loading...

検索結果 {{searchResultList.length + '件'}}

女性のためのスマートワーク研修~自分らしい働き方で職場に貢献する

女性のためのスマートワーク研修~自分らしい働き方で職場に貢献する

ワークライフバランスを意識した「自分らしい」スマートな働き方をめざし、今後のキャリアを考える

研修No.1500101

本研修は、オンラインでも実施可能です。日程がない場合はお気軽にご相談ください

対象者

  • 若手層
  • 中堅層

・これからのキャリアを考えるうえで不安を感じている方
・これからのキャリアや働き方を一度じっくり考える時間を持ちたい方
・自身の働き方をセルフマネジメントしたい方

※女性限定の研修となっております

よくあるお悩み・ニーズ

  • ワークもライフも大事にできる、自分らしいキャリアを考えたい
  • これからのキャリアや働き方に対するイメージが描けておらず漠然とした不安がある
  • ワークライフバランスを考えると、自身のキャリアに対し前向きになれない

研修内容・特徴outline・feature

これからの働き方やキャリアを多面的に考え、ワークライフバランスを実現しながらいきいきと働くための考え方を学ぶ、女性限定の研修です。研修では「これから30年シート」といった長期的視点でのアプローチや、「キャリア・アンカー」といった自分の価値観の整理を通して、キャリアについて考えていきます。女性の直面しやすい課題を理解し、その乗り越え方を持ち帰っていただく内容です。

到達目標goal

  • ①これからの働き方やキャリアを長期的な視点で捉える
  • ②自分らしい働き方や価値観(大切にしたいこと)を多面的に整理する
  • ③ワークライフバランスを実現しながらいきいきと働くための考え方やヒントを得る

研修プログラムprogram

  内容 手法
  • 1.はじめに ~なぜ今女性活躍推進か
    (1)女性活躍が求められる時代背景
    (2)日本における女性活躍推進の現状
    (3)女性活躍・ダイバーシティ推進のメリット
講義
  • 2.長期的な視点で考えるキャリア
    【ワーク】これからの働き方を考えるうえで、楽しみにしていること、不安に感じていることを共有する
    (1)キャリアとは
    (2)キャリアは上下・左右で考える
    (3)ワーク・ライフ・マネーバランスで考える
    (4)長期的な視点で見渡す
    (5)組織からの期待を考える
     【ワーク】組織からの期待を現在・5年後・10年後で考える
    (6)これからを考える(未来年表の作成)
     【ワーク】「これから30年シート」の作成
     ・これから30年のライフイベントを洗い出し、必要となるお金を計算する
     ・就労継続の必要性や、今後の見通しを明らかにして、逆算してワークプランを考える
    (7)人生100年時代、長期的な視点でキャリアを考える
講義
ワーク
  • 3.自分らしい働き方を考える
    ■働くうえでのこだわり・大切にしたい価値観を知る
     【ワーク】あなたが仕事でやりがいを感じること、楽しいと感じることは何ですか?
     【ワーク】自身が大切に思う言葉を選び、その理由をお書きください
     【ワーク】自分らしい働き方、自分なりの働きがいをまとめてみましょう
講義
ワーク
  • 4.ライフワークバランスの実現に向けて
    (1)女性が直面しやすい課題
     ①体力 ②育児・介護と仕事の両立 ③ロールモデルの不在
    (2)課題を乗り越える ~切り拓くキャリア
     ①自分ならではのバリュー ②率先した仕組みづくり ③柔軟なキャリア設計
     ④ロールモデルの描き方
    (3)自己開示でキャリアをつかむ
     【ワーク】上司・組織に伝えておきたいことを整理する
    (4)お互い様といえる職場づくり
    【参考】上司はみなさんのキャリアサポーター
講義
ワーク
  • 5.セルフコントロール ~前向きに頑張り続けるためのヒント
    (1)ストレスの要因
    (2)感情のコントロール
    (3)自己管理のコツを知っておく
    【ワーク】日頃自分が実践している工夫を、グループメンバーと共有する
講義
ワーク
  • 6.まとめ
    【ワーク】研修を通して学んだことを整理する
    ①気づき ③ありたい姿、これからの働き方・キャリア ③明日から取り組むこと
講義
ワーク

企画者コメントcomment

今後出産や育児、介護など変わっていく生活の中で「軸をもつ」ということは重要だと考えます。本研修では、仕事でやりがいや楽しいと感じることはどのようなことなのか、ワードの中から自身が大切に思うものを選ぶワークがあります。これまで漠然としていた自分にとっての「大切なもの」(価値観)を言語化することでワークライフバランスの実現につなげます。

スケジュール・お申込みschedule・application

注意点お申込み時の注意点 →お申込みから研修当日までの流れ

オンライン開催

研修開始20分前から接続可能です。研修開始10分前までにマイク/スピーカの動作確認を完了して、研修開始までお待ちください。

■申込期日はこちら

■キャンセル期日はこちら

※申込期日とキャンセル期日はオンライン開催とセミナールーム開催で異なります。ご注意ください

セミナールーム開催

【新型コロナウイルス感染症への対策について】 (更新日:2020年11月20日)
セミナールーム開催の場合、受講者さまの安全確保のために、定員半減、ビニールシールド設置、会場消毒など「8つの感染症対策」を実施しております。詳細はこちらのページをご覧ください。

■申込期日はこちら

■キャンセル期日はこちら

受講者の評価evalution

研修評価

内容:大変理解できた・理解できた

100.0%

講師:大変良かった・良かった

90.0%

※2020年10月~2021年9月

実施、実施対象
2021年12月     14名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
85.7%
講師:大変良かった・良かった
92.9%
参加者の声
  • ライフワークで不安に感じる部分があったが、気持ちの整理が出来ました。楽しんでいろんな経験をして、挑戦していきたいです。ABC理論を意識して、前向きに物事を捉えて仕事に取り組みます。
  • これからの自分のキャリアを考えていくうえでのインプットを得ることができました。ワーク・ライフ・マネーで考える未来年表をしっかり作成して、将来に向けての計画を立てます。
  • 仕事の深い専門性を今のうちに身につけておこうと思いました。その後も働き続けられるように、今目の前にある仕事にきちんと取り組みます。
  • 自分の人生設計を具体的に想像し、将来のために今から何をするのかを考えるきっかけとなった。自分のキャリアのために、上司や同僚と相談しやすい関係づくりをしていきたい。
  • 性別や年齢に関係なく、いつまでも楽しく前向きに仕事ができるよう、自分も何かのエキスパートになりたい・自信が欲しいと改めて感じました。時間を作って自分のキャリアプランを考え、それに向けたスキルアップを頑張ります。

実施、実施対象
2021年11月     5名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • ごく少数のロールモデルに縛られることなく、たくさんの意見を聞いて、自分に合った仕事の仕方を見つけます。今後、産前産後休業を迎えるにあたり、戻った後の自分らしい働き方について、今日共有いただいた意見を参考にします。
  • 自分が進んでいた働く人生において、女性ならではの悩みや一生懸命やってきたことを思い出しました。今後の人生をよりよく充実させるために活かします。
  • 自分の軸を持って、様々な立場の方と協調しながら働きます。女性活躍推進が求められる中で今後直面するであろう問題点と、その解決策をそれぞれが自ら考えられるようにまとめられていたので、業務に活かしやすいと思いました。
  • 女性活躍推進について、今後の課題への対策やセルフコントロールの重要性を認識できました。

実施、実施対象
2021年10月     3名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 周りに影響されることなく、自分らしい働き方で、元気に楽しく仕事ができるようになりたいです。自分が陥りがちな解釈の傾向をふまえ、もう一度見直して前向きにとらえるようにしたい思います。
  • 前向きに仕事をしていくとは、前向きに人生を歩んでいくとは何かを得るヒントがいくつかありました。まず解釈の仕方を変える、上司との関係性を考えるなど、できることからやっていきます。

実施、実施対象
2021年9月     3名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 上位職を目指すか、家庭のために目指さない方が良いか悩んでいましたが、どちらかではなく両方とも実現するためには何が必要か考え、自らの行動や変えていきます。
  • それぞれの環境や性格、目指すもの、大切にしたいことが違うので、「これが正解」という働き方、キャリアプランはなく、自分で考えて掴み取っていく必要があると改めて感じました。今後のライフプランを見越したうえで、現在の業務に取り組みます。

実施、実施対象
2021年8月     3名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 味方を見つける、自分の想いを伝える、好きなことへの投資など、今後、仕事を楽しくできるヒントが多くありました。自分の気持ちを整理するいい機会でしたので、まずは最大のパートナーの夫に自分の想いを話し、仕事が少しでも楽しくなるようなヒントを探します。
  • ギブアンドテイクの雰囲気を作り、自己開示を積極的に行って業務を遂行していきます。「楽しく」が前提にあり、すべてにつながっていると感じました。

お気軽に
ご連絡ください

メール・お電話でのお問合せ

公開講座に関するQ&Aはこちら

研修リクエストのお問合せ

ページトップへ
本研修の評価
内容をよく理解・理解
100.0
講師がとても良い・良い
90.0

※2020年10月~2021年9月

年間実績公開講座の年間実績
受講者数※1
開催数※1
講座数※2

WEBinsource
ご利用社数※2

※1 

※2 

研修を探す
開催地で探す
階層で探す
テーマで探す
コースマップで探す
日程で探す
課題・状況で探す

公開講座をさらに便利に

研修やスケジュールが見つからなかった方、資料が必要な方におすすめ

講師派遣型研修

お客さまの課題に応えるオーダーメイド型研修

研修一覧
業界・業種別研修
オンライン人材育成

オンライン人材育成

企業内研修は、すべてオンラインで実施可能です

動画教育・eラーニング

動画教育・eラーニング

データやDVDの買い切り、レンタル視聴、定額制見放題など、様々なプランでご提供します

メールマガジンのご登録

レアもの研修特集


感染症対策実施について

日々の会場消毒やビニールシールド設置など「8つの感染症対策」を行い、全国で来場型の公開講座を再開しております。また、オンライン公開講座も引き続き実施しております。


今週のPickUp


申込者数人気ランキング


直近の公開講座開催研修