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内気な人のためのメンター研修（１日間）

内気な人のためのメンター研修（１日間）

事前準備を徹底し、自分の強みを生かしたコミュニケーションを実践すればメンタリングはうまくいく！

研修No.B MTR256-0000-5236

対象者

  • 若手層
  • 中堅層

・これからメンターになる方

よくあるお悩み・ニーズ

  • メンターに任命されたことにプレッシャーを感じている
  • メンティと好ましい関係を築けるか自信がない
  • メンタリングを実施するまでに準備しておくべきことについて知りたい

研修内容・特徴outline・feature

「メンターとしての自信が持てない」「メンティとうまく話せない」など、内気なメンターが抱えることの多い４つの悩みや不安を解消することを目指す研修です。

メンティと話す内容を考えるワークや、自身の経験を棚卸しするワークを通して、メンタリングに必要な事前準備について学びます。また、日常でのメンティとの関わり方や、上司・先輩の巻き込み方など、メンタリング以外の場面でのコミュニケーションの取り方にも言及します。最後のケーススタディで練習を重ね、実際のメンタリングでの対応力を高めます。

研修のゴールgoal

  • ①メンティとのコミュニケーションの仕方を身につける
  • ②日常の関係構築の仕方を学ぶ
  • ③メンタリングの前にすべき準備が何かを理解する

研修プログラム例program
内容
手法
  • １．メンターとは
    【ワーク】メンターになるにあたって不安に思うことを書き出す
    （１）メンターの役割
    （２）内気なメンターによくある悩み
    （３）内気だからこそ生かせる強み
    ①真摯で信頼できる　②面倒見の良さにつながる共感力
    ③心の機微に気づける洞察力　④愚直に努力できる
    【ワーク】苦手だと感じていることを洗い出しメンターとしての強みに転換する
    （４）万全な事前準備は心を支えてくれる～メンターとしての事前準備
講義
ワーク
  • ２．沈黙しても問題ないメンティとの会話の続け方
    （１）メンタリングの流れ
    【ワーク】初めて会ったメンティにかける言葉を５つ書き出す
    （２）自己開示と緊張への対処～緊張するのは向上心の表れ
    【ワーク】メンタリングでメンティに自己開示できることを考える
    （３）話題のつくり方～一番はじめに話す話題を決めておく
    【ワーク①】自身がメンティと同じ立場だった頃に抱えていた悩みを思い出す
    【ワーク②】各メンタリングで話すメインテーマを書き出しグループで共有する
    （４）質問によってメンティの話を深堀りする
    【ワーク①】メンタリングでメンティに質問することをできるだけ多く考える
    【ワーク②】ペアでお互いに質問する練習をする
    （５）言いたいことを文字にする～話すトレーニングをする
    （６）うまく話せないときの対応～一生懸命きく
    （７）メンタリングの留意点
講義
ワーク
  • ３．アドバイスは自身の経験からでよい
    （１）アドバイスの仕方～完璧なアドバイスを目指さない
    【ワーク】自身の経験を棚卸しし、過去に困ったこととその対応を書き出す
    （２）不十分なアドバイスへの対応～言えなかったらメールを送る
    （３）アドバイスに困ったら～上司・先輩に相談する
    ①まずはアドバイスを試してみる　②内気な上司・先輩を探してみる
    ③自分のやり方を模索する　④守秘義務に留意する
講義
ワーク
  • ４．日ごろから関係をつくっておくと話しやすい
    （１）自身の姿勢を見直す
    ①表情～いつも笑顔を心がける
    ②日常行動～日ごろから人の役に立つことをする
    （２）メンティを気にかける
    ①あいさつする　②日ごろの様子を観察する
    ③日ごろから軽い相談を受ける　④メンティの上司・同僚から情報収集する
講義
  • ５．積み重ねた経験が自信をつくる
    （１）こつこつ地道に努力を重ね、あきらめない
    （２）一生懸命準備したことにプライドを持つ
    （３）メンティに幸せになってもらうために
講義
  • ６．ケーススタディ
    【ワーク】ケースを読み、メンターとしてどのように対応すべきか考える
    ＜ケース１＞職場を辞めたいと言ってきたメンティ
    ＜ケース２＞快活なメンティ
    ＜ケース３＞内気で口数の少ないメンティ
    ＜ケース４＞メンター自身が経験したことのない業務に悩んでいるメンティ
    ＜ケース５＞自分で考えないメンティ
ワーク
  • ７．まとめ～明日の自分にエールを送る
ワーク

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{{theme}}研修のケーススタディ一覧

開発者コメントcomment

メンターに任命されたことを不安に思う方に、自信をつけていただきたいと思い、本研修を開発しました。 事前準備を入念に行い、困ったときには周りにサポートを求めることで、内気であってもメンティからの信頼を得ることができます。メンターとして大切なことは、メンティの話にしっかりと耳を傾け、メンティに思いを馳せることです。内気な方が持つ個性がメンタリングでは長所になるということを自覚し、頼りになる先輩として活躍してもらうための一助となれば幸いです。

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