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公開講座とは
・これからのキャリアを考えるうえで不安を感じている方
・これからのキャリアや働き方を一度じっくり考える時間を持ちたい方
・自身の働き方をセルフマネジメントしたい方
※女性限定の研修となっております
女性のためのスマートワーク研修～自分らしい働き方で職場に貢献する
No. 1500101 9915006
対象者
- 若手層
- 中堅層
よくあるお悩み・ニーズ
- ワークもライフも大事にできる、自分らしいキャリアを考えたい
- これからのキャリアや働き方に対するイメージが描けておらず漠然とした不安がある
- ワークライフバランスを考えると、自身のキャリアに対し前向きになれない
※本講座以外にも、以下の講座もおすすめです。
・女性リーダー研修～スキルアップ編「リーダーとして必要なスキルを習得・確認する」
・（半日研修）ワーキングマザー研修～仕事の進め方編
研修内容・特徴outline・feature
これからの働き方やキャリアを多面的に考え、ワークライフバランスを実現しながらいきいきと働くための考え方を学ぶ、女性限定の研修です。研修では「これから３０年シート」といった長期的視点でのアプローチや、「キャリア・アンカー」といった自分の価値観の整理を通して、キャリアについて考えていきます。女性の直面しやすい課題を理解し、その乗り越え方を持ち帰っていただく内容です。
到達目標goal
- ①これからの働き方やキャリアを長期的な視点で捉える
- ②自分らしい働き方や価値観（大切にしたいこと）を多面的に整理する
- ③ワークライフバランスを実現しながらいきいきと働くための考え方やヒントを得る
研修プログラムprogram
| 内容 | 手法 | |
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講義 |
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講義 ワーク |
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講義 ワーク |
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講義 ワーク |
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講義 ワーク |
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講義 ワーク |
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企画者コメントcomment
今後出産や育児、介護など変わっていく生活の中で「軸をもつ」ということは重要だと考えます。本研修では、仕事でやりがいや楽しいと感じることはどのようなことなのか、ワードの中から自身が大切に思うものを選ぶワークがあります。これまで漠然としていた自分にとっての「大切なもの」（価値観）を言語化することでワークライフバランスの実現につなげます。
スケジュール・お申込み
（オンライン型／来場型開催）schedule・application
注意事項
- 同業の方のご参加はご遠慮いただいております
- 会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
- カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。
受講者の評価evaluation
研修評価
内容：大変理解できた・理解できた
100.0%
講師：大変良かった・良かった
100.0%
※2024年10月～2025年9月
生成AIによるサマリー（受講者アンケートまとめ）
お客様はこの研修について、自分のキャリアや働き方を見つめ直す貴重な機会だったと評価しています。特に「相手に伝わる」コミュニケーションの重要性や、ポジティブな思考を活かした行動の変化が実感されているようです。また、仕事とプライベートのバランスを意識しながら、長期的なキャリアプランを具体的に考えるきっかけとなった点が好評です。さらに、ロールモデルとしての役割を意識し、周囲との関係性をより良くするための実践的なアイデアを得られたことも多くの受講者にとって有益だったと感じられています。
- 実施、実施対象
- 2026年1月 4名
- 業種
- インソース
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- 様々な物の見方を行うことや、自分の求められる物を理解し、業務で活かしていきたい。そして、１人で抱え過ぎないことや、仕事だけでなく、日常面も豊かにするため体調に気をつけることを心掛ける。
- ストレスに対しての向き合い方や、自身の老後までワークライフだけでなく、マネーも含めて生計をしていきます。
- 長期的な働き方やキャリアを見据えて、感情コントロールしながら吸収できるもの全て目に付けられるようにします。そして、前向きに、未来を見て働きます。
- 実施、実施対象
- 2026年1月 9名
- 業種
- インソース
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった88.9%
- 参加者の声
- 自己効力感という考え方を知り、今の自分に必要だと思いました。今後は、やればできる感覚を高めることを意識して経験を積んでいきたいです。
- 多様な立場の方と意見交換して、自身のキャリアの軸がより明確になったと感じました。今後も軸を意識して業務に取り組みます。
- メンバーの今後のライフイベントを踏まえ、誰が欠けてもまわる体制づくりの重要性を学んだ。自身の業務の幅を広げ、対応力を高めていきたい。
- 実施、実施対象
- 2026年1月 12名
- 業種
- インソース
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- チームビルディングにおける自分の役割やワーク・ライフ・マネーバランスを見直す機会になったので、まずはそれを自己開示して、しなやかに働き続ける仕組みを構築していきます。
- 自分が仕事をするうえで拘りを言語化することができたので、その通りに進められるよう、常に前向きな挑戦をしていきます。また、自己開示の大切さを学べたので、今後職場でもどんどん開示していきます。
- セルフコントロールを行うことで、何事にも前向きに取り組むことができるため、感情を上手にコントロールしていく。ＡＢＣ理論の中にもある、「受け止め方」がとても大切なので実践していく。自分だけでなく、周りへのケアにも力を入れ、チームとして働きやすい環境を作っていく。
- 実施、実施対象
- 2025年11月 5名
- 業種
- インソース
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- 今後のキャリアについて改めて考える機会になりました。管理職になることがゴールではなく、自分らしく楽しく仕事をできるようにこれからも頑張って、子育ても頑張って、プライベートも充実できたらと思います。
- 今は育児もあり残業ができない時期だが、今は限られた時間のなかで誠実に精一杯仕事と向き合うことで周りから信頼を得る時期だと思い、頑張りたいと思いました。
- 上司への伝え方、自己開示の部分で日ごろから意識しておくべき観点を学べました。業務に生かしていきたいと思います。
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よくいただくご質問～お申込み方法や当日までの準備物など、公開講座について詳しくご説明
本研修の評価-
内容をよく理解・理解- 100.0％
- 講師がとても良い・良い
- 100.0％
※2024年10月～2025年9月
公開講座の年間実績-
- 受講者数※1
- 名
- 開催数※1
- 回
- 講座数※2
- 種
類
- WEBinsource
ご利用社数※2 - 社
※1
※2
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