loading...

検索結果

{{'検索結果' + searchResultList.length + '件'}}（人気順）

キャリアデザイン研修～第２の人生に向けて生きがいを考える（１日間）

キャリアデザイン研修～第２の人生に向けて生きがいを考える（１日間）

これまでの仕事・経験の棚卸を行い、キャリアアンカーを明確にし、定年となる未来を先取りした将来設計を行う

研修No.B CRR150-1300-3910

対象者

  • 全階層

・自分の「これから」について明るく、前向きに、研修の場を活用してしっかりと考えたい方
・定年退職後のキャリアデザインについて、お金や健康、介護などの観点から考え、今までの職業経験を振り返りながら、今後の人生を充実させるための生きがいを見つけたい方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 定年になったときにどのような変化が自分にあるのかわからずに不安
  • 再雇用となるなど第２ステージで自分の知識・経験を活かすために経験を棚卸したい
  • 自分のキャリアアンカーを知りたい（生きがい、やりがい、こだわりポイント）

研修内容・特徴outline・feature

本研修は、定年退職後のキャリアデザインについて、お金や健康、介護などの観点から考えていただくことを目的としています。第２のステージに向けて必要な基礎知識を学んでいただいた上で、今までの職業経験を振り返りながら、今後の人生を充実させるための生きがいを見つけていただきます。

研修のゴールgoal

  • ①定年を迎えた際の自分の経済状況を具体的に理解する（収入、支出の額や生活費の算出など）
  • ②自分のこれまでの職業経験を振り返り、知識・経験を棚卸しするとともに、自分の強み・弱み（課題）を再確認する
  • ③自分の生きがい、やりがい、こだわりポイントなどキャリアアンカーを明確にする

研修プログラム例program
内容
手法
  • １．はじめに
    【参考】老後生活の満足度について
 講義
  • ２．定年がもたらす変化
    【ワーク】第２の人生を迎えるにあたり楽しみにしていることと不安に思っていることを共有する
    （１）ロスに備える
    （２）生活環境の変化
    （３）５０代以降のお金を理解する①　～収入
    （４）５０代以降のお金を理解する②　～支出
    【参考ワーク】これから起こりうるライフイベントを書き出し、必要なお金を計算する
    【参考ワーク】生活費の算出
    （５）介護を数字で理解する
    【参考】介護保険制度
    （６）健康を維持する方法を考える
    【ワーク】健康維持のためにおこなっていることを共有する
 講義
ワーク
  • ３．第２ステージへの礎　～これまでを振り返る
    （１）これまでの職業経験を振り返る
    【ワーク】社会人になってからこれまでの職業経験から身についた、スキル・知識・考え方などを振り返る
    （２）自分の認識を整理する
    【ワーク】自分の強み、弱み、身についたスキル・能力を整理する
    （３）自分を成長させた出会いについて振り返る
    【ワーク】自分が大きな（良い）影響を受けた人を思い返し、どのような影響があったか整理する
    （４）他者の経験を知る
    【ワーク】これまでのワークで整理したことを共有し合い、参考になる他者の経験を書き留める
    （５）やり残したことを振り返る
    【ワーク】本当は興味があった・やりたかったけど、できなかったこと・諦めたことを書き出す
 講義
ワーク
  • ４．第２ステージを充実させる　～生きがいづくり
    （１）充実とは何か
    【ワーク】充実した人生や生活と聞いて、思い浮かぶキーワードを洗い出す
    （２）生きがい探しマップ作成
    【ワーク】テキスト記載の作成方法を参考に、生きがい探しマップを作成する
    （３）生きがいを矢印から探す　～高く・広く・深く
    【ワーク】これからの生きがいになりそうなものを３つあげる
 講義
ワーク
  • ５．「自分人生史」の作成
    （１）輝かしい未来は自分でつくる
    （２）自分人生史の作成
    【ワーク】誕生から１００歳までの自分人生史を作成し、全体に向けて共有する
 講義
ワーク

5767

全力Q&A{{list[0]['category']}}関連の全力Q&A

よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声／研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象
2019年11月　　　　　69名
業種
製造業（電気機器・機械）
評価
内容：大変理解できた・理解できた
85.5%
講師：大変良かった・良かった
87%
参加者の声
  • お金の計算を交えての講義だったので、イメージがわきやすかった。仕事とプライベートのバランスを考えていきたい。
  • 人間関係はどのような業務でも重要なため、良好な関係構築に努めたい。生涯にかかるマネーの計算から、良い情報を得られた。
  • 自分の環境を分析した結果、不安要素をいかに取り除くかが重要だと感じたので、今後のために今から考えるべきことが何かが理解できた。

実施、実施対象
2019年9月　　　　　26名
業種
現業系公務
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自分自身に改めて目を向けて、自分のことを理解して、次のキャリアアップにつなげる努力をしていきたいと感じた。一歩踏み出していこうと思えた研修だった。
  • 現状維持でよいと思っていること自体が最大の課題なのだと理解できました。「平穏に」をモットーにしていましたが、もう一度自分を高めたいと思いました。
  • 在職中はもちろんのこと、退職してもキャリアアップしていく必要性があると思いました。今後は退職後まで含めた将来のビジョンを描くようにしていきたいです。

実施、実施対象
2018年10月　　　　　20名
業種
非営利団体・官公庁関連組織
評価
内容：大変理解できた・理解できた
90%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 未来を見据えて、行動することを学びました。努力しながら足りない部分を補い、業務を進めていきたいです。
  • 定年後のイメージを形成する良い機会となりました。自己分析ができて良かったです。仕事の進め方を見直すきっかけにしたいです。
  • 自分のこれまでの職業経験を細かなところまで振り返ることができた。今後の業務に対する考え方の目安となった。

受講者の声をもっと見る

開発者コメントcomment

定年になる未来を先取りして、その時必要となることを考えていただく研修です。その時の経済状況などの現実を正確に知るとともに、再雇用となるなど第２ステージで自分の知識・経験を活かすために経験の棚卸しを行い、自分のキャリアアンカー（生きがい、やりがい、こだわりポイント）を明確にし、将来設計を行っていただきます（自分史を作成）

関連サービス

読み物・コラムcolumn

下記情報を無料でＧＥＴ！！

無料セミナー、新作研修、他社事例、公開講座割引、資料プレゼント、研修運営のコツ
登録はこちら

※配信予定は、予告なく配信月や研修テーマを変更する場合がございます。ご了承ください。

配信をご希望の方は、個人情報保護の取り扱いをご覧ください。

無料セミナー、新作研修、他社事例、公開講座割引、資料プレゼント、研修運営のコツ

メールマガジンのご登録はこちら

登録は左記QRコードから！

※配信予定は、予告なく配信月や研修テーマを変更する場合がございます。ご了承ください。

配信をご希望の方は、個人情報保護の取り扱いをご覧ください。

■最新作・ニュース

研修を探す

同じジャンルで探す

  • WEBinsource

  • 最新ニュース・記事

  • モンシャン

本研修をご検討中の方はこちら

お問合せ

商談予約
初めてご利用の方へ

インソースからの新着メッセージ

    開催確定講座スケジュール一覧

    ご好評につき「最近で開催が確定している講座」「日程をリクエスト追加した旬の講座」をご紹介します。
    日程 時間 研修タイトル 会場
    2026/2/2410:00～16:45 ＯＪＴ研修～部下・後輩指導の基本スキルを習得する（2025年版） オンライン 申込み
    2026/2/2410:00～13:00 （半日研修）生成ＡＩで業務自動化研修～ＡＩエージェントを自分専用の部下にする オンライン 申込み
    2026/2/2410:00～17:30 （初中級者向け）Ｅｘｃｅｌ研修～ゼロから学ぶマクロ・ＶＢＡ基礎編 オンライン 申込み
    2026/2/2410:00～16:45 コミュニケーション研修～エトス・パトス・ロゴスで伝える力を強化する オンライン 申込み
    2026/2/2410:00～16:45 ＜営業レベルアップシリーズ＞リレーション強化研修～顧客に寄り添い、担当としての信頼を獲得する オンライン 申込み
    2026/2/2510:00～16:45 問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する 大阪 申込み
    2026/2/2510:00～16:45 ファシリテーション研修～会議を決める合意形成力強化編 オンライン 申込み
    2026/2/2510:00～16:45 経営戦略研修～勝ち筋を描くフレームワークの習得 東京 申込み
    2026/2/2510:00～13:00 （半日研修）仕事の進め方研修～アンラーニングで思考の硬直化を防ぎ再成長を図る オンライン 申込み
    2026/2/2510:00～16:45 事務ミス防止研修～原因を理解し、未然に防ぐ仕掛けを考える オンライン 申込み
    2026/2/2510:00～16:45 怒りのマネジメント研修～怒りの感情をコントロールし、部下指導を行う オンライン 申込み
    2026/2/2610:00～16:45 中途採用１年目研修～即戦力として活躍する オンライン 申込み
    2026/2/2610:00～12:00 （２時間研修）契約書の基本を学ぶ研修 オンライン 申込み
    2026/2/2610:00～17:30 新任管理職研修～求められる３つのマネジメント（人材、組織、業務）とリーダーシップ（２日間） 東京 申込み
    2026/2/2610:00～17:30 労務管理研修～働きやすい職場環境を整備する手法を学ぶ 東京 申込み
    2026/2/2610:00～16:45 タイムマネジメント研修～仕事を効率的に進めるための時間管理を学ぶ オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 ファシリテーション研修～会議を円滑に進行する４つのスキル オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 はじめてのＯＪＴ研修～指導における不安を解消し、自信を持って新人・後輩指導を行う オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 報告書・議事録の書き方研修～必要情報を細大漏らさず表現する オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 分かりやすい説明の仕方研修～言いたいことを簡潔に伝える オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 ロジカルシンキング研修 オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～17:30 リーダーとしての問題解決力向上研修～経営的視点と仮説思考で問題解決力を高める オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 ロジカルシンキング研修（実践編）～論理的思考による問題解決 オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 アサーティブコミュニケーション研修～自他尊重のスタンスで言いにくいことを伝える オンライン 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ Ｏｆｆｉｃｅ研修～Ｅｘｃｅｌ応用編 東京 申込み
    2026/2/2710:00～16:45 （若手向け）ロジカルシンキング研修～情報を整理し、結論を導く 東京 申込み
    2026/2/2810:00～13:00 （半日研修）実践！評価者研修～期末面談・フィードバック編 オンライン 申込み
    2026/3/210:00～16:45 正しいビジネス文書の教え方研修～自信を持って後輩や部下の文書を添削する オンライン 申込み
    2026/3/210:00～16:45 はじめて学ぶ財務三表研修～ケースと図解で実務と数字を結びつける オンライン 申込み
    2026/3/210:00～16:45 仕事の生産性向上研修～「デキる人」に共通する時間の使い方・習慣を取り入れる オンライン 申込み
    2026/3/210:00～16:45 生成ＡＩへの仕事の任せ方ワークショップ～120％のポテンシャルを発揮する オンライン 申込み
    2026/3/209:00～17:00 Microsoft 365 Copilotの使い方研修～資料作成の時間を半減する オンライン 申込み
    2026/3/310:00～16:45 クリティカルシンキング研修～本質を見抜く力を養う オンライン 申込み
    2026/3/310:00～16:45 タイムマネジメント研修～マルチタスク術で実現する仕事の生産性向上 オンライン 申込み
    2026/3/310:00～16:45 部下モチベーション向上研修～風通し・見通しをよくするコミュニケーション オンライン 申込み
    2026/3/314:00～17:00 【全力解説】行動経済学・ナッジ理論活用研修～コミュニケーション編 オンライン 申込み
    2026/3/310:00～16:45 管理職向け従業員エンゲージメント向上研修～働きがいのある職場づくりでチームの活性化をはかる 東京 申込み
    2026/3/310:00～16:45 （若手向け）ロジカルシンキング研修～情報を整理し、結論を導く 東京 申込み
    2026/3/310:00～16:45 社会人１年目・２年目ステップアップ研修～周辺配慮を意識した仕事の進め方 東京 申込み
    2026/3/410:00～16:45 新任課長研修～管理職に求められるマネジメント・采配力（２日間） 東京 申込み
    2026/3/410:00～16:45 ロジカルシンキング研修（実践編）～論理的思考による問題解決 大阪 申込み
    2026/3/414:00～17:00 （半日研修）実践！評価者研修～期末面談・フィードバック編 オンライン 申込み
    2026/3/410:00～16:45 ロジカルシンキング研修（実践編）～論理的思考による問題解決 東京 申込み
    2026/3/410:00～16:45 若手社員向けビジネスマインド強化研修～主体性、業務・役割の領域拡大、自分で考える 東京 申込み
    2026/3/410:00～13:00 （半日研修）なぜなぜ分析研修～考えるクセをつける オンライン 申込み
    2026/3/410:00～16:45 分かりやすい説明の仕方研修～言いたいことを簡潔に伝える 東京 申込み
    2026/3/510:00～13:00 （半日研修）生成ＡＩで業務自動化研修～ＡＩエージェントを自分専用の部下にする オンライン 申込み
    2026/3/510:00～16:45 評価者研修～公正な評価のポイントを学び、納得感のある評価を行う 大阪 申込み
    2026/3/510:00～16:45 ２７歳の壁を乗り越える研修～仕事の「慣れ」に打ち勝ち、成長を続ける オンライン 申込み
    2026/3/510:00～16:45 ４ＳＨＩＰ研修～視座を高め、組織的に活躍する４方向の意識と行動 東京 申込み
    2026/3/609:00～17:00 業務効率化のためのGemini研修～Googleアプリとの連携で作業時間を削減する オンライン 申込み
    2026/3/610:00～16:45 はじめてのＯＪＴ研修～指導における不安を解消し、自信を持って新人・後輩指導を行う オンライン 申込み
    2026/3/910:00～16:45 新人フォロー研修～実務を振り返り仕事の進め方をブラッシュアップする 東京 申込み
    2026/3/910:00～16:45 若手社員研修～経験学習サイクルを回し、自己成長を加速させる 東京 申込み
    2026/3/909:00～17:00 （新入社員・新社会人向け）ビジネス基礎研修～社会人に求められる基本ルール・所作を学ぶ（２日間） 東京 申込み
    2026/3/910:00～16:45 部長レベルアップ研修～課題を解決し、変革へつなげる 東京 申込み
    2026/3/910:00～17:30 創造力強化研修～クリエイティブシンキングのためのマインドとスキル オンライン 申込み
    2026/3/910:00～16:45 ロジカルシンキング研修 オンライン 申込み
    2026/3/1010:00～16:45 はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編 オンライン 申込み
    2026/3/1010:00～16:45 報告書・議事録の書き方研修～必要情報を細大漏らさず表現する オンライン 申込み
    2026/3/1014:00～17:00 【全力解説】偉人に学ぶ仕事の向き合い方（渋沢栄一編）～志を立て、先の見えない時代を突破する オンライン 申込み
    2026/3/1010:00～16:45 仮説構築力向上研修～仕事の精度とスピードを高める思考法を身につける オンライン 申込み
    2026/3/1110:00～16:45 問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する オンライン 申込み
    2026/3/1110:00～16:45 管理職のための人材マネジメント研修～「労務管理」・「人事評価」・「部下育成」 オンライン 申込み
    2026/3/1110:00～16:45 Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ Ｏｆｆｉｃｅ研修～Ｅｘｃｅｌ基礎編 オンライン 申込み
    2026/3/1210:00～16:45 管理職向け従業員エンゲージメント向上研修～働きがいのある職場づくりでチームの活性化をはかる オンライン 申込み
    2026/3/1210:00～16:45 コーチング研修（実践編）～動機付けとキャリアサポート オンライン 申込み
    2026/3/1210:00～13:00 （半日研修）実践！評価者研修～期末面談・フィードバック編 オンライン 申込み
    2026/3/1210:00～16:45 俯瞰力強化研修～多面的に考え、全体を見渡すメタ思考力を鍛える 東京 申込み
    2026/3/1210:00～16:45 はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編 東京 申込み
    2026/3/1310:00～16:45 対人関係構築研修～円滑なコミュニケーションのためのスキルを習得する オンライン 申込み
    2026/3/1310:00～16:45 はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編 オンライン 申込み
    2026/3/1610:00～16:45 プレゼンテーション研修～相手を動かす３つの要素を習得する 東京 申込み
    2026/3/1610:00～16:45 業務フロー作成研修～業務の視覚化で、改善やリスク管理につなげる オンライン 申込み
    2026/3/1710:00～16:45 新人フォロー研修～実務を振り返り仕事の進め方をブラッシュアップする 東京 申込み
    2026/3/1710:00～17:30 ビジネスモデル企画研修～事例を学び、継続的に収益を上げる仕組みを考える オンライン 申込み
    2026/3/1710:00～17:30 リーダーのための仕事の進め方研修～メタ認知能力を活用し、マネジメント力を高める オンライン 申込み
    2026/3/1710:00～16:45 仮説構築力向上研修～仕事の精度とスピードを高める思考法を身につける オンライン 申込み
    2026/3/1810:00～16:45 はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編 オンライン 申込み
    2026/3/1910:00～17:30 若手社員研修～主体性の発揮 大阪 申込み
    新作研修（講師派遣）

    業界随一の研修開発力を誇る
    インソースの最新プログラム

      新作研修をもっと見る

      コア・ソリューションプラン
      の新作情報

      250種類以上のコンサル事例！
      組織の「したい！」に全力で応える

        プランをもっと見る

        本テーマのおすすめリンク

        おすすめリンク

        閉じる