検索ボタン
←表示ページに戻る
loading...

検索結果

若手社員研修～キャリア形成とモチベーション管理編

若手社員研修～キャリア形成とモチベーション管理編

今の職場で働き続けるために、困難に打ち勝つ力を身につける

No. 2600006 9905038

対象者

  • 若手層

・組織の中で若手層に当たる方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 困難な仕事が多い中、希望をもって日々の業務に取り組みたい
  • ピンチに陥った際、思考停止することなくチャンスにつなげられるような考えかたを知りたい
  • 今の組織で頑張ることの重要性を伝えてほしい
  • 若手層のモチベーションや仕事への意識を高めたい

※キャリアを重点的に学びたい方は「２０代向けキャリアデザイン研修～Ｍｕｓｔ・Ｃａｎ・Ｗｉｌｌでキャリアを考える」がおすすめです

研修内容・特徴outline・feature

若手のうちに様々な経験を積むことは重要です。しかし、目の前の仕事をこなすだけでは成長につながりません。本研修では、これまでやってきた仕事を振り返ることを軸に、これから先の働き方と困難を乗り越えていくために必要な考え方を習得します。忙しい毎日だからこそ、少し立ち止まって自分の働き方と向き合うことで今の組織で頑張ることの意義や、困難を乗り越え方、ストレスとの付き合い方を学んでいただきます。

到達目標goal

  • ①これまでの経験を踏まえ、自身のキャリアを見つめなおすことができる
  • ②うまくいかないことを乗り越えるための考え方と向き合い方を知る
  • ③自身でモチベーション管理をすることができるようになる

研修プログラムprogram

  内容 手法
  • １．自分の仕事とキャリアを考える
    （１）キャリアとは
    （２）自分の人生は「自分」で充実させる
    （３）最初の会社で働き続けるメリット　～スキル、マネーの観点
    （４）転職のリスクを知っておく
    （５）人数が少ないこともチャンスになる
    （６）困難な仕事が成長につながる
講義
  • ２．キャリアとは自分で作るもの
    （１）Ｃａｎ・Ｍｕｓｔ・Ｗｉｌｌで考える
    【参考】Ｃａｎ・Ｍｕｓｔ・Ｗｉｌｌの重なりが重要
    （２）自分には何ができるのか ～Ｃａｎ
    【ワーク】仕事の棚卸しをする
    （３）自分は、今後何をしなければならないのか ～Ｍｕｓｔ
    （４）自分に求められる役割を理解する
    【ワーク】組織からみて、現在・５年後・１０年後に何が求められるか
    （５）自分は、何をしたいのか ～Ｗｉｌｌ
    【ワーク】グラフをもとにどのようなときに自分はモチベーションがあがるのか、共通の要素を考える
講義
ワーク
  • ３．うまくいかないことを乗り越えて成長する　～この先成長するために
    （１）ピンチを「チャンス」と捉えるか、「できない言い訳」にするか
    （２）社会人の先輩たちの乗り越えた事例から学ぶ　
    （３）乗り越えるために身につけたい２つのテクニック
    　①モチベーション管理　②セルフケア
講義
  • ４．壁を乗り越えるためのモチベーション管理
    （１）今まで自分が受けた厳しい体験（壁）について振り返る
    【ワーク】これまでの経験を振り返る 例：　クレーム、上司からの指導、異動　等
    （２）考え方を切り替える①　～ＡＢＣ理論
    （３）考え方を切り替える②　～思考のクセを知る
    （４）考え方を切り替える③　～得られるもの・失うものを理解する
    （５）失敗してもすぐ「復活」する　～気持ちを切り替える方法を持つ
    【ワーク】リストアップされた切り替え方からよいと思うものに〇をつける
講義
ワーク
  • ５．ストレスの要因とストレス反応
    （１）自身のストレス反応を知っておく
    （２）様々なストレス対処法と身体に及ぼす好影響
    （３）ストレスへの対処を考える
    【ワーク】ストレスを感じた際にどのように対処しているか。周囲の人と共有する
    （４）話すことの効果
講義
ワーク
  • ６．まとめ
    【ワーク】本日の研修内容をふまえ、これからの目標と実行計画を立てる
 ワーク

企画者コメントcomment

日々忙しくしている若手の皆さんだからこそ、モチベーション管理やセルフケアが早い段階でできるようになることはこれから先働いていくうえでとても有意義なことです。研修では入社してからこれまでを振り返りながら、やってきた仕事の棚卸しや、組織の中で求められている姿など少し立ち止まって考えていただけるようなパートもあり、終了時には前向きに仕事を捉えられるようになる内容にしています。

スケジュール・お申込み
（オンライン型／来場型開催）schedule・application

オンライン型開催

上記の日程・会場で都合が合わないなら…

日程を追加設定する「公開講座リクエスト」
録画配信で受講する「公開講座オンデマンド」

来場型開催

上記の日程・会場で都合が合わないなら…

日程を追加設定する「公開講座リクエスト」
録画配信で受講する「公開講座オンデマンド」

注意事項

  • 同業の方のご参加はご遠慮いただいております
  • 会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
  • カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。

事前のご案内

キャンセルやお申込みの期日はオンライン型開催と来場型開催で異なります、ご注意ください

受講者の評価evaluation

研修評価

内容：大変理解できた・理解できた

99.0%

講師：大変良かった・良かった

99.0%

※2024年10月～2025年9月

生成AIによるサマリー（受講者アンケートまとめ）

お客様はこの研修について、具体的な経験談を交えた内容が非常に役立つと評価しています。モチベーションの管理方法や考え方の多様性を学び、気持ちが楽になったとの声が多く寄せられています。また、思い込みを捨てる重要性やタスクを整理する方法など、実践的なアドバイスが仕事に活かせると好評です。研修を通じて前向きな視点を得られたことで、今後の業務への意欲が高まったと感じる参加者が多いようです。

本サマリーは、お客様のアンケート回答に基づき、AIで生成されたものです。要約の内容はその正確性や品質を保証するものではありません

実施、実施対象
2026年4月　　　　　4名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • メンタルの保ち方と、業務へのモチベーション向上に、研修内容を活かしていきたい。
  • 出来事をそのまま受け取らず、柔軟に捉える、考えを切り替える、などしてから行動していきたい。
  • 職場での出来事をプラス思考で捉え、自身のキャリア形成を意識しながら行動していきたい。

実施、実施対象
2026年1月　　　　　5名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 現状の業務量や内容を改めて振り返り、優先順位付けや、自分に負担がかかり過ぎないようなスケジューリングを心掛けていきます。ワークで実施した「Ｃａｎ」を見直す、仕事の棚卸し作業や、５年後から１０年後のキャリアプランの目標設定とその振り返りを定期的に実施していきます。
  • 業務の棚卸しを定期的に行って、自己理解を深めることにつなげたいです。考え方を変えるだけで業務への姿勢やモチベーションも変わると学んだので、嫌なことがあった時も前向きな考え方の転換を意識します。
  • 自己理解という部分は、知っているようで知らない部分が多いと分かりました。自分の強み、弱みを知るうえで必要になる所だと思いますので、本日学べて良かったと思います。今後、業務ではストレスを溜め込まずにリフレッシュして活かしていきます。

実施、実施対象
2025年12月　　　　　8名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 仕事の目的と得られる成果を意識しながら取り組むことで、継続的な意欲を保ちたいです。さらに考え方を肯定的に整え、前向きに行動できるよう心がけます。
  • 与えられた業務に自分の工夫を加え主体的に取り組む姿勢の大切さを理解しました。状況や感情は変えられないため考え方を整え前向きに行動します。
  • マイナスな考えを抱え込まず、相談や発想の転換を行う姿勢の重要性を学びました。自分の立場と目標を明確にし、意欲を保ちながら業務を進めます。
  • 業務の目的を明確にし、単調にせず、取り組む姿勢の大切さを学びました。行き詰まった際は、気分転換を取り入れストレスを整えながら進めます。
  • 与えられた業務に自分の工夫を加えて主体的に取り組む姿勢の重要性を学びました。状況や感情は変えられないため、考え方を整え前向きに行動します。

実施、実施対象
2025年10月　　　　　16名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 「何事も促えよう」という言葉が本日のキーワードになると思いました。どう考えるかで、物事は良い方向にも悪い方向にも進むので、まずは考え方・見方の転換ということを大切にしていきます。
  • 普段からもう少し先のことを考えながら、業務に携わろうと思う。特にキャリアについて考えることが無かったので、これから意識できたらと思う。普段から将来を見据えて業務を行うようにする。
  • 今後、キャリアについて考えるタイミングを作るようにします。また、モチベーションの維持など、マインドの面を強くしていきたいです。
  • キャリアは自分で作っていくものと、偶然から生まれるものがあることを知ったため、気負わず、日々の業務をこなしながら、これからの自分も見つめながら過ごしていきます。
  • 研修の中で出たみなさんの意見を聞いていると、自分だけが悩んでいたわけではないということを知ることができたので、ネガティブになり過ぎず、もう少し自信を持っていきたいと思います。また、全体をザックリ６０％くらいで作るという考え方がとても参考になったので、活かしていきます。

実施、実施対象
2025年10月　　　　　6名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • モチベーション向上のための考え方を業務に活かして、辛い作業を乗り越えたい。
  • 今後どうなりたいかを明確にする、起きている事をポジティブに考える。そのうえで、現状を過程と捉えて業務をこなしていきたい。
  • 今回の学びを、自身や部下のキャリア、仕事に対する考え方に活かしていきたい。
  • 自分に厳しくしすぎず・溜め込まない。ストレスの解消ができる、逃げ道を用意しておく。

実施、実施対象
2025年9月　　　　　12名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 「思考のクセを知る」の「べき思考」に自分がなっていないかを意識し、今後のコミュニケーションに活かしていく。
  • うまくいかなかったことに対して、次はどのようにすればうまくできるのか、自分のモチベーションも違った視点から見ることによって、ポジティブに物事が考えられるようになる、ということをこれからの業務に活かしていきます。
  • 日々の仕事・タスクの意義や重要性を振り返り、なぜそれをする必要があるのか、やることで何が得られるか、どう成長できるかを意識するようにしていく。
  • 与えられた業務を淡々とこなすのではモチベーション低下の恐れがあるので、それをこなすことで自身にどういったメリットがあるのかを考えながらこなしていき、モチベーションを得られるようにしていきます。そして、ネガティブに考えることが多いので、ポジティブに物事を考えるよう意識していきます。
  • やりたくないと感じたことでも、その先に得られるメリットや成果を考えて取り組むようにしていきます。ストレスを感じたときに、どう対処していくかや受けとめ方を学ぶことができたので、日々の業務や私生活でも活かしていきたいです。

お問合せフォームへ

  • 新入社員
  • 若手層
２５歳の壁を乗り越える研修～考え方を切り替え、ワンランク上の仕事を目指す

２５歳の壁を乗り越える研修～考え方を切り替え、ワンランク上の仕事を目指す
  • 若手層
  • 中堅層
  • リーダー層
  • 管理職層
レジリエンス研修～しなやかにストレスと向き合い、回復力を身につける

レジリエンス研修～しなやかにストレスと向き合い、回復力を身につける
  • 新入社員
  • 若手層
  • 中堅層
２０代向けキャリアデザイン研修～Ｍｕｓｔ・Ｃａｎ・Ｗｉｌｌでキャリアを考える

２０代向けキャリアデザイン研修～Ｍｕｓｔ・Ｃａｎ・Ｗｉｌｌでキャリアを考える
  • 新入社員
  • 若手層
  • 中堅層
  • リーダー層
  • 管理職層
メンタルヘルス研修～セルフケア

メンタルヘルス研修～セルフケア

公開講座セットプラン～教育効果を高める複数研修の組み合わせ

Leaf企業内大学～人の可能性を最大限に伸ばすシステム

公開講座テキストフェア ～「最新」「話題」テキストを一挙展示

読み物・コラムcolumn

全力Ｑ&Ａqa

弊社公開講座のビジネスマインド・意欲向上研修のポイントは、自分自身の思考パターンを分析するワークや、考え方を切り替えるワークがふんだんに盛り込まれている点です。受講者の気持ちを新たにし、仕事や生活に対して前向きに捉え直していただきます。
ビジネスマインドや意欲は、講師からの話を一方的に聞くだけでは絶対に上がりません。自身で現状を分析し、目標を設定し、やってみようかなと思うことが大切です。カリキュラムには、個人ワークが通常の研修の1.5倍多く入っています。生涯にわたって自らの助けとなる基本の軸を習得いただきます。

※インソース公開講座はオンラインでも開催しております。
インソースオンライン公開講座
ビジネスマインド・意欲向上研修の選び方の目安として、スキル、目的別に、研修ラインナップをカテゴライズしております。以下をご参考のうえ、受講される方の課題や目標に即して、お選びいただければ幸いです。

①新人～２年目のマインドセットを図る研修
社会人としての意識転換と行動改革に向け、心構えからビジネスマナー・スキルまで、総合的に学びます

②成果をあげるうえで求められる姿勢・マインドを強化する研修
当事者意識を醸成し、主体的に周囲を巻き込んで仕事をやり抜くための、ビジネスパーソンとして欠かせない「軸」を習得します

③モチベーションを高く持ち、意欲的に仕事に取り組む姿勢を身につける研修
前向きに仕事に取り組むため自らを見つめ直し、思考を切り替えるスキルを身につけ、今後のキャリアを見据えたうえで働く工夫を考えます

お客さまのご受講の目的に合わせて、ラインナップからお選びください。
ビジネスマインド・意欲向上研修ラインナップ


とはいえ「なかなか選べない」とお悩みのお客さまは、ぜひお気軽にお問合せください。弊社担当者が詳細をヒアリングさせていただいたうえで、お客さまにおすすめの研修を選定させていただきます。
新入社員の方向けに2テーマご用意しております。

■新入社員の心得と仕事への臨み方を学ぶ、新入社員虎の巻
（新入社員・新社会人向け）ビジネスマインド研修～社会人の心得を知る

【研修内容・特徴】
本研修では、新入社員の心得や常識、新人が仕事に臨む姿勢、現場で求められる行動について学んでいただきます。忙しい現場ではなかなか時間をとって教えることのできない社会人の暗黙知やルールを確認し、社会人１年目を軌道に乗せるためのマインドセットとスキル獲得を行います。失敗を避けるため受け身の傾向が強い昨今の新入社員に、自信を持って仕事を始めるために必要な前提知識・スキルを身につけていただきます。

■社会人としての心構えやルールとともに、ビジネスマナーや仕事の進め方などもあわせて習得する
（新入社員・新社会人向け）ビジネス基礎研修～新たな時代に求められる社会人の心構えとスキルを習得する編（２日間）

【研修内容・特徴】
マナーとは狭い意味では「あいさつ」「言葉遣い」「電話応対」ですが、たとえマナーの所作（動き）が完璧でも、心がこもっていなかったり、社会人としてのマインドがなければ、良い印象をもたらさない「形だけのマナー」となってしまいます。本研修では、身だしなみが整っていないことで自分や組織がどのようなデメリットを被るのかなど、社会人としての基本マインドを丁寧に解説します。

また、「（高校・専門学校卒業の新人向け）ビジネス基礎研修～社会人の基本スキルを実践的に習得する編（３日間）」や「（外国人・帰国子女向け）日本で働くためのビジネス基礎研修」などご受講者さまに合わせた研修をお選びいただけます。
インソースの公開講座では、実践的な新人研修のまとめを通して、配属前の意欲を高めていただける研修を3テーマご用意しております。

■リアルなシミュレーションで実際のビジネスシーンを体感し、実践的にスキルを体得する
（新入社員・新社会人向け）シミュレーション研修～実践形式で行う新人研修総まとめ編（２日間）

【研修内容・特徴】
本研修では、実際にビジネスの現場で起こるシチュエーションの一場面を想定し、お客さま先への訪問でのヒアリングから上司への報告を経て、企画提案のプレゼンテーションまで実施します。情報や準備時間が限られている中で、お客さまや上司の期待するレベルに達するために試行錯誤するという、実際のビジネスシーンを体感していただきます。
一連のシミュレーションを通じて、「ビジネスマナー」「電話応対」「コミュニケーション（報連相）」「チームワーク」「プレゼンテーション」等のスキルを、『分かる』から『出来る』になるようにトレーニングし、現場での実践を目指します。 新人研修の締めくくりのプログラムとして、おすすめの研修です。


■戦略的なコミュニケーション方法や社会人としての常識を身につける
（新入社員・新社会人向け）配属前研修～現場のコミュニケーション力を身に付ける

【研修内容・特徴】
本研修では、ビジネスにおける答えは「上司や先輩、お客様が持っている」という前提を意識し、他者視点にこだわったコミュニケーションを学んでいただきます。「ロジカル、クリティカル、ラテラル、ポジティブ、常識」の５つのシンキングをもとに、相手が求めること、喜ぶことを相手の視点で考え、戦略的にコミュニケーションをとる方法をお伝えします。
社会人１年目の後半、または２年目に入った段階の方向けに、さらなるステップアップを目指していただける研修をテーマ別にご用意しております。

■成果を振り返り、これからの仕事の進め方を見直す
社会人２年目研修～意識転換と不安の払しょくを図り、次のステージに進む

【研修内容・特徴】
本研修では、2年目社員に求められる「プロとしての自覚」を醸成し、上手な質問の仕方と業務の段取りのつけ方を習得していただきます。

■相手目線で仕事の達成基準や進め方を考える
社会人１年目・２年目ステップアップ研修～周辺配慮とマナー編

【研修内容・特徴】
「周辺配慮」とは、相手にとっての「常識」「期待」を予測し、それに応えることです。本研修では、視野を広げて相手目線で仕事の期待水準を捉え、行動できるようになっていただきます。

■モチベーションの高め方・保ち方を学び、今後さらなる活躍をするための力をつける
社会人１年目・２年目ステップアップ研修～モチベーション向上編

【研修内容・特徴】
本研修では、セルフマネジメント力（感情・意欲・体調のコントロール）を高めていただきます。前向きに仕事に取り組むための考え方や他者との関係を自分からつむいでいくためのコミュニケーションスキルを身につけていただきます。

もっとみる

お問合せ・ご質問

公開講座Q&A

研修リクエスト

お問合せ

受講をご検討中のテーマで、日程がなくお困りの場合は「 研修リクエストサービス（詳細はこちら） 」をご活用ください。ご希望の日程・内容・会場で、追加開催するサービスです。

■最新作・ニュース

ページトップへ
本研修の評価
内容をよく理解・理解
99.0％
講師がとても良い・良い
99.0％

※2024年10月～2025年9月

年間実績公開講座の年間実績
受講者数※1
名
開催数※1
回
講座数※2
種
類
WEBinsource
ご利用社数※2
社

※1 

※2 

あなたにおすすめの公開講座

キャリア

意欲・モチベーション向上

本ジャンルの新作公開講座

キャリア

本ジャンルの新作シリーズ

あなたにおすすめの講師派遣

キャリア

意欲・モチベーション向上

あなたにおすすめの動画教材

キャリア

意欲・モチベーション向上

あなたにおすすめのサービス

キャリア

意欲・モチベーション向上

あなたにおすすめの読み物

キャリア

意欲・モチベーション向上

本ジャンルの新作講師派遣

キャリア

意欲・モチベーション向上

本ジャンルの新作動画教材

キャリア

意欲・モチベーション向上

本ジャンルの新作読み物

キャリア

意欲・モチベーション向上

研修を探す
開催地で探す
階層で探す
テーマで探す
コースマップで探す
日程で探す
課題・状況で探す

本研修をご検討中の方はこちら

スケジュール

商談予約
同テーマの講師派遣を見る

お得にご受講可能な講座一覧
～マンデー割引

注目の生成ＡＩ関連講座一覧

公開講座からの新着メッセージ

    開催確定講座スケジュール一覧

    ご好評につき「最近で開催が確定している講座」「日程をリクエスト追加した旬の講座」をご紹介します。

    インソースの公開講座とは

    インソースが選ばれる理由

    システム開発のためのプロジェクトマネジメント極意シリーズ

    公開講座をさらにお得に

    WEBinsrouce

    会員さま専用価格で受講できる

    人財育成スマートパック

    通常料金より最大50%割引

    バリューパック

    成長·中堅企業さま限定割引

    マンデー割引公開講座

    人気テーマが最大61%割引

    助成金制度

    行政の制度を活用して受講

    公開講座をさらに便利に

    公開講座リクエスト

    任意の日程·会場で開催できる

    公開ダイレクト

    受購者が自分で研修を申込める

    出張公開講座

    全国どこでも対面で開催できる

    Leaf

    研修·受講履歴を一元管理