企業や組織も多く、現状ではまだ育児や介護などの負担が女性側に多い傾向にあることは否めません。

女性活躍の機運が高まる今を女性にとってのチャンスととらえ、本研修がキャリアを前向きに考えるきっかけになればと考え、開発しました。研修内には先輩たちの経験談から学ぶパートを設け、共感しながら不安の解消につなげていきます。

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    2026/3/310:00～16:45 部下モチベーション向上研修～風通し・見通しをよくするコミュニケーション オンライン 申込み
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    2026/3/310:00～16:45 管理職向け従業員エンゲージメント向上研修～働きがいのある職場づくりでチームの活性化をはかる 東京 申込み
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    2026/3/1210:00～16:45 管理職向け従業員エンゲージメント向上研修～働きがいのある職場づくりでチームの活性化をはかる オンライン 申込み
    2026/3/1210:00～16:45 コーチング研修（実践編）～動機付けとキャリアサポート オンライン 申込み
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    2026/3/1210:00～16:45 俯瞰力強化研修～多面的に考え、全体を見渡すメタ思考力を鍛える 東京 申込み
    2026/3/1210:00～16:45 はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編 東京 申込み
    2026/3/1310:00～16:45 対人関係構築研修～円滑なコミュニケーションのためのスキルを習得する オンライン 申込み
    2026/3/1310:00～16:45 はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編 オンライン 申込み
    2026/3/1610:00～16:45 プレゼンテーション研修～相手を動かす３つの要素を習得する 東京 申込み
    2026/3/1610:00～16:45 業務フロー作成研修～業務の視覚化で、改善やリスク管理につなげる オンライン 申込み
    2026/3/1710:00～16:45 新人フォロー研修～実務を振り返り仕事の進め方をブラッシュアップする 東京 申込み
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    2026/3/1710:00～17:30 リーダーのための仕事の進め方研修～メタ認知能力を活用し、マネジメント力を高める オンライン 申込み
    2026/3/1710:00～16:45 仮説構築力向上研修～仕事の精度とスピードを高める思考法を身につける オンライン 申込み
    2026/3/1810:00～16:45 はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編 オンライン 申込み
    2026/3/1910:00～17:30 若手社員研修～主体性の発揮 大阪 申込み
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