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18/06/07 更新
【公開講座】メンタルヘルス研修～ラインケア
18/06/07 更新
研修評価をもっと見るこのページは公開講座の研修を紹介しています
対象者
・管理職層など組織・チームを管理監督する立場にある方
・メンタルにおいて、セルフコントロールを苦手としている部下をお持ちの方
・ご自身も「ストレス」とうまく向き合い、メンバーと共に心身良好な職場を築きたいとお考えの方
研修内容
本研修では、メンタルヘルスに対する知識を身につけ、自分だけではなく、部下への対応を理解し、心身良好な職場を築いていくことを目標とします。
◆研修のポイント
①ストレスに関する基本的な知識～現状・要因・症状を知る
②セルフケア～ご自身の思考パターンを知り、ストレスへの対処方法を学ぶ
③ラインケア～職場メンバーの現状を把握し、変化に気付けるようにする
④休業・休職したメンバーの復帰支援の流れ・フローを知る
⑤職場でのコミュニケーション～メンタル不調の早期発見・防止に必要なコミュニケーションスキルを再確認する
※本研修に併せて、「（半日研修）「うつ」からの職場復帰を支援する方向け研修～初級編」のご受講もおすすめです。メンタルヘルスの観点から、「うつ」に関する適切な知識と、職場復帰の際の支援方法を学んでいただく半日間の研修です。
ワークのポイント
①ご自身の部下や後輩に関する心配事について考えていただきます。
②ご自身はどんな時にストレスを感じるか考えていただきます。
③部署メンバーを洗い出し、それぞれの性格や働き方など振り返ります。
④洗い出したメンバーについて、現在の業務量や職場環境を整理します。
⑤職場のメンバーが気持ちよく働けるために工夫していることを共有します。
⑥ケーススタディをもとに想定された人物に対し、どのような働きかけをするか考えていただきます。
⑦今日から職場で具体的に取り組むべきことについて、具体的に考えます。
研修プログラム例
| 研修プログラム例 | ||
| 内容 | 手法 | |
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講義 ワーク |
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講義 ワーク |
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講義 |
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講義 ワーク |
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講義 |
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講義 ワーク |
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ワーク |
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スケジュール
公開講座を手軽にお安く受講いただけます！
※一部の研修は、割引対象外となります。
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お申込み時の注意点→お申込みから研修当日までの流れ
（１）同業の方のご参加はご遠慮いただいております。
（２）最低履行人数の４名に達しなかった場合、研修が中止となる可能性がございます。中止の可能性がある場合は研修日の２週間前に中間報告、１週間前に開催可否の連絡をさせていただきます。
（３）研修実施３週間を切った時点で、お申込み者数が０名の場合、開催日程をＨＰから削除させていただくことがあります。
※登壇予定の講師は予告なく変更になる場合がございますことをご了承くださいませ
４名様以上でのご検討の際、日程の都合が合わない場合や、開催予定が表示されていない場合には、開催のリクエストが可能です。
公開講座部（03-5259-0071）までご相談ください。
よくあるご質問
受講者の評価
研修評価
内容：大変理解できた・理解できた
99.6
%
99.6
%講師：大変良かった・良かった
98.4
%
98.4
%※2017年4月～2018年3月
- 実施、実施対象
- 2018年 2月 11名
- 業種
- 公開講座
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- 本日の研修を通じて部下への対応を変えていこうと思いました。今まではほめることはあっても怒る方が多く、ほめた後の助言などのやり方はあまりしていなかったと思います。部下も人間で価値観の違いなどあるので、考えなしでの対応はやめようと思いました
- まずスタッフをよく見て興味をもつ事が大事と考えました。そしてできるだけ笑顔で会話をしてコミュニケーションをとり、ポジティブ言葉で指示を出す声が重要と思います。また１つの目標に対してチームでその目標を達成し喜びを分かち合うことを目標にしたいと考えます。
- 実施、実施対象
- 2018年 1月 6名
- 業種
- 公開講座
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- 職場内での相談しやすい人を目指して働いていきたいと思いました。コミュニケーションの話はためになったので、関わり方なり考えて行動していきます。
- 声かけ、相手の話に耳を傾け相づちをうつことの重要性を再認識しました。クセを直すのは大変ですが、気を付けていきたいと思います。
- 講義とワークが適度な量となっており、理解しやすい講座でした。すぐにでも取り組める内容であったため、実践的でもあり、有益となりました。
- 実施、実施対象
- 2017年 12月 18名
- 業種
- 公開講座
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- 職場の中で一人一人に対してコミュニケーションをよくとり、その人を知ること。そしていつもと違うという気づきを早期に持ち、すばやい対応をしようと思います。
- 様々な事例を織り交ぜて講義していただき、理解が深まりました。自身の基準で本人の体調不良を決め付ける事無く、各々のメンタル不調までのハードルを理解し対応していこうと思いました。
- 実施、実施対象
- 2017年 11月 13名
- 業種
- 公開講座
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- コミュニケーションがまだまだ不足しており、部下、チームメンバーのことで知らないことが沢山あると気づくことができた。まずは「あいさつ」「褒める」ことから始め、それをチームに浸透させていきたい。
- コミュニケーションの大事さを痛感しました。目的の共有、一人一人、皆が参加しているという意識づくりが大切だと感じました。
- 実施、実施対象
- 2017年 9月 15名
- 業種
- 公開講座
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- 方法論だけでなく、具体的なフレーズまでご説明いただいてたので理解しやすかったです。ありがとうございました。
- 自信のメンタルをケアし、周囲の変化に気付けるようにしたいと思う。職場の環境を良くして、健全な精神んで業務できるようにしたい。
- 実施、実施対象
- 2017年 7月 5名
- 業種
- 公開講座
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- 講師の方が具体例（ご自身の体験談）を交えて説明して頂いたのがわかりやすかったです。適度なゲームやワークもあってよかったです。
- 研修終了後、疑問に思っていたことが解決できたため、とてもスッキリした気持ちになれました。今後は「思考のクセ」を改善していき、相手の視点で考えられるように、業務にも活かしていけるよう努めたいです。
- 実施、実施対象
- 2017年 6月 6名
- 業種
- 公開講座
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- ぼんやりと自分の主観でしか、スタッフのストレスなどを認識出来ていなかったが、今回の知識をフルに活かして環境を改善していきたいと感じた。
- メンタル予兆把握のための事例を定期的にチェックし、普段との違いに気を付けられるようにしたいと思います。また普段のコミュニケーションの際に、「一枚の写真」に取り組めればより良い関係を築ける第一歩になりそうなので、他の主任・課長とも共有したいと思います。
- 自分自身の安全配慮にも十分気を配りながら、心の健康についてセルフチェックを行なう必要があると思いました。それがなければ他者への気付きにもつながっていかないなと思いました。
- 実施、実施対象
- 2017年 5月 4名
- 業種
- 公開講座
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- ストレスチェックリストと産業医。この講習で初めて知った言葉なので、早速会社に進言して設置してもらうようにしたいと思いました。ひとりひとりの分析が足りないということにいも気付かされたので、さっそくグラフ作りも始めたいと思いました。
- 職員との信頼関係を築いて、相談しやすい、話しやすい、と思われる職員を目指す。日頃から一人ひとりの様子をチェックして早めの対応を行う。
- 実施、実施対象
- 2017年 4月 3名
- 業種
- 公開講座
- 評価
-
内容：大変理解できた・理解できた100%講師：大変良かった・良かった100%
- 参加者の声
- 会社（特に管理者）にフィードバックして、共有しながら、職場環境の改善をしていきたいと思います。自分の思考スタイルも少しずつ変えていき、楽しく仕事ができるようにしたいと思います。
- ストレスの要因からストレス反応が出るプロセスや、ストレスコーピングのシェア、認知の歪みにはまっている人へのアプローチ等、同僚にも出来る事はあるので、チームに持ち帰って活かしていきたい。
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本研修の評価
-
内容をよく理解・理解- 99.6 ％
- 講師がとても良い・良い
- 98.4 ％
※2017年4月～2018年3月
公開講座の年間実績-
- 受講者数※1
- 49,686名
- 開催数※1
- 6,577回
- 講座数※2
- 2,124種類
- WEBinsource
ご利用者数※2 - 約6,970社
※1 2017年4月～2018年3月
※2 2018年3月末時点
公開講座LINK
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