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リフレクション研修~Will・Can・Mustでキャリアを考える(半日間)

リフレクション研修~Will・Can・Mustでキャリアを考える(半日間)

研修後すぐに取り組むことを言語化してモチベーション維持に繋げる

研修No.B CRR150-0000-5184

対象者

  • 若手層
  • 中堅層

・今後の成長やキャリアに向けた一歩を踏み出したい方
・業務や役割に対して疑問を持っている方
・メンバーとの対話をしつつ、自身の分析も行いたい方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 数年間の業務経験で慣れてきた結果、モチベーションが低下している
  • 自分の業務や役割に対しての目的や意義、理由に疑問を感じる
  • 今後の成長やキャリア設計を考える上で、具体的に何から取り組めばいいのか分からない

研修内容・特徴outline・feature

入社から数年が経過し様々な経験を重ねるうちに、自分の業務や役割に対しての目的や意義に疑問を抱いたり、今後のキャリアについて不安に感じる方が少なくありません。そこでセルフコーチングを行い、自分自身へ問いかけ、自らの内面に気づき、自分の言葉で整理することが必要です。

本研修ではPoints of you®というセルフコーチングツールの手法を使用し、自身のキャリアビジョンと、達成へのステップを言語化していきます。Points of you®を用いて「Will=やりたいこと」「Can=できること」「Must=するべきこと」を受講者同士で対話し、自分自身の考え方にくわえて他者からの視点を得ていただきます。明日から具体的にどう行動すべきか自分の言葉で整理することで、自身のモチベーション維持を図ります。

研修のゴールgoal

  • ①自分の仕事をWill・Can・Mustのフレームで振り返る
  • ②業務の目的や意義を整理する
  • ③今後のキャリアを考える材料が自分の中にある状態

研修プログラム例program

研修プログラム例
内容
手法
  • 1.研修の導入
    (1)講師挨拶/研修の目的
    (2)アイスブレイク
講義
  • 2.MUSTの整理
    【ワーク①】組織やチームから自分に求められていることを整理する
    【ワーク②】グループメンバーと共有する
ワーク
  • 3.Points of You® ワーク
    【ワーク①】ルールの説明
    【ワーク②】ウォーミングアップ/「仕事をするときに自分が大切にしていること」を表すカードを選び、チームメンバーと対話する
ワーク
  • 4.Canの整理
    【ワーク】「組織の中で得られたこと/達成できたこと」を表すカードを選び、チームメンバーと対話する
ワーク
  • 5.キャリアについての考え方を学ぶ
    (1)プランドハプンスタンスセオリー(計画された偶然理論)の説明
    (2)プランドハプンスタンスセオリーを実践する5つのキーワード
     ①好奇心
     ②継続性
     ③柔軟性
     ④楽観性
     ⑤冒険心
講義
  • 6.Willの探求
    【ワーク】「組織の中これからやりたいこと/またはできていないこと」を表すカードを選び、チームメンバーと対話する
ワーク
  • 7.Must・Can・Will・Howの整理
    【ワーク】「自分がこれから取り組むこと、こうありたいと思うこと」を整理し、メンバーと対話する
ワーク
  • 8.フォーカスシート
    【ワーク】自分が今後取り組みたいことを24時間/1週間/1ヶ月の単位で決定し、ワークシートに記入する
ワーク
  • 9.まとめ
    【ワーク】今日1日を振り返る
ワーク

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全力Q&A{{list[0]['category']}}関連の全力Q&A

よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例~ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声/研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象
2022年10月
参加者の声
  • 話をしながら、仕事上の目標、現在位置、やるべきことを整理するきっかけを得られたと思います。
  • 自身の業務に対する考え方を言語化でき、現状を整理できました。また、同期の考え方も聞き、違う角度の話が聞けました。
  • カードを通して自分の出来ること、しなければならないこと、これからすべきことを整理することができ、自分の言葉で言語化する経験ができ、良い機会でした。

開発者コメントcomment

「このまま今の会社で働き続けていいのだろうか」「今のスキルを磨くだけでいいのだろうか」など、キャリアに対する漠然とした不安は、入社から数年が経ち業務に慣れてきたころに多くの人が感じるものではないでしょうか。

キャリアについて黙々と一人で考えるよりも、研修という場で受講者同士の対話を通して考えることで、新たな視点で自分を振り返ることができます。本研修は、カードを使ったワークやキャリアを整理しやすい手法を使うことで、キャリアという難しいテーマでも取り組みやすいように設計しています。

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