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女性向けキャリアデザイン研修～ワーク・ライフ・マネーで今と未来を把握する

キャリアデザイン・年代別

女性向けキャリアデザイン研修～ワーク・ライフ・マネーで今と未来を把握する

働き方だけでなくお金の面からも将来を考えることで目標が立てやすくなる

No. 8130603 9915011

対象者

  • 若手層
  • 中堅層
  • リーダー層

・20代～30代の女性社員・職員の方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 将来のキャリアについてぼんやりとしか想像できていない
  • 出産や介護などのライフイベントが気になっているが、どのように先を考えればよいかわからない
  • 目の前の仕事に精一杯で大きな目標もないので、キャリアのことは考えられていない

研修内容・特徴outline・feature

20代から30代にかけて、多くの方がキャリアについて考えるようになります。特に女性は出産などがあった場合に休職となる期間が発生することもあり、先々のキャリアを考える方が多いタイミングです。ぼんやりと想像するのではなく、しっかりと現実と向き合い、将来を見据える必要があります。

本研修ではワーク、ライフという観点だけでなく、マネーの観点から、自分自身の現状、将来を考えていきます。自分の将来にはどのくらいの費用がかかりそうか、一般的な平均値と比べていき、金額を把握していきます。お金について把握することで、自身の志向や希望の強さも知ることができます。また、これから30年の年表をつくるワークでは、自分の理想的な働き方ができる期間というのは意外と短いということを実感しながら、自分がどのようなキャリアを描き、そのために今何が必要かを考えていきます。

到達目標goal

  • ①自身の将来の働き方やライフイベントを具体的に想像する
  • ②マネーの観点から将来にかかるお金を想定したうえで今後のキャリアを考える
  • ③先輩たちの経験談からキャリアを前向きにとらえる
  • ④目指したいキャリアに近づくために今求められる役割と身につけるスキルを考える

研修プログラムprogram
内容
手法
  • １．不安定な時代だからこそ考えておきたいキャリア
    【ワーク】キャリアを考えるにあたり不安に思うことを共有する
    （１）２０代半ばから３０代にかけて増えるキャリアの悩み　
    ■当社内アンケート結果より
    （２）キャリアはワーク・ライフだけでなくマネーを加えた３つの軸で考える
    （３）今と同じ働き方ができなくなったときのために、スキルの貯えが必要
    ■体力・気力が充実し時間が自由に使える期間は意外と短い
講義
ワーク
  • ２．将来の自身の姿を想像する
    ■今後３０年を考える
    【ワーク】これからの出来事を想像して具体的に書き出し、
    「ワーク」「ライフ」「マネー」で整理する
    【ワーク】自身の働き方が変わりそうなタイミングを予測する
講義
ワーク
  • ３．お金の面から現在の自分を見つめ、未来を予測する
    （１）現状を把握することが向き合う第一歩
    【個人ワーク】年・月単位の支出/収入/預貯金を確認する　
    　※見本に記載の一般的な金額と比べることで自身の収入や支出を把握する
    （２）今後かかるお金を考える
    【ワーク】今後のライフイベントから、いつどのくらいお金が必要か考える
    　※一般的な金額から自身に必要となりそうなものを予想
    （例：出産費用、住宅購入費用、教育費用、介護費用など）
講義
ワーク
  • ４．前向きにキャリアと向き合う
    （１）ライフイベントの中での働き方～先輩たちの経験談から学ぶ
    【ワーク】先輩たちの経験談からの気づきを共有する
    （２）今の時代ならではのチャンスをつかむ
    ■リーダーや管理職となることのメリット
    （３）キャリアは上下・左右で考える
講義
ワーク
  • ５．今後どんなキャリアを実現するか考える
    （１） 自分に求められる役割を改めて考える
    【ワーク】組織からみて、自分にはどのようなことが求められているか考える
    （２）今後身につけたいスキルを考える
    【ワーク】これまで身につけたスキルと、今後身につけたいスキルを洗い出す
講義
ワーク
  • ６．まとめ
    【ワーク①】本日の研修をふまえて２年後、５年後の自身の将来像を考える
    【ワーク②】将来像に向けて今から実施することを考える
ワーク

企画者コメントcomment

女性がライフイベントを経ても長く正社員として働くことが一般的になり、男性の育児休暇取得促進などが取り組まれ、今後ますます企業や組織での女性の活躍は進んでいくものと思われます。一方で、道半ばの企業や組織も多く、現状ではまだ育児や介護などの負担が女性側に多い傾向にあることは否めません。女性活躍の機運が高まる今を女性にとってのチャンスととらえ、本研修がキャリアを前向きに考えるきっかけになればと考え、開発しました。研修内には先輩たちの経験談から学ぶパートを設け、共感しながら不安の解消につなげていきます。

スケジュール・お申込み
（オンライン型／来場型開催）schedule・application

オンライン型開催

ご希望の日程がない場合の、日程・会場のリクエストはこちら

来場型開催

ご希望の日程がない場合の、日程・会場のリクエストはこちら

注意事項

  • 同業の方のご参加はご遠慮いただいております
  • 会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
  • カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。

事前のご案内

キャンセルやお申込みの期日はオンライン型開催と来場型開催で異なります、ご注意ください

受講者の評価evaluation

生成AIによるサマリー（受講者アンケートまとめ）

お客様はこの研修について、仕事とプライベートの両立を見直すきっかけになったと評価しています。計画的に優先順位を立てる重要性や、初心に立ち返りながら自身の目標を整理する方法を学べた点が好評です。また、感謝の気持ちを忘れずに働く姿勢や、将来を見据えた貯蓄の必要性を再認識できたことも大きな収穫とされています。

本サマリーは、お客様のアンケート回答に基づき、AIで生成されたものです。要約の内容はその正確性や品質を保証するものではありません

実施、実施対象
2026年1月　　　　　2名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自身のキャリアを見つめ直し、将来は部下の事情にも寄り添える上司を目指したいと思いました。
  • キャリアの不安を多面的に整理できて、今後の方向性が明確になったので、前向きに取り組んでいきたい。

実施、実施対象
2025年9月　　　　　1名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 発言する機会が多いことで、自分の意見を言葉にできてより考えることもできたのでよかったです。

実施、実施対象
2025年8月　　　　　3名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 将来どうなるかわかりませんが、前向きに考えて、何事も意味があると思って業務に取り組むことが大切だと感じましたので、実行していきます。
  • 自分の思い描くキャリアをどう実現するか、都度考えることで、必要な知識、資格、能力を取得し業務に活かしていきます。子育て時のライフプランや自分の描くキャリアプランを明確にすることができました。
  • 失敗をあまり気にせず仕事をするようにする。自分の仕事内容のマニュアルを作ってみる。自分だけではなく、他の人のこともちゃんと考えて仕事をする。

実施、実施対象
2025年6月　　　　　2名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • これまでライフワークの観点からしか考えてこなかったが、お金の面とも深く結びついていることを踏まえると、ライフプランをマネーの視点からも見直し、計画しておくことの重要性を感じた。将来的な収支バランスを見据えたうえで、業務やプライベートにおける自分の行動方針についても、意識的に考えていく。
  • マネーの観点を取り入れることで、ライフプランがより明確になり、同時に自分にとって非常に身近なものとして実感することができました。これまで漠然と捉えていた将来についても、本研修を通じて地に足のついた視点で考えることができるようになり、新たな目標も生まれました。周りの人と有効な関係を築いていくことを意識します。

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    ご好評につき「最近で開催が確定している講座」「日程をリクエスト追加した旬の講座」をご紹介します。
    日程 時間 研修タイトル 会場
    2026/2/2410:00～16:45 ＯＪＴ研修～部下・後輩指導の基本スキルを習得する（2025年版） オンライン 申込み
    2026/2/2410:00～13:00 （半日研修）生成ＡＩで業務自動化研修～ＡＩエージェントを自分専用の部下にする オンライン 申込み
    2026/2/2410:00～17:30 （初中級者向け）Ｅｘｃｅｌ研修～ゼロから学ぶマクロ・ＶＢＡ基礎編 オンライン 申込み
    2026/2/2410:00～16:45 コミュニケーション研修～エトス・パトス・ロゴスで伝える力を強化する オンライン 申込み
    2026/2/2410:00～16:45 ＜営業レベルアップシリーズ＞リレーション強化研修～顧客に寄り添い、担当としての信頼を獲得する オンライン 申込み
    2026/2/2510:00～16:45 問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する 大阪 申込み
    2026/2/2510:00～16:45 ファシリテーション研修～会議を決める合意形成力強化編 オンライン 申込み
    2026/2/2510:00～16:45 経営戦略研修～勝ち筋を描くフレームワークの習得 東京 申込み
    2026/2/2510:00～13:00 （半日研修）仕事の進め方研修～アンラーニングで思考の硬直化を防ぎ再成長を図る オンライン 申込み
    2026/2/2510:00～16:45 事務ミス防止研修～原因を理解し、未然に防ぐ仕掛けを考える オンライン 申込み
    2026/2/2510:00～16:45 怒りのマネジメント研修～怒りの感情をコントロールし、部下指導を行う オンライン 申込み
    2026/2/2610:00～16:45 中途採用１年目研修～即戦力として活躍する オンライン 申込み
    2026/2/2610:00～12:00 （２時間研修）契約書の基本を学ぶ研修 オンライン 申込み
    2026/2/2610:00～17:30 新任管理職研修～求められる３つのマネジメント（人材、組織、業務）とリーダーシップ（２日間） 東京 申込み
    2026/2/2610:00～17:30 労務管理研修～働きやすい職場環境を整備する手法を学ぶ 東京 申込み
    2026/2/2610:00～16:45 タイムマネジメント研修～仕事を効率的に進めるための時間管理を学ぶ オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 ファシリテーション研修～会議を円滑に進行する４つのスキル オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 はじめてのＯＪＴ研修～指導における不安を解消し、自信を持って新人・後輩指導を行う オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 報告書・議事録の書き方研修～必要情報を細大漏らさず表現する オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 分かりやすい説明の仕方研修～言いたいことを簡潔に伝える オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 ロジカルシンキング研修 オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～17:30 リーダーとしての問題解決力向上研修～経営的視点と仮説思考で問題解決力を高める オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 ロジカルシンキング研修（実践編）～論理的思考による問題解決 オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 アサーティブコミュニケーション研修～自他尊重のスタンスで言いにくいことを伝える オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ Ｏｆｆｉｃｅ研修～Ｅｘｃｅｌ応用編 東京 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 （若手向け）ロジカルシンキング研修～情報を整理し、結論を導く 東京 申込み
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    2026/3/210:00～16:45 正しいビジネス文書の教え方研修～自信を持って後輩や部下の文書を添削する オンライン 申込み
    2026/3/210:00～16:45 はじめて学ぶ財務三表研修～ケースと図解で実務と数字を結びつける オンライン 申込み
    2026/3/210:00～16:45 仕事の生産性向上研修～「デキる人」に共通する時間の使い方・習慣を取り入れる オンライン 申込み
    2026/3/210:00～16:45 生成ＡＩへの仕事の任せ方ワークショップ～120％のポテンシャルを発揮する オンライン 申込み
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    2026/3/909:00～17:00 （新入社員・新社会人向け）ビジネス基礎研修～社会人に求められる基本ルール・所作を学ぶ（２日間） 東京 申込み
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    2026/3/1210:00～16:45 はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編 東京 申込み
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    2026/3/1610:00～16:45 プレゼンテーション研修～相手を動かす３つの要素を習得する 東京 申込み
    2026/3/1610:00～16:45 業務フロー作成研修～業務の視覚化で、改善やリスク管理につなげる オンライン 申込み
    2026/3/1710:00～16:45 新人フォロー研修～実務を振り返り仕事の進め方をブラッシュアップする 東京 申込み
    2026/3/1710:00～17:30 ビジネスモデル企画研修～事例を学び、継続的に収益を上げる仕組みを考える オンライン 申込み
    2026/3/1710:00～17:30 リーダーのための仕事の進め方研修～メタ認知能力を活用し、マネジメント力を高める オンライン 申込み
    2026/3/1710:00～16:45 仮説構築力向上研修～仕事の精度とスピードを高める思考法を身につける オンライン 申込み
    2026/3/1810:00～16:45 はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編 オンライン 申込み
    2026/3/1910:00～17:30 若手社員研修～主体性の発揮 大阪 申込み

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