メンタルヘルス研修

メンタルヘルス研修　メンタル不調に陥らないためのコミュニケーション編（１日間）

メンタルヘルス研修　惨事ストレスに備える編（１日間）

メンタルヘルス研修　セルフケア編（１時間）

受検者向け　ストレスチェック後のセルフケアプログラム（半日間）

（チェアヨガ体験付き）メンタルヘルス研修～自ら心身ともにリフレッシュする編

明日から使える逆境力養成研修（１日間）

メンタルヘルス研修　～部下のストレスに気付く編（半日間）

メンタルヘルス研修～自身のストレスとうまく付き合う編（３時間）

くじけない心を育てる研修　ストレスマネジメント入門編（３時間）

メンタルヘルス研修　自身のストレスとうまく付き合う編（半日間）

職場復帰支援者向け研修　「うつ」からの職場復帰を支援する編（半日間）

メンタルヘルス研修　風通しのよい職場づくり編（半日間）

職場のメンタルヘルス研修　～「うつ」を知り、共に働く（１日間）

働き方改善研修　～ストレス軽減と業務効率の向上編（１日間）

メンタルタフネス研修（２時間）

メンタルヘルス研修　～一般職のためのセルフケア編（半日間）

セルフコントロール研修（１日間）

ストレスコントロール研修（１日間）

メンタルヘルス研修　～メンバーの変化に気づきメンバー間で助ける（半日間）

セルフコントロール研修　～徹底的にキャリアを考えモチベーションを上げる編（２日間）

メンタルヘルス研修　～職場の仕組みづくり編（１日間）

メンタルヘルス研修　～部下のメンタルヘルスを考える編（２日間）

メンタルヘルス研修　～部下指導能力向上編（１日間）

メンタルヘルス研修（半日間）

メンタルヘルス研修　～カウンセリングマインド醸成編（１日間）

メンタルヘルス研修　～ラインケア実践編（１日間）

メンタルヘルス研修（セルフケア）（１日間）

メンタルタフネス研修（半日間）

メンタルタフネス研修　～コミュニケーション編（１日間）

メンタルタフネス研修（１日間）

メンタルヘルス研修　～ポジティブシンキング編（１日間）

• 自分の気付いていなかった事や知らなかった事を学ぶ事が出来てとてもよかったと感じています。今日学んだ事は仕事だけではなく実生活でも重要な事であると思うので、今後の生活でしっかり心がけていこうと思います。（2016年8月／自治体）
• 自分の中でストレスがあっても文字や言葉にしてみると、より明確に見えてくるものがあり、ストレスとの付き合い方も学ぶ事が出来たので、今後に活かしたいです。（2016年5月／医療）
• ストレスのセルフケアや周りの人がしんどそうにしていた時の気遣い方など、学べることができて良かったです。また、セルフチェックでは自分の考え方の種類も知ることができ、新たな発見がありました。（2015年10月／自治体）
• メンタルヘルスの問題は、私たちの身近な問題でありながら、核心的な部分をとらえることができない難問でもあります。職場内の共通認識として今後の業務に生かしていこうと思います。またセルフチェックも、そして、そのケアも心掛けていきたいです。（2015年8月／自治体）
• 今回の研修の主題は、人々の心の問題なので、個々の内面までも把握する必要があり、管理者の資質に結果が大きく左右される問題であると認識しました。気遣いや各人の動向から発せられる細かな変化を見逃さないようにし、的確に対応していくためには、自分だけでなく他の管理職との連携を気づいていくことも大切だと感じました。（2015年7月／自治体）
• 講師の方の説明は、資料に記載された以上に分かりやすかったと思う。知識も大事なのだが、それ以上に大切なものがあると感じた。「かたちの無い」ものだが、自身に留めず皆と共有していきたい。（2015年6月／官公庁関連団体・組織）
• 人のストレスを聞くこと、自分のストレスをコントロールする方法など、いろいろなお話を聞かせていただき、どんな状況でも感情がついてくるということを気づくことができました。これからの生活の中でも活かせるようにしたいです。（2015年3月／官公庁関連団体・組織）
• ストレスの発散、自分の心の保ち方を学べて良かったです。自分の心だけではなく気持ちの落ち込んでいる友人などへの接し方についても知ることができたので活かしていきたいです。（2015年2月／官公庁関連団体・組織）