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女性のためのスマートワーク研修~自分らしい働き方で職場に貢献する

女性のためのスマートワーク研修~自分らしい働き方で職場に貢献する

長期的な視点でこれからのキャリアを前向きにデザインする

研修No.1500101

本研修は、オンラインでも実施可能です。日程がない場合はお気軽にご相談ください

対象者

  • 若手層
  • 中堅層

・これからのキャリアや働き方を一度じっくり考える時間を持ちたい方
・これからのキャリアを考えるうえで不安を感じている方
※女性限定の研修となっております

よくあるお悩み・ニーズ

  • これからのキャリアや働き方に対するイメージが描けておらず漠然とした不安がある
  • ワークライフバランスを考えると、自身のキャリアに対し前向きになれない
  • ただ仕事をこなしているだけで、将来自分はどうしたいのかわからない

研修内容・特徴outline・feature

これからの働き方やキャリアを多面的に考え、ライフワークバランスを実現しながらいきいきと働くための考え方を学ぶ、女性限定の研修です。研修では「これから30年シート」といった長期的視点でのアプローチや、「キャリア・アンカー」といった自分の価値観の整理を通して、キャリアについて考えていきます。女性の直面しやすい課題を理解し、その乗り越え方を持ち帰っていただく内容です。

到達目標goal

  • ①これからの働き方やキャリアを長期的な視点で捉える
  • ②自分らしい働き方や価値観(大切にしたいこと)を多面的に整理する
  • ③ライフワークバランスを実現しながらいきいきと働くための考え方やヒントを得る

研修プログラム例program

研修プログラム例
  内容 手法
  • 1.はじめに ~なぜ今女性活躍推進か
    (1)女性活躍が求められる時代背景
    (2)日本における女性活躍推進の現状
    (3)女性活躍・ダイバーシティ推進のメリット
講義
  • 2.長期的な視点で考えるキャリア
    【ワーク】これからの働き方を考えるうえで、楽しみにしていること、不安に感じていることを共有する
    (1)キャリアとは
    (2)キャリアは上下・左右で考える
    (3)ワーク・ライフ・マネーバランスで考える
    (4)長期的な視点で見渡す
    (5)組織からの期待を考える
     【ワーク】組織からの期待を現在・5年後・10年後で考える
    (6)これからを考える(未来年表の作成)
     【ワーク】「これから30年シート」の作成
     ・これから30年のライフイベントを洗い出し、必要となるお金を計算する
     ・就労継続の必要性や、今後の見通しを明らかにして、逆算してワークプランを考える
    (7)人生100年時代、長期的な視点でキャリアを考える
講義
ワーク
  • 3.自分らしい働き方を考える
    ■働くうえでのこだわり・大切にしたい価値観を知る
     【ワーク】あなたが仕事でやりがいを感じること、楽しいと感じることは何ですか?
     【ワーク】自身が大切に思う言葉を選び、その理由をお書きください
     【ワーク】自分らしい働き方、自分なりの働きがいをまとめてみましょう
講義
ワーク
  • 4.ライフワークバランスの実現に向けて
    (1)女性が直面しやすい課題
     ①体力 ②育児・介護と仕事の両立 ③ロールモデルの不在
    (2)課題を乗り越える ~切り拓くキャリア
     ①自分ならではのバリュー ②率先した仕組みづくり ③柔軟なキャリア設計
     ④ロールモデルの描き方
    (3)自己開示でキャリアをつかむ
     【ワーク】上司・組織に伝えておきたいことを整理する
    (4)お互い様といえる職場づくり
    【参考】上司はみなさんのキャリアサポーター
講義
ワーク
  • 5.セルフコントロール ~前向きに頑張り続けるためのヒント
    (1)ストレスの要因
    (2)感情のコントロール
    (3)自己管理のコツを知っておく
    【ワーク】日頃自分が実践している工夫を、グループメンバーと共有する
講義
ワーク
  • 6.まとめ
    【ワーク】研修を通して学んだことを整理する
    ①気づき ③ありたい姿、これからの働き方・キャリア ③明日から取り組むこと
講義
ワーク

スケジュール・お申込みschedule・application

【新型コロナウイルス感染症への対策について】 (更新日:2020年6月10日)
セミナールーム開催の場合、受講者さまの安全確保のために、定員半減、ビニールシールド設置、会場消毒など「7つの感染症対策」を実施しております。詳細はこちらのページをご覧ください。

注意点お申込み時の注意点 →お申込みから研修当日までの流れ

  • ・同業の方のご参加はご遠慮いただいております
  • ・お申込みの状況により、開催日程をHPから削除させていただくことがあります

受講者の評価evalution

本テーマの評価

内容:大変理解できた・理解できた

98.2%

講師:大変良かった・良かった

97.5%

※2019年4月~2020年3月

実施、実施対象
2019年9月     4名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自分自身がどうありたいか、しっかり考えて仕事・プライベートに臨みたいと思いました。会社にも上司にも自分が思っていることはしっかり発信することが大切と伺ったので、明日から発信し、コミュニケーションをとっていきたいと思います。
  • 今まで受け身な部分が多かったと思うので、もっと主体性をもって業務に取り組んでいきたい。まだまだ働く人生が続くので、長い目で見て、自身の成長を見つめていき、会社から求められること、自分の挑戦していきたいことに取り組んでいきたいと思えました。
  • 女性としての働き方を改めて考える機会になったので、主体的・戦略的にワークライフバランスを設計して、業務も効率性を重視していきたいです。

実施、実施対象
2019年9月     5名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 人の良いところを吸収して、自分らしく働いていこうという気づきになりました。変化を待つのではなく、自分から開示して変えていこうという意志を持つことが大切だと思いました。
  • 組織に求められていることを意識して働くことと、なりたい自分を両立させることができるようになりたいと思いました。
  • やりたいこと、やれること、やらなければならないことを明確にし、キャリアの形成に活かしていきたいです。
  • 組織の一員として、より進んで学び、自己発展を目指したいと思いました。

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本テーマの評価
内容をよく理解・理解
98.2
講師がとても良い・良い
97.5

※2019年4月~2020年3月

年間実績公開講座の年間実績
受講者数※1
75,654
開催数※1
9,618
講座数※2
2,743
WEBinsource
ご利用社数※2
12,642

※1 2019年4月~2020年3月

※2 2020年3月末時点

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WEBinsource
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※2020年3月までの累計
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感染症対策実施について
(更新日:2020年6月29日)

日々の会場消毒やビニールシールド設置など「7つの感染症対策」を行い、全国で来場型の公開講座を再開しております。また、オンライン公開講座も引き続き実施しております。


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2020年7月 9日
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2020年7月 9日
【極意シリーズ】プロジェクトマネジメント研修~心得・立上げ・推進・ツール(2日間)
2020年7月 9日
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2020年7月 9日
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