女性の健康支援研修～自分の体調・思いをきちんと上司に伝える（半日間）

「上司に体調不良をきちんと伝える」簡単だけど難しい、その悩みを解決する

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対象者

新入社員
若手層
中堅層
リーダー層

・一般職の女性従業員

よくあるお悩み・ニーズ

女性特有の健康課題について上司に伝えにくい
自身の体調をどのように伝えたらよいかわからない

研修内容・特徴outline・feature

女性特有の健康課題は人それぞれだからこそ、まず自分自身についてしっかり把握することが重要です。本研修では、女性の健康を改めて学び、いかにして自己開示し理解してもらうかを考えます。どのように受け止め対応してもらいたいかを明確にし、ワークでは上司への伝え方を整理していきます。

※女性の健康課題を学ぶ、管理職向けの研修もございます
管理職研修～事例から学ぶ女性の健康課題（半日間）

研修のゴールgoal

①女性特有の健康課題と仕事に取り組むうえでの影響を理解する
②「言いにくさ」を感じる原因を認識し、そのうえでの伝え方を学ぶ
③管理職と建設的にコミュニケーションを取れるようになる

研修プログラム例program


	内容	手法
	１．なぜ「女性の健康」を学ぶのか【ワーク】女性特有の健康課題について学ぶべき理由を考える（１）女性活躍推進・ダイバーシティ推進の背景（２）女性特有の健康課題による経済損失（３）働きやすい環境を実現するために必要なこと	講義ワーク
	２．女性特有の健康関連課題とは（１）月経随伴症状（ＰＭＳ、月経周期に伴う心身の変化）（２）不妊、妊娠、周産期ケア（３）更年期症状、更年期障害（４）婦人科系がん等の婦人科疾患（５）その他の課題（やせ、貧血、頭痛、片頭痛）（６）傾向や課題は人それぞれ	講義
	３．女性の健康課題を正しく理解する（１）健康課題が及ぼす仕事への影響（２）「我慢せずに伝える」ことの重要性	講義
	４．きちんと伝える事前準備【ワーク①】言いにくさを見える化する【ワーク②】上司にどのように伝えるかを考える【ワーク③】自分らしい伝え方を整理しプランを作成する	ワーク
	５．まとめ	ワーク

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よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

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カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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{{theme}}研修のケーススタディ一覧

開発者コメントcomment

女性従業員から「生理中、いつもと同じパフォーマンスを発揮することが困難なときがある」「無理をしてでも出勤している。結果、体調が悪化し早退した」などの声がありました。一方、男性管理職からは「体調が悪そうなときなど声をかけていいのかどうか迷うことがある」との声があり、お互いが相手に伝えることへの不安や抵抗感があることを相談いただきました。そこで、女性従業員が少しでも自己開示をしやすくするための一助になればとの思いで本研修を開発しました。