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若手介護職向けジョブクラフティング研修～自分らしく働く（１日間）

日々の仕事の目的を明確にし、誇りと自信を持って前向きに取り組む

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対象者

若手層

・介護職として働く、社会人２年目以上の方

よくあるお悩み・ニーズ

利用者対応がうまくいかず、モチベーションが下がっている
歳の離れた上司・先輩が多く、気疲れしてしまう
若手社員に長く介護職として働き続けてほしい

研修内容・特徴outline・feature

仕事の意味を捉え直し、自分らしい働き方を考える研修です。介護の仕事の価値や期待される役割を再確認し、これまでの経験や成長を振り返ります。そのうえで、ジョブクラフティングの考え方で、仕事のやりがいを高めるために自分なりに工夫できそうなことを見出します。現場で発生しやすい人間関係の悩みや理想と現実のギャップにも触れ、どのように向き合えばよいかのヒントを得ます。受講者同士での対話を通して視野を広げ、気持ちを切り替えながら働けるようになるプログラムです。

研修のゴールgoal

①自分の特性を把握し、職場でのどのように活かせるかを見つける
②周囲との関わり方を見直し、よりよい関係性を築くためのコツを理解する
③困難やストレスとうまく付き合いながら、主体的に働く意識を持てるようになる

研修プログラム例program


	内容	手法
	１．これまでの振り返り【ワーク】入社時と現在を振り返り、よいことと大変なことを書き出す ■介護職の価値の再認識 ①やりがい　②成長　③キャリア　④安定性　⑤働き方	講義ワーク
	２．ジョブクラフティングの工夫①～仕事の意味を捉え直す【ワーク】日々の仕事を書き出し、充実度を４段階で評価する（１）ジョブクラフティングとは（２）ジョブクラフティングの３つの工夫 ①仕事の捉え方（意味づけ）　②仕事のやり方（工夫）　③人との関わり方【ワーク】自分の仕事を１つ選び、役割と周囲への影響を整理する【ワーク】これまでに成長を感じた経験を振り返り共有する（３）自分の特性（強み・弱み）の活かし方【ワーク】自分の特性を現場でどう活かすかを考える	講義ワーク
	３．ジョブクラフティングの工夫②～仕事のやり方を改善する（１）職場でできる日々の工夫（２）小さな目標設定の重要性（３）困りごとから改善点を見つける【ワーク】最近困ったことを挙げ、改善案を考える	講義ワーク
	４．ジョブクラフティングの工夫③～人との関わり方を振り返る【ワーク】人間関係で困っていることを共有する（１）関係で消耗しないための考え方（２）「合う・合わない」で考えず自分の関わり方の選択肢を持つ（３）関係を悪化させないコミュニケーション（４）関係を良くする小さな工夫（５）孤立しないための「頼る力」	講義ワーク
	５．気持ちが折れそうなときのヒント【ワーク】現場でつらかったこと、ギャップを感じたことを振り返り共有する（１）介護現場で起こりやすいリアリティショック（２）ギャップを感じるのは自然なこと（３）元気に働き続けるために必要なレジリエンス【ワーク】ケースを読み、対応方法を考える＜ケース＞利用者への声かけがうまくいかず拒否され、先輩から指摘を受けた（４）切り替え力を身につけ、感情をコントロールする（５）ＡＢＣＤＥ理論を活用し、切り替える【ワーク】落ち込んだできごとをＡＢＣＤＥで整理し、別の捉え方を考える（６）自分のストレスサインと対処法	講義ワーク
	６．まとめ【ワーク】研修をふまえて明日から実行することを書き出す	ワーク

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カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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{{theme}}研修のケーススタディ一覧

開発者コメントcomment

介護の仕事は利用者の人生に深く関わり寄り添える一方で、身体的・精神的な負担や人間関係の難しさも伴いやすいものです。その結果、仕事に意味を見出せず、モチベーションの低下や早期離職につながるケースも見られます。本研修を通して、仕事のやり方・考え方を主体的に見直して再構築することで、やる気やパフォーマンスの向上につなげていただきたいと考えます。

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ご好評につき「最近で開催が確定している講座」「日程をリクエスト追加した旬の講座」をご紹介します。

日程	時間	研修タイトル	会場
2026/5/25	10:00～16:45	プロジェクトマネジメント基礎研修	オンライン	申込み
2026/5/25	10:00～16:45	分かりやすい説明の仕方研修～言いたいことを簡潔に伝える	大阪	申込み
2026/5/25	10:00～16:45	管理職向けハラスメント防止研修～上司力を発揮して、ハラスメントが起きない組織を作る	オンライン	申込み
2026/5/25	10:00～16:45	ＯＪＴ研修～部下・後輩指導の基本スキルを習得する（2025年版）	東京	申込み
2026/5/25	10:00～17:30	新任次長研修～全体最適の調和力	東京	申込み
2026/5/25	09:00～17:00	Microsoft 365 Copilotの使い方研修～資料作成の時間を半減する	オンライン	申込み
2026/5/25	10:00～16:45	新任管理職研修～自信を持ってマネジメントを始める編（２日間）	東京	申込み
2026/5/25	10:00～16:45	中堅社員向けオーナーシップ研修～当事者意識をもって、周囲に働きかける存在になる	オンライン	申込み
2026/5/26	10:00～16:45	部下モチベーション向上研修～風通し・見通しをよくするコミュニケーション	オンライン	申込み
2026/5/26	10:00～17:30	中級（課長級）管理職研修～課長としてのあり方・現場力編	東京	申込み
2026/5/26	10:00～13:00	（半日研修）Microsoft 365 Copilotの使い方研修～Excel・PowerPoint操作を効率化する	オンライン	申込み
2026/5/27	10:00～17:30	新任主任研修～リーダーの自覚と責任	オンライン	申込み
2026/5/28	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	オンライン	申込み
2026/5/28	10:00～16:45	新任管理職研修～自信を持ってマネジメントを始める編（２日間）	オンライン	申込み
2026/5/28	10:00～16:45	アサーティブコミュニケーション研修～自他尊重のスタンスで言いにくいことを伝える	東京	申込み
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2026/5/28	10:00～16:45	達成力強化研修～仕事を最後までやり抜く力を身に付ける	大阪	申込み
2026/5/29	10:00～16:45	はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編	大阪	申込み
2026/5/29	10:00～16:45	レジリエンス研修～しなやかにストレスと向き合い、回復力を身につける	オンライン	申込み
2026/6/1	10:00～16:45	読解力研修～意図を正しく理解し、次の行動を読み解く	大阪	申込み
2026/6/2	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）ビジネス文書研修	東京	申込み
2026/6/2	10:00～17:30	労務管理研修～働きやすい職場環境を整備する手法を学ぶ	オンライン	申込み
2026/6/2	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）ビジネス基礎研修～社会人に求められる基本ルール・所作を学ぶ（２日間）	東京	申込み
2026/6/2	10:00～16:45	問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する	オンライン	申込み
2026/6/3	10:00～16:45	メンター研修～メンティのよき相談相手となる	オンライン	申込み
2026/6/3	10:00～17:30	（初中級者向け）Ｅｘｃｅｌ研修～ゼロから学ぶマクロ・ＶＢＡ基礎編	オンライン	申込み
2026/6/3	10:00～16:45	達成力強化研修～仕事を最後までやり抜く力を身に付ける	オンライン	申込み
2026/6/3	10:00～16:45	分かりやすい説明の仕方研修～言いたいことを簡潔に伝える	東京	申込み
2026/6/3	10:00～16:45	次世代リーダー研修～安定力・思考力・指導力を身に付ける	東京	申込み
2026/6/4	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）コミュニケーション研修～デキる「ホウ・レン・ソウ」	東京	申込み
2026/6/4	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）プレゼンテーション研修～相手に伝わる話し方を学ぶ	オンライン	申込み
2026/6/4	10:00～16:45	３０歳の壁を乗り越える研修～キャリアの不安にスキルアップで備える	オンライン	申込み
2026/6/5	09:00～17:00	Power BI Desktop基礎研修～データの可視化・分析を効率化する	オンライン	申込み
2026/6/5	10:00～16:45	リーダーのためのアサーティブコミュニケーション研修	オンライン	申込み
2026/6/5	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	オンライン	申込み
2026/6/5	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	東京	申込み
2026/6/5	10:00～16:45	段取り研修～管理職としての基本的マネジメントスキルを理解する	大阪	申込み
2026/6/5	10:00～16:45	問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する	オンライン	申込み
2026/6/8	10:00～17:30	管理職向け研修～マネージャーとしての課題を整理する	オンライン	申込み
2026/6/8	10:00～16:45	段取り研修～管理職としての基本的マネジメントスキルを理解する	東京	申込み
2026/6/8	10:00～16:45	後輩サポート力研修～「頼れる先輩」に求められる３つのスキル	東京	申込み
2026/6/9	10:00～17:15	経営戦略研修～勝ち筋を描くフレームワークの習得	東京	申込み
2026/6/9	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	オンライン	申込み
2026/6/10	09:00～17:00	（新入社員・新社会人向け）ロジカルシンキング研修～情報を整理し、結論を導く	オンライン	申込み
2026/6/10	10:00～16:45	新任管理職研修～自信を持ってマネジメントを始める編（２日間）	オンライン	申込み
2026/6/10	10:00～16:45	若手社員向けビジネスマインド強化研修～主体性、業務・役割の領域拡大、自分で考える	東京	申込み

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	１．これまでの振り返り【ワーク】入社時と現在を振り返り、よいことと大変なことを書き出す ■介護職の価値の再認識 ①やりがい　②成長　③キャリア　④安定性　⑤働き方	講義ワーク
	２．ジョブクラフティングの工夫①～仕事の意味を捉え直す【ワーク】日々の仕事を書き出し、充実度を４段階で評価する（１）ジョブクラフティングとは（２）ジョブクラフティングの３つの工夫 ①仕事の捉え方（意味づけ）　②仕事のやり方（工夫）　③人との関わり方【ワーク】自分の仕事を１つ選び、役割と周囲への影響を整理する【ワーク】これまでに成長を感じた経験を振り返り共有する（３）自分の特性（強み・弱み）の活かし方【ワーク】自分の特性を現場でどう活かすかを考える	講義ワーク
	３．ジョブクラフティングの工夫②～仕事のやり方を改善する（１）職場でできる日々の工夫（２）小さな目標設定の重要性（３）困りごとから改善点を見つける【ワーク】最近困ったことを挙げ、改善案を考える	講義ワーク
	４．ジョブクラフティングの工夫③～人との関わり方を振り返る【ワーク】人間関係で困っていることを共有する（１）関係で消耗しないための考え方（２）「合う・合わない」で考えず自分の関わり方の選択肢を持つ（３）関係を悪化させないコミュニケーション（４）関係を良くする小さな工夫（５）孤立しないための「頼る力」	講義ワーク
	５．気持ちが折れそうなときのヒント【ワーク】現場でつらかったこと、ギャップを感じたことを振り返り共有する（１）介護現場で起こりやすいリアリティショック（２）ギャップを感じるのは自然なこと（３）元気に働き続けるために必要なレジリエンス【ワーク】ケースを読み、対応方法を考える＜ケース＞利用者への声かけがうまくいかず拒否され、先輩から指摘を受けた（４）切り替え力を身につけ、感情をコントロールする（５）ＡＢＣＤＥ理論を活用し、切り替える【ワーク】落ち込んだできごとをＡＢＣＤＥで整理し、別の捉え方を考える（６）自分のストレスサインと対処法	講義ワーク
	６．まとめ【ワーク】研修をふまえて明日から実行することを書き出す	ワーク

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