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仕事の意欲向上研修~ポジティブシンキングを仕事に活用する

仕事の意欲向上研修~ポジティブシンキングを仕事に活用する

継続して高いレベルのパフォーマンスを行うために、マインド面のセルフマネジメントスキルを向上させる

研修No.2600000

対象者

  • 新入社員
  • 若手層
  • 中堅層
  • ・新人~中堅社員の方で、仕事に対するモチベーションが下がっているとお悩みの方
  • ・仕事に対する意欲や前向きな姿勢を維持・向上させたい方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 「自分の仕事について、悪い点ばかりが気になってしまう」
  • 「職場の同僚や上司・先輩に対して、ついつい否定的な態度をとってしまう」
  • 「周囲の方と協力して仕事を進めたいが、そもそもコミュニケーションをとるのが苦手」

研修内容・特徴outline・feature

主体的に自分自身のキャリアを築きあげるために必要な考え方を身につけていただきます。

【考え方を知る】自分の過去を振返り、考え方の傾向を知る
【ポジティブに考える】失敗を肯定的に捉える
【チームワークを高める】職場でのコミュニケーション改善を考える

到達目標goal

  • ①自分の考え方の傾向を認識し、モチベーションのコントロールができる
  • ②自分の失敗を多角的な視点で評価し、気持ちを切り替えることができる
  • ③積極的に他者とコミュニケーションを取ることで、自身の肯定感構築とチームメンバーのモチベーションアップにつなげることができる

研修プログラム例program

研修プログラム例
  内容 手法
  • 1.実体験から振り返る
    【ワーク】「その時は辛かったが、今にして思えば良い経験」と思うことは?
ワーク
  • 2.思考と行動のパターンを知る
    (1)ものは考えよう
    (2)自分の思考と行動のパターンを知ることが重要
    (3)考え方の行動パターン
    【ケース】レジで割り込みをされてしまった時にあなたが取る行動
    【ワーク】自分の傾向を考えましょう
講義
ワーク
  • 3.考え方を切り替えるために
    (1)考え方を変える
    (2)なぜアサーティブになれないのか
    (3)思考のクセを知る
    【ワーク】失敗などを通して自分に対して感じた「否定的な考え方」を
    書き出しましょう。また肯定的に考えるとどのような考え方ができますか?
    【ワーク】失敗などを通して、同僚など他者に対して感じた「否定的な考え方」を書き出しましょう。また肯定的に考えるとどのような考え方ができますか?
講義
ワーク
  • 4.ポジティブに考える
    (1)考え方の切り替え
    (2)得られるもの・失うものを理解する
    【ワーク①】やらなければならないが、やっていないことを洗い出し
    【ワーク②】やってはいるがそれほどやりたいと思わないことを洗い出し
    (3)自分の良いところを素直に認める
    【ワーク①】自分の強みを書きだす
    【ワーク②】相手の強みを認める・ほめる
    (4)自分の弱みを知る~他者から見たら強みもある
    【ワーク】自分の弱みを書き出し、グループ内でフィードバックする
    (5)失敗してもすぐ「復活」する
    (6)前向きな考え方は「健康」から
    【ワーク】現在当てはめるものを○で囲む
講義
ワーク
  • 5.チームワークでモチベーションを高める
    【ワーク】職場のコミュニケーションで「もっとこうなればいいのに」と思うことを考える
    (1)メンバーを信じる
    (2)メンバーを「決め付けない」
    (3)コミュニケーションでメンバーを巻き込む
    (4)話すことの効果
    (5)話を聴く
講義
ワーク
  • 6.まとめ
    (1)最後のちょっとしたヒント
    (2)まとめ
ワーク

企画者コメントcomment

ポジティブな考え方は「仕事に対するモチベーション向上」だけでなく「周囲との良好なコミュニケーション」にもつながります。
本研修は、ポジティブシンキングの手法を身につけていただき、職場のコミュニケーション改善への活用を想定しております。
受講を通じて、受講者の方々に一つでも気づきがあれば幸いです。

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  • ・同業の方のご参加はご遠慮いただいております。

※登壇予定の講師は予告なく変更になる場合がございますことをご了承くださいませ

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2019年10月1日以降に開催する研修については、新税率での受講料を表示しております。
なお、人財育成スマートパックのポイント数については、増税前後の変更はございません。ただし、当社提携先の研修については、ポイント数に変更のある場合がございます。

→消費税法改正に関するよくあるご質問はこちら

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公開講座部(0120-800-225 ※ガイダンスに従って①を選択)までご相談ください。

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受講者の評価evalution

研修評価

内容:大変理解できた・理解できた

97.3%

講師:大変良かった・良かった

96.4%

※2018年10月~2019年9月

実施、実施対象
2019年10月     8名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 仕事をするうえで落ち込んだりすることもありますが、まずは自分の思考のクセを見つめなおすことから始めたいと思います。
  • ふだんなかなか自分自身のことを振り返る機会がないので、良いきっかけになりました。自身をほめること、目標を立てることを日々実践していきます。
  • 「自分ばかりが」といった思考に陥るときに、思考のクセを改めて見つめることで、余裕を持った気持ちへの転換ができると考えています。
  • 物事は自分自身の捉え方や考え方で変わることを実感しました。明日からの業務・背生活に活かしていきたいです。
  • 自分のことだけでなく、行動に移す前の思考に気を配ることで、他者にもいい影響を与えられると思った。

実施、実施対象
2019年10月     8名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • トラブル等発生するとネガティブ思考が出てきてしまうため、今回学んだアサーティブの考えを用いて対応するようにしていきます。
  • ネガティブな自分を許し、思いつめずにmustではなくmayの精神で少し気楽な気持ちで業務に取り組んでいきたい。
  • 考え方を変える必要はない、という言葉が印象的でした、。

実施、実施対象
2018年 7月     14名
業種
公開講座
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 人に「感謝する」という気持ちを持って、コミュニケーションをとるようにしていきたい。また、相手を信じる点において「人に頼る」ことで業務を進めていきたい。
  • 考え方の切換、自分の弱点に対する認識を前向きにして 業務への改善点の列挙や次に何をしていけばゴールに着くことができるかといった領域の先を見る 視点をみにつけて実践したい。

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本研修の評価
内容をよく理解・理解
97.3
講師がとても良い・良い
96.4

※2018年10月~2019年9月

年間実績公開講座の年間実績
受講者数※1
72,107
開催数※1
9,115
講座数※2
2,589
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ご利用社数※2
11,335

※1 2018年10月~2019年9月

※2 2019年9月末時点

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※2019年9月までの累計
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